|
Notka |
|
Kuchnia - moje gotowanie Forum dla osób, które kochają gotować. W kuchnia - moje gotowanie dzielimy się wiedzą jak przyrządzić najlepsze na świecie potrawy, ciasta i desery. |
|
Narzędzia |
2015-01-30, 19:36 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 157
|
Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
Witajcie jakie są wasze ulubione/sprawdzone sałatki, które mogą być także samodzielnym daniem np. na obiad i są w wersji light/fit ( jak kto woli)-chcialabym sprobowac czegos nowego oprocz tych, ktore robie moje ulubione :
*brokuły, ser feta, migdały prażone , sos czosnkowy i prażone pestki słonecznika/dyni *kurczak grillowany w ziołach+baby szpinak+mix sałat+sos czosnkowy+papryka+świeży ogórek i pomidor *sałatka nicejska z jajkiem + tunczyk+ mix sałat czekam na wasze inspiracje |
2015-01-31, 12:18 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 027
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
Świetny wątek!
też czasem robię tę sałatkę z fetą i brokułem, z tym że dodaję jeszcze do niej ananasa, fajny smak wychodzi. Od siebie mogę Ci polecić sałatkę z paluszków krabowych, kapustą pekińską, kukurydzą, czerwoną cebulą, papryką i ogórkiem świeżym, a do tego sos z jogurtu, odrobiną majonezu i ząbkiem czosnku Robiłam też kiedyś podobną sałatkę z kurczakiem co Ty - z tym, że ja dodaję jeszcze prażony słonecznik, i zamiast sosu czosnkowego robię sos winegret - jest wtedy o wiele lżejsza. |
2015-01-31, 22:19 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-11
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
Większość sałatek można przerobić na dietetyczne, zastępując majonez czymś zdrowszym. Ja zastępuję go naturalnym serkiem homogenizowanym i tak ostatnio jadłam:
__________________
Mój blog kulinarny: http://szefowa-kuchni.blogspot.com - zapraszam! Konkurs, w którym można wygrać zestaw wybranych przez siebie przypraw: http://szefowa-kuchni.blogspot.com/2...ych-przez.html Edytowane przez AshtrayGirl86 Czas edycji: 2015-02-04 o 19:41 Powód: reklama |
2015-02-01, 10:24 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 157
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
Świetne przepisy dziewczyny dziekuje
u mnie dzisiaj sałatka na słodko - kurczak grillowany+mix sałat+pomidorki koktajlowe+awokado w kostkę+ananas z sosem winegret |
2015-02-01, 18:00 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 027
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
Dziewczyny, a macie przepis na jakąś fit sałatkę z czerwonej fasoli? Bezmięsną Zalega mi kilka puszek z czerwoną fasolą w kuchni, i nie mam na nią pomysłu
|
2015-02-02, 14:11 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-11
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
Maddd, niestety nigdy nie robiłam sałatki z czerwoną fasolą. Koniecznie daj znać jak coś wymyślisz, sałatka z czerwoną fasolą na pewno będzie sycąca, takiej mi trzeba.
__________________
Mój blog kulinarny: http://szefowa-kuchni.blogspot.com - zapraszam! Konkurs, w którym można wygrać zestaw wybranych przez siebie przypraw: http://szefowa-kuchni.blogspot.com/2...ych-przez.html Edytowane przez AshtrayGirl86 Czas edycji: 2015-02-04 o 19:41 Powód: reklama |
2015-02-02, 14:34 | #7 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 097
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
Cytat:
A co do innych sałatek, to z takich szybkich - por, jajka, kukurydza i do tego jogurt naturalny, sól, pieprz.
__________________
"Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach."- Maya Angelou |
|
2015-02-02, 21:37 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 322
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
Fajny wątek
Ja robię jeszcze taką: mix sałat, świeża gruszka, camembert, orzechy włoskie(zwykle prażę je na patelni) i opcjonalnie grzanki i to polewam albo jogurtem z dodatkiem miodu albo sosem z musztardy i miodu. |
2015-02-09, 10:35 | #9 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 097
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
W weekend zrobiłam taką: ryż, czerwona papryka, por (po pokrojeniu zalany wrzątkiem), ogórek kiszony, szynka. Do tego kubeczek jogurtu naturalnego i łyżka majonezu, pieprz, sól, trochę czosnku.
__________________
"Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach."- Maya Angelou |
2015-02-20, 22:16 | #10 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 4 184
|
Dot.: Wasze ulubione FIT SAŁATKI, które mogą być także samodzielnym daniem-przepisy.
jest juz watek podobny
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=128055&page=16 ---------- Dopisano o 23:16 ---------- Poprzedni post napisano o 23:11 ---------- Cytat:
Cytat:
Cytat:
te składniki na pewno sprawiają ze sałatki są Fit
__________________
START 1.05.2013 91....................... .......................91 65....................... .......................60 86....................... .......................90 |
|||
Nowe wątki na forum Kuchnia - moje gotowanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:16.