|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
Pokaż wyniki sondy: Który budyń lepszy? | |||
Krówkowy | 8 | 66,67% | |
Toffi | 4 | 33,33% | |
Głosujący: 12. Nie możesz głosować w tej sondzie |
|
Narzędzia |
2012-03-22, 07:14 | #91 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 231
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
Twój jadłospis nadaje się idealnie do KZ. Masz jak nic poważny problem i powinnaś udać się do lekarza.
Żywisz się głównie wodą z mąką ziemniaczaną i warzywami i zastanawiasz się dlaczego nie chudniesz? . Toż to proste jak drut. Organizm jest w fazie głodu i magazynuje wszystko co jesz. |
2012-03-22, 16:19 | #92 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 80
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
Zastanów się, jaką wątrobę będziesz miała po takiej diecie, kiedy zaczną ci garściami wypadać włosy.
|
2012-03-22, 16:29 | #93 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 308
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
Cytat:
|
|
2012-03-22, 22:28 | #94 |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: sierakowice- pomorskie
Wiadomości: 223
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
radzilabym udac sie do dietetyka, naprawde i ci pomoze odzaluj troche kasy ale organizm i ty na tym zyskasz
|
2012-03-23, 11:22 | #95 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 50
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
to nawet nie jest tak dużo jak sie wydaje. dziewczyna brata była u dietetyka i dała 150 zł. potem co prawda jest kilka wizyt jak sie zrzuca wiecej kilo na przykłąd ale nie wykupujesz wszystkich z góry i nikt ci nie karze. a nacznie wiecej wydasz na leki jak ci dieta zaszkodi.
|
2012-04-06, 11:43 | #96 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 71
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
hmm.. jeśl chodzi o kisiel to słyszałam tylko tyle, że zawiera specjalną maź dobrą nawszelkiego rodzaju stawy coby nie skrzypiały :P
|
2012-04-10, 23:04 | #97 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 477
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
Cytat:
Z galaretką ci się pomyliło. |
|
2012-04-10, 23:24 | #98 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
One nie rosną, pojawiają się nowe
__________________
|
2012-06-14, 11:52 | #99 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 423
|
Budyń
Mam pytania. Jadła któraś z was budyń o smaku krówki lub toffi ? Który jest lepszy ?
Tak sobie usiadłam i obliczyłam ile kalorii taki budyń ma i się załamałam. Sam budyń 556kcal, ale jeszcze dwie szklanki mleka 3,2 i dwie łyżeczki cukru i wyszło aż 920 kcal !!! Sam budyń tyle kalorii ;/ załamka |
2012-06-14, 15:48 | #100 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 503
|
Dot.: Budyń
Kochana te kalorie podane na opakowaniu to cała porcja budyniu, czyli z wliczonym już cukrem, mlekiem, masłem
__________________
Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, i przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on właśnie to robi!
|
2012-06-14, 19:01 | #101 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 25
|
Dot.: Budyń
mozna robic budyn z odtłuszvczonym mlekiem lub czesciowo mieszkac mloko z wodą. bedzie wtedy troche rzadszy ale mniej kaloryczny.
warto tez kupując budyn sprawdzac na etykietach liczbe kalorii, bo niektóre moga miec znacznie mniej |
2012-06-14, 22:30 | #102 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: EP
Wiadomości: 257
|
Dot.: Budyń
Liczyłam sobie kiedyś i wyszło mi, że łyżka proszku budyniowego (8 g) ma mniej niż 30 kcal.
Ja np robiąc dla siebie, jedną porcję daje szklankę mleka 1,5 % + 2 łyżki + Stevie i wychodzi ok 150 kcal. Nie ma tragedii Co do smaku, to moim skromnym zdaniem ani jeden ani drugi nie smakuje jak powinien. Jesli już to czekoladowy albo śmietankowy
__________________
I tura ----> do 65 kg MISSION COMPLETED II tura ----> 65-64-63-62-61--59-58-57-56-55 |
2012-06-15, 20:24 | #103 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 423
|
Dot.: Budyń
Cytat:
|
|
2012-06-16, 15:32 | #104 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
|
Dot.: Budyń i kisiel dobre na schudnięcie ???
Cytat:
Kalorie to nie wszystko, powinnaś dostarczać organizmowi więcej wartościowych posiłków bo ewidentnie brakuje w twoim menu błonnika i białek - warzyw, chudego mięsa, ryb, jajek, pełnych ziaren (niekoniecznie w postaci chleba, mogą być płatki owsiane górskie, jakieś żytnie pieczywo chrupkie, makaron pełnoziarnisty, dziki/brązowy ryż, kasza gryczana). Jogurt jogurtowi nierówny, prawda jest taka, że w Polsce ciężko znaleźć naprawdę zdrowy jogurt w sklepie, wszystkie są zagęszczane mlekiem w proszku a gęste i tak nie są. Prawdziwy jogurt powinien być tak gęsty, że właściwie dałoby się go pokroić i to bez dodatku żadnych ulepszaczy. Wnioski wyciągnij sama. Jeżeli już to jedz naturalny i sama dodaj świeże owoce jeżeli masz ochotę. Jogurty pitne lepiej odstawić. Sos słodko-kwaśny sobie podaruj, chyba, że robisz go sama w domu (nawet w tym przypadku nie jedz go zbyt często). Warzywa z kaszą - ok ale nie mogą być totalnie bez tłuszczu bo organizm nie przyswoi wszystkich witamin. To samo z mlekiem -powinno być 1.5% - 2%. Słodziki - zdrowych jest naprawdę niewiele a aspartamem się nie truj. Jeżeli wolisz jeść węglowodany to ok, ważne, żeby organizm dostał minimum białek, którego potrzebuje a węglowodany były dobrej jakości (niestety nie są to budynie ani kisiele). Pamiętaj o różnorodności i urozmaicaniu jadłospisu. Organizm sam wróci do dobrej formy. Niestety na to trzeba czasu.
__________________
no risk, no fun
Edytowane przez miu miu Czas edycji: 2012-06-16 o 15:35 |
|
2013-02-11, 18:55 | #105 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 423
|
Dot.: Budyń, kisiel, galaretka- wątek zbiorczy
Czy kiśle są nie zdrowe ? Uwielbiam te z Dr.Oetkera z kawałkami owoców.
Wiem, że w składzie jest sama chemia. Podobno na diecie można jeść kiśle, bo są mało kaloryczne to prawda ? Jedna porcja to tylko 130 kcal. A wy jak jadacie kiśle ? Jak tak to ile razy w tygodniu ? Jest to zaliczane jako słodycze ? |
2013-02-11, 19:25 | #106 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Budyń, kisiel, galaretka- wątek zbiorczy
Cytat:
Czy kisiel należy do słodyczy? W końcu zawiera cukier... Edytowane przez 513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42 Czas edycji: 2013-02-11 o 19:27 |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:43.