Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 - Strona 168 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-03-12, 10:55   #5011
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

ja tez kiedys kupilam sobie zelmer waga slim :P chyba z 60zl dalam no coz musi byc taka chociaz przydalaby sie z mierzeniem tluszczu
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 11:29   #5012
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Co jest? Zakładać nowy wątek, trzeba się wprawiać!
Ja lecę na większe zakupy. Mięcha trza nakupować.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 11:37   #5013
Iloa
Rozeznanie
 
Avatar Iloa
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Co jest? Zakładać nowy wątek, trzeba się wprawiać!
Ja lecę na większe zakupy. Mięcha trza nakupować.
Nie umiemy
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm
Iloa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 11:38   #5014
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez Iloa Pokaż wiadomość
Nie umiemy
Nauczyć się, to nie jest trudne.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 11:40   #5015
pierwiosnka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 277
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez Daarikaa Pokaż wiadomość
Mi odklejają się same rożki i to nic anic nie przeszkadza, Z Tż nic nie uważamy a nadal nie jestem mamą więc napewno działają, a co do kąpieli to spokojnie można, ja codziennie wyleguję się w wannie w gorącej wodzie i nic się nie dzieje, z tym tylko że ja naklejam plastry nad pośladkami więc jak leże w wannie to podkładam w miejsce plastra gąbkę bo zostawia na wannie troszkę kleju i potem ciężko to zmyć Więc nie obawiaj się;] a i co ważne ja nie przytyłam od plastrów
To super, ja nie mam partnera ale wazne zeby dzialalo. Wlasnie o to chodzi, ja przez tabletki a bralam Yasmin mialam problemy z waga i ciezko bylo mi schudnac i hustawki nastrojow .
Dobrze ze na dukanie mi sie cos udalo schudnac ale teraz idzie slabo.
Alee.. bede dobrej mysli
__________________


` .Tone w rzece wspomnien, w morzu ulotnych chwil


Dietkowanie

Teraz: 74kg.
Cel: 62kg
pierwiosnka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 12:12   #5016
Iloa
Rozeznanie
 
Avatar Iloa
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Nauczyć się, to nie jest trudne.
Udało się . Zaraz przekleję 1 stronę

Zapraszam do 19 części:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=25673840 #post25673840

Ależ się nabiegłam z tym przeklejaniem. Ale chyba wszystko udało mi się zmieścić na 1 stronie.
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm

Edytowane przez Iloa
Czas edycji: 2011-03-12 o 12:29
Iloa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 17:59   #5017
frais
Rozeznanie
 
Avatar frais
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Witam dukanowo....
__________________
Na dukanie od 28.06.2010
było 90kg
jest 66
będzie 63 - 62 (60???)
Od 26 lutego trwa faza III
frais jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-03-14, 10:53   #5018
zmienniczka
Zadomowienie
 
Avatar zmienniczka
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 177
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

hej

chcialam poinformowac ze dzis, po 5 miesiacach i 2 dniach I i II fazy dukana zaczelam III..wynik po 2 fazie srednio zadowalajacy bo 8,7 kg...aczkolwiek nie ma tragedii

wiec zegnam Was i czekam az do mnie dolaczycie caluje motywujaco
__________________
OM 23-12-12
TP wg OM 29-09-13
wg USG 25-09-13

http://babystrology.com/tickers/baby..."180"></embed>
zmienniczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 11:42   #5019
Dunka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 825
GG do Dunka
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Po weekendowym grzeszeniu powracam na dukanowa sciezke
Dunka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 17:33   #5020
Guniella
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 113
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Jak myślicie? Czy można sobie pozwolić na jedną pieczarkę do jajecznicy i traktować ją jak przyprawę w dzień P?
Guniella jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 18:14   #5021
Paati89
Zakorzenienie
 
Avatar Paati89
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 9 256
Send a message via Skype™ to Paati89
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

W tym wątku już nie piszemy!
Przekroczył on 5000 postów
Kontynuacja wątku tutaj :
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=25673840 #post25673840
__________________
Tattoomaniaczka
Początkowa Włosomaniaczka
Akcja : Zapuszczanie włosów trwa

Paati89 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-15, 13:18   #5022
gal23
Raczkowanie
 
Avatar gal23
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: lubin
Wiadomości: 136
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Hej dukanki kochane
słuchajcie mam takie pytanie, ciężko mi się do końca zmobilizować do tej diety.. bo wszędzie są pokusy ,ale zaczełam od wczoraj dziś mój drugi dzień i napewno już jutro będzie prościej ,bo ostatniu dzień i wjadą warzywka..mam natomiast takie pytanie..wczoraj jadłam wszystkie dukańskie rzeczy dozwolone ,ale złamałam się i zjadłam orzeszki ziemne...dziś cukierka kokosowego;p i chciałam Was zapytać czy mam kontynuwoać dietę czy jak się złamię z taką drobnostką to mam zaczynać od nowa?
__________________
Opera: 24.05.2016 ...
już są: 380cc Arion
gal23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-15, 13:41   #5023
Vectraa
Rozeznanie
 
Avatar Vectraa
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Pyrlandia
Wiadomości: 595
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

W tym wątku już nie piszemy!
Przekroczył on 5000 postów
Kontynuacja wątku tutaj :
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=25673840 #post25673840 __________________
__________________
'Odwaga, to nie brak strachu lecz świadomość, że w pewnych sytuacjach potrafisz nad nim zapanować. Odważni nie żyją wiecznie, za to ostrożni nie żyją wcale."






Vectraa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-29, 21:22   #5024
Mentirosa
Przyczajenie
 
Avatar Mentirosa
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 18
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

witajcie dukanowiczki
dzisiaj jest ostatni dzień mojej I fazy. Jutro rano idę na wagę.
Mam 158 cm i ważę 58 kg, chcę zrzucić 5.
W książce przeczytałam, iż osoby, które pragną schudnąć okolo 20 kg - jesli będą trzymać się zasad, to w drugiej fazie będą traciły około 1 KG tygodniowo.

I w związku z tym mam do Was pytanie:
orientujecie się może, czy w II fazie szybciej chudną osoby bardziej otyłe- które chcą zrzucić 15 kg i wyżej, czy też te tak jak ja- które marzą o wadze 5kg lżejszej? Może któraś z Was też ma podobną metrykę i mogłaby napisać mi, ile średnio na tydzień/miesiąc traciła tuszy?
Będę bardzo wdzięczna
pozdrawiam i życzę powodzenia
Mentirosa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-11-01, 01:36   #5025
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez Iloa Pokaż wiadomość
Udało się . Zaraz przekleję 1 stronę

Zapraszam do 19 części:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=25673840 #post25673840

Ależ się nabiegłam z tym przeklejaniem. Ale chyba wszystko udało mi się zmieścić na 1 stronie.
Najwyższa pora zamknąć wątek
Oficjalnie zamykam
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:19.