|
Notka |
|
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Forum dla miłośników sportów letnich i zimowych. Tu dowiesz się wszystkiego o tym jak przygotować się do sezonu. Poczytasz o nowinkach sportowych. |
|
Narzędzia |
2014-03-09, 19:57 | #2071 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 082
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
21.06.2007 2.05.2015
6.05.2017 Antoś 15.03.2018 |
|
2014-03-10, 11:54 | #2072 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
hej.
w Poznaniu od rana piękne słońce i rześkie powietrze - idealne na rower rano wstąpiłam do Lidla i zakupiłam torbę na kierownicę, kusi mnie licznik, tylko pytanie czy takie ustrojstwo mi potrzebne?? bo boję się, że mogę szybko się tego pozbyć (ukradną) a jakoś radzę sobie z km na googlach i mapach co do sakwy to czaję się na tą http://www.cyklotur.com/akcesoria/to...al,179076.html albo jeśli pewne były by wyjazdy latem, to taka http://www.cyklotur.com/akcesoria/to...lys,19293.html ale z tego co wiem bagaż będę mogła dać do auta więc chyba na tą pierwszą się zdecyduję |
2014-03-10, 12:09 | #2073 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 565
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Hej Wam! Jej, jestem chora i mam już prawie dwutygodniową przerwę od roweru, chlip, chlip. :<
Muszę się Wam w ogóle wyżalić- naprawiałam w zeszłym roku moją kochaną szosę, w serwisie wymieniłam korbę na nową i po niecałym 1000km się rozwaliła bo coś źle zrobili. Grr. Teraz męczę się na moim miejskim czołgu (co prawda na zimę jest super, ale teraz już średnio się sprawdza) i zastanawiam się czy lepiej znów inwestować w starą szosę (mam do wymiany opony, korbę, klamki i hamulce, w najgorszym wypadku może jeszcze kasetę) czy już może lepiej kupić jakiś nowy, uhh. Wiadomo, że łatwiej wydać mi kasę "na raty" kupując poszczególne części co jakiś czas, ale nie wiem czy to trochę bez sensu. Czy któraś z Was ma może rower Jamis'a i może się wypowiedzieć na ich temat?
__________________
|
2014-03-10, 23:09 | #2074 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 74
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Sezonu rowerowego jeszcze nie rozpoczęłam, ale też byłam dziś w Lidlu. Koniecznie chciałam coś sobie kupić, ale na nic się nie zdecydowałam. |
|
2014-03-11, 02:18 | #2075 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Co do roweru to moim zdaniem chyba lepiej oplaca sie nowy szczegolnie ze pewnie bedziesz go czesto uzytkowac Kupilam sobie wczoraj takie szaszetki do dodawania do wody: http://www.amazon.com/Emergen-C-5830...ords=Emergen+c Pozatym planuje juz wakacje w Polsce oczywiscie roweroweZnacie jakies godne polecenia gospodarstwa agroturystyczne w Bieszczadach? |
|||
2014-03-11, 20:11 | #2076 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
życzę dużo zdrowia !!! jeśli jesteś pewna, że korba się rozwaliła bo źle ją naprawili, to reklamuj! z tego co piszesz do serwisowania są drobne sprawy no i pytanie w jakim stanie ogólnym masz szosę? Cytat:
i chyba jednak odpuszczę, bo mam sklerozę i już mi lampki pokradli a jeszcze licznik pilnować Cytat:
dzisiaj jedna taką miałam na 3 użycia bo dostałam niespodziewanie dzień wolnego, więc nie mówiłam nic nikomu i zrobiłam mały wypad bo około 15km w jedną stronę czyli razem około 30km ale obadałam choć trochę szlak rowerowy, którym na pewno wyruszę dalej, no i widok rzeki płynącej przez las polne drogi. Pomyśleć że za chwilę drzewa zrobią się zielone i będą szumieć |
|||
2014-03-12, 01:59 | #2077 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Niezly wypad mialas Ja dzisiaj dostalam sylabus z opisem zajec jazdy gorskiej Z tego co poczytalam to ma wygladac to tak: Pierwsze dwa tygodnie-wprowadzenie-zajecia beda na stadionie sportowym uczelni-bedziemy sie uczyc podstaw Kolejne dwa tygodnie-spotkanie na latwym szlaku i jazda Kolejne cztery tygodnie-jazda juz na ciezszym szlaku ktory bedzie wygladal tak: http://www.singletracks.com/gallery....oto&c=1&i=1978 Wymagania:rower gorski,kask,rekawiczki,ub ior odpowiedni do pogody,pojemnik na wode conajmniej 1 litr,zestaw do naprawy flaka ,pompka itp Rekomendacje: Energetyczne drinki i jedzenie ,zestaw pierwszej pomocy i troche technicznych sprzetow ktorych nazwy nie brzmia dla mnie znajomo Na zakonczenie zajec beda 2 egzaminy-techniczny i praktyczny. Nie mozna opuscic wiecej niz 2 zajec Szlaki znajduja sie w miare blisko kampusu uczelni |
|
2014-03-12, 10:57 | #2078 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
energetyczne a nie izotoniczne? a po wczorajszej jeździe i świeżej dawce powietrza, to ku radości mojego psa, poszłam wcześnie spać, nawet jednej strony książki na dobranoc nie przeczytałam i trudy wczorajszej jazdy to pikuś w porównaniu do jazdy dzisiaj do pracy i podjazd pod górkę oczywiście patrzyłam w mapy i tym szlakiem niebieskim (który kawałek wczoraj przejechałam) można zrobić całkiem fajną trasę. Więc teraz wyczekuję odpowiedniego dnia i jazda i już wiem po co są rękawiczki rowerowe, dziękibogu w Lidlu jest tydzień rowerowy i za niecałe 15zeta moje obolałe dłonie dostały prezent |
|
2014-03-12, 21:34 | #2079 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Pewnie bede pisac o wrazeniach Oj tak,rekawiczki przydatne sa szczegolnie na dlugich trasachSuper zakup Zamowilam rower W sylabusie pisalo ze moze byc gorski lub nadajacy sie do jazdy po gorach.Mam nadzieje ze ten przejdzie,jak myslicie? http://www.amazon.com/Columba-Foldin...=I6DD1QC8XKU5K Mam nadzieje ze tak,bo nie stac mnie na drozszy a ten wydaje sie b uniwersalny i dobry dla poczatkujacych.Podoba mi sie rowniez ze mozna go zlozyc i wlozyc do bagaznika samochodu Mam juz wszystko,oprocz roweru musialam tylko dokupic pompke i zestaw do naprawy flaka Edytowane przez CzarnyElf Czas edycji: 2014-03-12 o 21:42 |
|
2014-03-13, 12:00 | #2080 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
szczerze, to się trochę zdziwiłam, że napoje energetyczne, one zawierają dużo kofeiny, pobudzają i mogą spowodować np. arytmię serca kiedyś jak jeszcze o tym nie wiedziałam będąc na wycieczce rowerowej z tatą, tato kupił napój energetyczny i w czasie jazdy zrobiło mi się słabo, poszła krew z nosa. Bo przecież wysiłek czyt. jazda na rowerze pobudza krążenie. Izotoniczne napoje mają za zadanie wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu, a także uzupełnienie witamin i soli mineralnych - więc po nie często sięgają sportowcy. Ciekawe co masz tam w spisie izotoniczny czy energetyczny? a rower wygląda fajnie, taki golas, pewnie lekki i opcja składania, która spodobała by się mojemu tacie ---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:54 ---------- aaajakie mi się mięśnie na nogach porobiły jeszcze takich, szczególnie na udzie nie miałam, mam tylko nadzieję, że bardziej już się nie będą pompować. ---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ---------- aaajakie mi się mięśnie na nogach porobiły jeszcze takich, szczególnie na udzie nie miałam, mam tylko nadzieję, że bardziej już się nie będą pompować. |
|
2014-03-13, 12:28 | #2081 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
witam w nowych sezonie
co prawda jeżdzę praktycznie bez dłuzszej przerwy w tym roku...no ale luty zamknęlam z zawrotną liczbą kilometrów-27 więc mozna to uznać za miesiac odpoczynku. Obecnie endomondo pokazuje, że w marcu już przejechałam 150km więc sezon nareszcie ruszył
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować... |
2014-03-13, 21:10 | #2082 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Spojrzalam jeszcze raz do sylabusa i ja chyba go po lebkach czytalam bo tam nie ma mowy o energetycznych napojach tylko o jedzeniu W kazdym razie,b przydatne infoCiekawe czy na wprowadzeniu we wtorek bedzie cos instruktor mowil o izotonicznych napojach No kupilam ten rower glownie ze wzgledu na to ze jest lekki i ze mozna zlozyc i wlozyc do bagaznika.Czasami jedziemy gdzies razem z Tz i fajnie by bylo jechac razem w jedna strone z rowerem w bagazniku.Nawet mozna go do samolotu zabrac Ja tez odkrylam ze mi miesnie udowe urosly Cytat:
Wohooo juz 150 km -niezle |
||
2014-03-13, 22:56 | #2083 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Sydney
Wiadomości: 2 962
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Dziewczyny, nie martwcie sie 'przypakowanymi' udami to absolutnie niemozliwe zeby urosly w takim tempie szczegolnie u kobiet.
Po wysilku w miesniach gromadzi sie woda, co powoduje ich lekkie powiekszenie, ale ta woda schodzi po kilku h/dniach. A poza tym jakby nawet - lepsze jedrne wieksze miesnie na udach niz mniejsza - ale galaretka ja jezdze sobie codziennie ale tak lokalnie, bo teraz nie wiadomo kiedy bedzie padac - chmury nadchodza blyskawicznie i LEJE. 'Ukradlam' plecak od tz i moge teraz robic wieksze zakupy - bo w koszyku jednak wiele sie nie miesci. i zdjecie na dzis - wczoraj u znajomych na balkonie mielismy gosci |
2014-03-14, 19:47 | #2084 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Ja tez podkradam rzeczy od Tz-kiedys plecak a ostatnio jego rekawiczki z czasow jak jezdzil na kolarzowce Super zdjecie |
|
2014-03-14, 22:14 | #2085 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Kupilam sobie stacjonarnie te getry:
http://www.amazon.com/Under-Armour-W...r+armour+women Mam juz jedne tej firmy i sa b dobre jakosciowo-wytrzymaly pare lat Z bluzek termo jednak zdecydowalam ze nic nie kupuje bo mam ich kilka Edytowane przez CzarnyElf Czas edycji: 2014-03-14 o 22:19 |
2014-03-16, 05:34 | #2086 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Przyszedl moj rowerJest superZlozylismy go szybko z Tz.Jutro z rana planuje go rozdziewiczyc
|
2014-03-16, 17:09 | #2087 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
a ja nie wiem ile km bo endomodo mnie dzisiaj wkuuuurzyło - wyznaczam trasę jaką przejechałam a cholera jedna zmienia. Do tego ta sama trasa według dziadostwa ma raz 2 km a innym razem 5km Cytat:
Cytat:
choć fakt, że jak dnia następnego po dłuższej jeździe siądę na rower (czyt. rano do pracy) to po jeździe mam wyraźnie napompowane nogi. A byście moją pupę widziały jaka się fajna zrobiła na większe zakupy i na dłuższą jazdę plecak się przydaje. Nie wiem jak wy, ale ja lubię by miał sztywne plecy by mnie zawartość plecaka nie kuła a goście jak z innej bajki Cytat:
Cytat:
a getry chyba na lato będę musiała coś sobie sprawić, żeby moja pupa latem nie protestowała poka-poka |
|||||
2014-03-16, 18:12 | #2088 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Rozdziewiczony
Jechalam jednak prawie na flakach bo pompka jeszcze nie doszla Pojechalam sobie na uczelnie(chcialam wejsc do rowerowego po uchwyt na butelke z woda ale sklep byl zamkniety).Takze sobie posiedzialam na lawce i wrocilam do domu na sniadanko Pierwsze wrazenie-leciutkijechalam w getrach,gaciach z pampersem i z malym plecakiem z woda Meryy Na razie zdjecie tylko takie gdzie siodelko widac(pozniej lepsze dam) Moj Tz tez teraz nie jezdzi-prowadzi raczej nieaktywny tryb zycia-kiedys jezdzil duzo No wlasnie koszulek nigdy dosc-kusi mnie miec taka bardzo razaca po oczach W tym miesiacu mam juz 123 km |
2014-03-16, 21:26 | #2089 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 136
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Mam kilka pytań do dziewczyn które już długo jeżdzą na rowerach
-jeżdżę kilka razy w tygodniu, część na rowerze w plenerze a częśc na stacjonarnym. Pokonuje różne dystanse od 5 do 25 km.Czy zdążą wyszczuplić mi się łydki i uda oraz zaokrągli pupa do lata? -czy dzięki jezdzie na rowerze pozbędę się 'zwisających' ramion? tzw.motylków które są zmorą kobiet? -czy pozbędę się cellulitu z ud? |
2014-03-16, 22:10 | #2090 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Sydney
Wiadomości: 2 962
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Wszystko zalezy od tego, jak sie odzywiasz - 70% sukcesu to wlasnie jedzenie (rowniez w walce z cellulitem). Kazdy chudnie inaczej, mi np uda chudna najwolniej, ramiona najszybciej. Sylwetka moze Ci sie poprawic, ale lepiej nie nastawiac sie 'do lata' tylko zmienic nawyki na stale - a efekty przyjda z czasem... no i w zdrowy sposob. W kazdym razie rower jest super i warto sie ruszac, chocby dla kondycji |
|
2014-03-17, 17:45 | #2091 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Ja widze to na podstawie nastolatek z ktorymi pracuje-coz z tego ze maja mnostwo zajec aktywnych,chodza na silownie,sztuki walki itp jak ich dieta wola o pomste do nieba(przykladowo-pizza z pudelka na sniadanie,slodkie przekaski non stop)i efektow niestety nie ma Zaraz jade moja"krowa"do pracyPo wczorajszej jezdzie nowym rowerem troche mnie pupa boli |
|
2014-03-17, 21:00 | #2092 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
a dzisiaj zastanawiałam się nad oczo☠☠☠ną pomarańczową koszulką i jeśli po wypłacie ona jeszcze będzie, będzie moja Cytat:
Cytat:
Cytat:
Widzę po sobie odstawienie alkoholu (od miesiąca nie wypiłam kapki %), od nowego roku nie palę, a teraz walczę jeszcze z uzależnieniem od czekolady i widzę, że skóra jest w lepszej kondycji A jeśli chcesz poprawić swój wygląd do lata, to polecam skakankę ja jeszcze wybieram się na basen i 2 razy w tygodniu będę ćwiczyć pilates. Damy radę być piękne do lata |
||||
2014-03-18, 00:36 | #2093 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Meryy
poprawie sie z tym zdjeciem,obiecuje Dobry masz plan z tym basenem i pilatesem Ja tez zamierzam na basen zaczac chodzic(wstyd sie przyznac bo skrytke w szatni wykupilam i nie korzystam bo rower stal sie aktywnoscia nr 1) Ja mysle o takiej blekitnej oczo☠☠☠nej bluzce Aaa i polubilam czapki z daszkiem,masz racje lepiej sie w nich jezdzi niz w kapturzeTz jak kupowaj jeepa to dostal 3 czapki z daszkiem i juz mu podwedzilam czarna i rozowa oczo☠☠☠na Dzisiaj jechalam pod wiatr,totalnie suchy-taki pustynny,mam tak rece wysuszone i twarz ze masakra |
2014-03-18, 22:21 | #2094 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Pierwsze wrazenia z zajec jazdy gorskiej:
-jestem jedna z dwoch kobiet na zajeciach -jestem jedyna osoba po 30-tce(wiekszosc ludzi jest w wieku 20-25 lat) -wiekszosc studentow to wysportowany typ,troche szczuplaczkow naliczylam tez -instruktor mocno po 40 tce-sylwetka wysportowana,spalony sloncem,jezdzi po gorach od wielu lat -mowil duzo o bezpieczenstwie,narazie to bylo tylko ogolne wprowadzenie,sprawdzil liste i wyszlismy wczesniej -w czwartek bedzie inspekcja rowerow i cos czuje ze moj nie przejdzie jako nadajacy sie do jazdy po gorach-bede chyba musiala i tak rower wypozyczac z uczelni(ale liczylam sie z tym) Wklejam zdjecie mojego rowerka: |
2014-03-19, 04:08 | #2095 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Sydney
Wiadomości: 2 962
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Super rowerek Elfie! Lepiej, zeby instruktor ocenil czy na pewno na tym bylabys bezpieczna - nie ma co ryzykowac kontuzji.
Wczoraj sie przeprowadzilismy Mieszkanko jest suuper, ale masakra bylo wnoszenie wszystkiego na 2 pietro (bylismy wczesniej na parterze) teraz na razie moj bikey (jak go nazywamy pieszczotliwie) stoi na balkonie w sypialni () bo nie mam jeszcze swojego pilota do garazu podziemnego. Wszystko mnie boli po wczorajszym dniu a dzis jeszcze nowa kanape przywiezli i musialam ja odpakowac i ustawic. Na szczescie podlaczyli juz internet wiec moge polezec i odpoczac... ale i tak masa rzeczy zostala do ogarniecia i odlozenia na miejsce. mieszkam teraz sporo blizej plazy wiec pewnie bede sie tam czesciej wybierac rowerem (yayyyy) |
2014-03-19, 12:24 | #2096 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Hej!
Dziś przejechałam czwóreczkę, w drodze do pracy. Dołączam do roweromaniaczek, nie wyobrażam sobie innego środka lokomocji. Jeżdże codziennie, a do tego raz w tygodniu (choć mam ammbitny plan 2 razy) chodzę na spinning. Najpiękniejsze są psotępy - ostatnio przejechałam na koniec treningu 10 minut pod ciężką górę, w pozycji 3 i gdy usłyszałam, że tak będziemy jechać pomyślałam "chyba śnisz, nie dam rady" i co? DAŁAM RADĘ! Mało tego, miałam wrażenie, że mogłabym jeszcze jechać i jechać... Pozdrowionka! Będę obserwować |
2014-03-19, 14:59 | #2097 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 16 346
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
A ja dzisiaj złapałam gumę.
Dziewczyny mają rację, dieta, a raczej zdrowe żywienie jest meeega ważne. |
2014-03-19, 15:02 | #2098 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Gratulacje przeprowadzki No to czekamy na zdjecia z tej plazy Cytat:
I gratulacje postepow ---------- Dopisano o 07:02 ---------- Poprzedni post napisano o 07:00 ---------- Wspolczucia,nie cierpie lapac gumy |
||
2014-03-19, 15:08 | #2099 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 16 346
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Tia, a w dodatku nie potrafię wymienić dętki, bo to tylnie koło. I muszę zawieźć rower do warsztatu rowerowego i jutro na kurs iść z buta 6 km
|
2014-03-19, 17:29 | #2100 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
6 km to nie tak duzo Wlasnie sobie przygotowuje plecak na jutrzejsze zajecia...kurcze tyle klamotow Musialam tez butelke na wode zakupic bo moja byla za mala,a do malego plecaka z workiem na wode malo sie miesci.Pozatym musze dorzucic krem z filtrem,spray do twarzy,balsam do ust i inne ☠☠☠☠☠☠☠y bez ktorych sie nie obejde Edytowane przez CzarnyElf Czas edycji: 2014-03-19 o 17:43 |
|
Nowe wątki na forum Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:23.