|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2008-08-04, 12:00
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 38
|
Kondycja
Hej. Czy da sie jakos poprawic kondycje bez biegania? Jakies cwiczenia? Niestety zaniedlugo wyjezdzam i niebede miala jak biegac, a chce popracowac nad kondycja
 Napewno skipy, podskoki , ale co jeszcze?Moze plywanie? |
|
|
|
2008-08-04, 12:16
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 1 591
|
Dot.: Kondycja
rowerek bieżnia steper
maszerowanie aerobik taniec
__________________
magister fizjoterapii specjalista instruktor fitness |
|
|
|
|
2008-08-04, 12:22
|
#3 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 609
 |
Dot.: Kondycja
skakanka jest genialna!
 Ale tylko żabką
|
|
|
|
|
2008-08-05, 12:14
|
#4 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 96
|
Dot.: Kondycja
Intensywne marsze też są dobre.
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:58.
