|
Notka |
|
Zdrowie ogólnie W tym miejscu rozmawiamy o zdrowiu: od profilaktyki po sposoby leczenia. Porada uzyskana na forum nie zastępuje wizyty u lekarza, ma funkcję informacyjną! |
|
Narzędzia |
2017-03-13, 12:10 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: centrum Polski
Wiadomości: 6
|
Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Drogie wizażanki,
za kilka tygodni wyruszam w wymarzoną podróż, ale wcześniej czeka mnie 12 h lot. Niestety od pierwszej podróży samolotem, boję się latać i mimo wielu lotów moja fobia tylko rośnie Jestem już umówiona z lekarzem, liczę na przepisanie jakieś leków uspokajających. Czy macie jakieś rady jak się pozbyć lęku? Jestem wściekła sama na siebie, że zamiast cieszyć się nadchodzącą podróżą w wymarzone miejsce przejmuje się głupim lotem. |
2017-03-13, 12:36 | #2 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 831
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Cytat:
Takie awaryjne uspokajacze to dobre wyjście. Możesz się też znieczulać alkoholem, ale tabletki lepsze. Byle brać je tylko okazjonalnie. Nie martw się i nie rób sobie wyrzutów Skup się na celu, czyli wspaniałym finiszu tych niedogodności. Edytowane przez dfdce9ad473ee3ba4bd9426289ac63cb58eb8552 Czas edycji: 2017-03-13 o 12:57 |
|
2017-03-13, 12:36 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Lecisz sama czy z kims ?
|
2017-03-13, 14:28 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: jih
Wiadomości: 1 300
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Alkoholu nie radzę, jest ryzyko, że podziała pobudzająco zamiast znieczulić i pogorszy sytuację.
|
2017-03-13, 14:36 | #5 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 11 487
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Cytat:
a poza tym to standardowo - miejsce przy oknie (jak się widzi co się dzieje - paradoksalnie jest się spokojniejszym), muzyka w słuchawkach, maseczka na oczy (pomaga się odciąć od otoczenia jeśli problemem jest poczucie zamknięcia), można zabrać jakiś dobry film, książkę - cokolwiek co odwroci uwagę od lotu. ja gdybym się bała latać do tego stopnia, że nazwałabym to fobią, tez poszłabym do lekarza po środki farmakologiczne. Po co się torturować. Edytowane przez 201712071518 Czas edycji: 2017-03-13 o 14:41 |
|
2017-03-13, 16:29 | #6 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: jih
Wiadomości: 1 300
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Cytat:
Kolega twierdzi, że najbardziej mu pomaga rozmowa w trakcie lotu z kimś, kto latał wielokrotnie i kto będzie mu 100 razy powtarzał, że wszystko jest w normie, że zawsze tak stuka jak chowają się koła, że turbulencje są lekkie i prawie niewyczuwalne a stewardesy zawsze chodzą po pokładzie wte i we wte i wcale nie liczą potencjalnych zwłok do odnalezienia A przy lądowaniu musi trzymać kogoś za rękę - raz myślałam, że połamie mi palce. |
|
2017-03-13, 16:36 | #7 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 11 487
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Cytat:
miejsce przy oknie jest zalecane właśnie z tego powodu, że można szczególnie przy boardingu wyglądać i sie wszystko widzi - załadunek, sprawdzanie klap, spokojunie pracujących ludzi itp i podobno ma to utwierdzić w przekonaniu, że wszystko jest w jak najlepszym porządku. Te rady, które przytoczyłam przeczytałam - trudno mi sie do tego odnieść i do ich skuteczności bo sama lubię latać |
|
2017-03-13, 16:41 | #8 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 810
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Taki strach jest czymś normalnym, w końcu jeśli coś pójdzie nie tak, to niemal na pewno zginiesz. Ale spójrz na to z innej strony - lepsze to niż przeżyć i zostać sparaliżowanym etc.
Po pierwszym locie każdy następny będzie już łatwiejszy
__________________
Cytat:
|
|
2017-03-13, 16:42 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: kraina uśmiechu i dobrego humoru :-D
Wiadomości: 9 033
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Chyba nie ma innej rady niż ... przeczekać? Przecież nie umrzesz na pokładzie. Co się dzieje jak lecisz?
__________________
|
2017-03-13, 17:15 | #10 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 11 487
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Cytat:
Moze niektorzy jednak woleliby przezyc i byc sparalizowanym? Czytalas w ogole jej wpis? Z kazdym kolejnym lotem jest GORZEJ, wiec nie chrzan jak to bedzie lepiej. |
|
2017-03-13, 17:32 | #11 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 831
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
O masakra, jaka porada Mam nadzieję, że nie jesteś psychologiem albo trenerem personalnym
|
2017-03-13, 17:52 | #12 |
hakuna matata
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 22 754
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Treść usunięta
Edytowane przez Timon i Pumba Czas edycji: 2023-12-12 o 19:39 |
2017-03-14, 06:23 | #13 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: centrum Polski
Wiadomości: 6
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Lecę z Tż.
Alkohol odpada, bo zazwyczaj nie można go łączyć z tego typu lekami (brałam już kiedyś tabletki, które mnie ścinały i budziłam się dopiero przy lądowaniu, ale chyba się na nie uodporniłam, bo już nie ma tego samego efektu). Zawsze zgłaszam sprawę stewardesom i zwykle są mega pomocne. Lubię też patrzeć na nie, bo zakładam, że jeśli zachowują się normalnie zapewne wszystko jest w porządku. Kilka razy nawet przesiadły mnie do siebie. Teraz jednak to będzie bardzo duży samolot i stewardesy będą siedziały na początku, przy klasie biznes. Co mi się dzieje? Dostaje ataku paniki, płaczę, nie mogę oddychać itp. Co najzabawniejsze, faktycznie nie lubię startu, ale najbardziej boję się samego lotu. Przy lądowaniu jestem już spokojna |
2017-03-15, 12:53 | #14 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 7 934
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Cytat:
W lotach miedzykontynentalnych obsluga pokladowa siedzi w roznych miejscach, takze moze sie trafic obok Ciebie. I ja zdecydowanie wole loty miedzykontynentalne, zaloga jest znacznie bardziej profesjonalna i pomocna. Samolot cichszy. To Twoj pierwszy taki lot? |
|
2017-03-15, 18:00 | #15 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 810
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
[1=dfdce9ad473ee3ba4bd9426 289ac63cb58eb8552;7183687 1]O masakra, jaka porada Mam nadzieję, że nie jesteś psychologiem albo trenerem personalnym [/QUOTE]
Nie, ale blisko A rada - od serca, mnie to pociesza, więc pomyślałam, że może i koleżankę uspokoi, nigdy nie wiadomo co na kogo zadziała.
__________________
Cytat:
|
|
2017-03-15, 18:08 | #16 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 2 827
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Mi zawsze pomaga, jak sobie glosno powiem, ze wieksza jest szansa trafic 6 w totka niz zginac w katastrofie lotniczej.
Ta 6 w totka wydaje mi sie taka odlegla, ze paradoksalnie uspokajam sie. |
2017-03-15, 20:07 | #17 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 11 487
|
Dot.: Strach przed lataniem a bardzo długi lot
Moja mama z kolei oglada samoloty na flightradar albo np sledzi tablice odlotow frankfurtu czy londynu. I swiadomosc i widok tych tysiecy samolotow tu i teraz w powietrzu, ktore bezpiecznie docieraja na miejsce upewnia ja, ze to najbezpieczniejszy srodek tranaportu
|
Nowe wątki na forum Zdrowie ogólnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:42.