|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2006-06-26, 08:45 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
|
tofu
zglupialam. w necie naczytalam sie jakie to tofu jest zdrowe i niskokaloryczne ( na kilku stronach przeczytalam ze 100g wedzonego tofu naturalnego to ok 80kcal) i postanowilam zakupic. Patrze na opakowania w sklepie a tam kalorie od 160 do 223! to jak to z tym tofu jest???
|
2006-06-26, 11:24 | #2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
|
Dot.: tofu
Może to tofu nie było naturalne? Sama nie wiem...mimo że jestem wegetarianką nigdy jeszcze nie jedłam tofu...za drogie
|
2006-06-26, 11:46 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
|
Dot.: tofu
ja też jeszcze nie jadłam może tamto było w wersji light, tak samo jak fete można dostać
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages... |
2006-06-27, 05:35 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomości: 6 832
|
Dot.: tofu
hmm...to trzeba sie za tą firmą rozejrzec może w jakimś większym sklepie...
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages... |
2006-06-27, 16:19 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: tofu
Tofu jest bardzo zdrowe ("obwiniane" jest o bardzo długa średnią życia mieszkańców japońskich wysp, gdzie stanowi jeden z podstawowych produktów spoż.), jak większość produktów sojowych.
A z tą kalorycznością to bym nie przesadzała - ok. 200 kcal to chyba nie tak dużo Nie da się go przecież zjeść jakoś bardzo dużo samodzielnie - jest raczej bez smaku, więc pasuje jako dodatek do potraw (warzyw, sałatek itp.). Różnice wynikają z technologii produkcji i zawartości tłuszczu zapewne. Czasem tofu jest wzbogacane jakimiś dodatkami smakowymi, a wędzone ma chyba trochę więcej kalorii od zwykłego. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:00.