|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-05-17, 13:22 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 4 220
|
2 minute abs-kto ze mna?
Moze ktos sie przylaczy? Razem razniej!
Oto link: http://www.youtube.com/watch?v=RMWBL...x=0&playnext=1 |
2010-05-17, 13:50 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-07
Wiadomości: 3 879
|
Dot.: 2 minute abs-kto ze mna?
Heh, niedługo wymyślą jakiś filmik 1 sec abs
|
2010-05-17, 16:14 | #3 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: 2 minute abs-kto ze mna?
Cytat:
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
2010-05-22, 11:48 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 224
|
Dot.: 2 minute abs-kto ze mna?
Kiedyś to ćwiczyłam, ale nie długo, ćwiczenia fajne, ale 2 minuty to w ogóle szkoda fatygi :P
Ja bym może ze 3 razy puściła ten filmik, albo zwiększyła ilość powtórzeń żeby te ćwiczenia bardziej efektywne były. Jak myślisz Wyrak?
__________________
Slim in 6
|
2010-05-24, 15:53 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: 2 minute abs-kto ze mna?
Rob porzadne silowe na cale cialo i do tego interwaly/aeroby i bedzie efektywnie
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:51.