|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-06-16, 20:05 | #1 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 273
|
Skuteczne zagłuszanie głodu.
Zjem obiad - za chwilę jestem głodna.
A siedzenie w domu to już kompletna męka, bo ciągle coś biorę i jem. Do szkoły biorę kanapkę, a gdy wiem że będę strasznie głodna, jeszcze 2 jabłka, żeby się nie rozpychać batonikami. Ale w domu chociaż jestem najedzona, mogę chodzić i jeśc ciągle coś. Można jakoś zagłuszyć ten głód? Bo on się zaczyna irytujący robić. |
2010-06-16, 22:04 | #2 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 3 584
|
Dot.: Skuteczne zagłuszanie głodu.
Cytat:
|
|
2010-06-17, 17:09 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 273
|
Dot.: Skuteczne zagłuszanie głodu.
Na śniadanie rano o 6 jej jakąś jedną kanapkę i piję herbatę. Ogólnie nie lubię jeśc od razu o tej porze, ale jak mus, to mus.
W szkole mam jedną kanapkę i ok. 2 jabłka. Ok. 16:30 jem obiad, bo wtedy wracają rodzice z pracy. A potem już nic nie jem. |
2010-06-17, 17:30 | #4 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Skuteczne zagłuszanie głodu.
hahaha niech to tylko cereveza przeczyta ^^
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
2010-06-17, 18:02 | #5 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Skuteczne zagłuszanie głodu.
Cytat:
Na prawdę się dziwisz, że masz napady głodu? |
|
2010-06-17, 21:59 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 3 584
|
Dot.: Skuteczne zagłuszanie głodu.
|
2010-06-18, 13:23 | #7 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Skuteczne zagłuszanie głodu.
Cytat:
Dziennie - dwie kanapki, dwa jabłka, herbata i obiad.
__________________
Szczęśliwa od 05.08.2007 lexie Generalnie termin wzrokowiec tyczy się tego, że dana osoba się najłatwiej uczy, zapamiętuje materiał wizualny, a nie tego, że musi się patrzeć na gołe panie. Edytowane przez 0nasty0 Czas edycji: 2010-06-18 o 13:25 |
|
2010-06-18, 13:29 | #8 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Skuteczne zagłuszanie głodu.
Cytat:
jesteś ciągle głodna, bo najnormalniej w świecie jesz o wiele za mało! Zjadasz 1 ( SŁOWNIE JEDEN!) sensowny posiłek dziennie - obiad. To czego oczekujesz? Ze na powietrze będziesz żyć? Co Ty, wąż jesteś, żeby się nafutrować raz na jakiś czas do rozpuku i ma Ci starczyć do nie wiadomo kiedy? Idz do wątku: "nasze codzienne jadłospisy" i tam Ci dziewczyny pomogą.
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:26.