2007-03-16, 10:02 | #91 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 123
|
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
JUSTYNA- Ty sie wstydzisz? to ja napisze ile waże otóz przy wzroście 160 ważyłam 80 , teraz schudłam 3 kg. koszmar!!!!!
Teraz do ANITKI - skąd można "wyczasnąć ten calanetis? |
2007-03-16, 10:02 | #92 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Justyna
171 cm i 70 kg nie jest chyba katastrofa co??? 58kg to by była katastrofa |
2007-03-17, 15:01 | #93 |
Raczkowanie
|
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
http://www.wizaz.pl/callanetics/index.php tu jest zestaw callaneticsu który ja cwicze - i ja cwcze go codziennie ,z ajmuje ok.45 min na poczatk trudne ale potem oki ..powodzenia ..ja jeszcze cwicz brzuszki 2 razy dzienie i taki zestaw brzuszków tez calkiem spoko tu jest link : http://www.wizaz.pl/callanetics/index.php
milego cwiczonka |
2007-03-18, 11:29 | #95 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 123
|
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
aż 20 kg. Ogromnie dużo!!!!!i strasznie mnie męczą te nadmiary i złoszcze się że nie mogę się ubrać w ulubione fajne ubranka
|
2007-03-18, 13:30 | #97 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Dzierżoniów
Wiadomości: 12 327
|
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
a ja jutro zaczynam prace w osrodku sportu mianowicie bede robic rozne masaze wodne itd,a po pracy bede chodzic na basen codziennie do tego kupie sobie thermo speed extreme i dietka no i ku marzeniom dazyc bede mysle ze codzinnie godzina na basenie cos da prawda?
__________________
|
2013-11-04, 14:11 | #99 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 58
|
Dot.: schudnać ponad 20 kg.. dobry sposob prooosze wejdzcie
Hej. Znacie może jakieś sprawdzone sposoby. Wątek nieaktualny, więc podbijamy temat
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:31.