zarywam nockę weekendową... ucząc się

[kara_fit]

ja wiem, niby to nic specjalnego. ale jednak takie smutne i WYNISZCZAJĄCE dla organizmu. jest 2.10 ja otwieram zaraz nowe notatki
ufff... jakby za to płacili jak za nadgodziny to bym była szczęśliwa

jak sobie radzicie z nocnym kuciem? kawa, energetyki?

[cholernarejestracja]

Od kawy i energetyków boli mnie żołądek. Za to bardzo dużo wtedy jem koniecznie jakieś przegryzki - jak mam mniej zdrowy dzień, to piekę sobie jakieś ciacha albo muffinki, jak bardziej, to pokrojone owoce albo warzywa. Mocna, gorąca, czarna herbata. I drzemki 15-20 min co jakiś czas.

[Torina]

Mnie kawa usypia, więc ja piję jedynie energetyki.

[Personal_Jesus]

Ja mogę wstać o 2 czy 3 i uczyć się do rana,ale muszę wcześniej chociaż z 2 godziny się przespać. Piję zieloną herbatę, jem orzechy. I to wszystko.

[martynusia222]

Podziwiam osoby uczące się nocami, ja nigdy tego nie potrafiłam zawsze zasiadałam do nocnej nauki, a po 20 minutach szłam spać
Za to rano wcześniej wstawałam, np. o 4 i z wieeeeelkim kubkiem kawy zasiadałam do nauki

[ParoleParole]

ja zawwsze brałam cole;p i całą noc mogłam siedziec nad ksiązkami. teraz już wolę iść spać i wstać o 4-5 i sie uczyć

[voice_of_silence]

Nie cierpię się uczyć w nocy. Nie cierpię. Jeśli się czegoś nie nauczyłam w dzień, to później już się nie nauczę mimo, że próbuję. Niestety ważniejsze dla mnie jest się wyspać. Kawy nie lubię - piję zazwyczaj wtedy kiedy już czuję znużenie, ale na ten moment ona już raczej nie działa.
Zatem kiedy zasiadam wieczorem do książek, w zależności od tego która to godzina, po jakimś czasie, 60 min, czasem więcej, nudzę się i idę spać.
Wolę wstać wcześniej, nawet o tej 3 i dopiero wtedy się uczyć, ale koniecznie wcześniej drzemka.

Miałam ostatnio zaliczenie, bardzo ważne jak mi się wtedy wydawało i zmuszona byłam przez własną głupotę uczyć się w nocy. Na dodatek polegało to na czytaniu tekstów literackich. Myślałam, że zejdę. Równocześnie prowadziłam na gg rozmowę z koleżanką, wymieniałyśmy się informacjami i spostrzeżeniami. Inaczej po prostu poszłabym spać.

Od energy drinków dostaję palpitacji serca i rano czuję się jak trup.
Wszyscy mnie pytają jak ja funkcjonuję bez nich i bez kawy.

[igunia18]

Napisane przez ParoleParole

ja zawwsze brałam cole;p i całą noc mogłam siedziec nad ksiązkami. teraz już wolę iść spać i wstać o 4-5 i sie uczyć

za pierwszym razem przeczytałam koke i
mi zazwyczaj wystarczała kawa i myśl, że jeśli się nie nauczę to nie zaliczę "jutrzejszego" egzaminu a na to mi nie pozwalała moja (chora) ambicja, i w ten oto sposób zaliczyłam 5 lat studiów bez żadnej poprawki. Jestem z siebie dumna

[c640cdfa886255292692728c9c3f51a456c1754b_657ce90228a24]

Ja nie jestem w stanie uczyć się w nocy Nie ma szans. I nigdy się tak nie uczyłam.

[BJean]

ja nigdy nie uczę się w nocy.

wstaję czasem o 5:00, kroję sobie owoce, zaparzam herbatkę i czytam.
Nocne uczenie się to w moim przypadku marnowanie czasu bo nic potem nie pamiętam, zero przyswajania.
Noi wiadomo jak sie potem wygląda po takiej "nocce" więc ja dziękuję bardzo

[NoLQa]

Ja uwielbiam sie uczyc wieczorami - w nocy zaraz chce mi sie spac wiec zamykam ksiazki, albo co lepsza wsadzam je pod poduszke i ide spac

[ulinkaaa]

[1=c640cdfa886255292692728 c9c3f51a456c1754b_657ce90 228a24;27900334]Ja nie jestem w stanie uczyć się w nocy Nie ma szans. I nigdy się tak nie uczyłam.[/QUOTE]

Ja tak samo. Nigdy mi w nocy nic do glowy juz nie wchodzi. Organizm domaga sie snu i koniec.

[ParoleParole]

Napisane przez igunia18

za pierwszym razem przeczytałam koke i
mi zazwyczaj wystarczała kawa i myśl, że jeśli się nie nauczę to nie zaliczę "jutrzejszego" egzaminu a na to mi nie pozwalała moja (chora) ambicja, i w ten oto sposób zaliczyłam 5 lat studiów bez żadnej poprawki. Jestem z siebie dumna

ja nie lubię kawy właśnie;p a jak już się przemogłam, i ja wypiłam to po chwili zasypiałam

[wrobelek87]

Oj, oj... DD\
Ile to razy zarywalam nocke by cos dokonczyc, dopisac, dodrukowac (chyba sasiedzi mnie znienawidzili od wlaczajacej sie drukarki o 3 w nocy). Ale z wszystkim sobie mozna dac rade.

Problemem jest... internet! Alez on rozprasza, jak nie fejsik, to wizaz... i ucz sie tutaj internet to przeklenstwo wspolczesnej studentki! ;p

[viva91]

Napisane przez cholernarejestracja

Mocna, gorąca, czarna herbata. I drzemki 15-20 min co jakiś czas.

oj, mnie by takie drzemki wyprowadziły w pole po 15 min jak miałabym się już budzić pewnie by było: "oj, jeszcze chwilkę" - a chwilka by trwała kilka godzin

Napisane przez voice_of_silence

Równocześnie prowadziłam na gg rozmowę z koleżanką, wymieniałyśmy się informacjami i spostrzeżeniami. Inaczej po prostu poszłabym spać.

to dobra metoda na egzaminie sobie później przypominasz: "o, o tym pisałam z Gośką po tym jak wysłała mi tego śmiesznego emota"
ja gdy uczyłam się wraz z koleżanką (face to face) od razu szybciej odtwarzałam wszystko na zaliczeniu

Napisane przez igunia18

mi zazwyczaj wystarczała kawa i myśl, że jeśli się nie nauczę to nie zaliczę "jutrzejszego" egzaminu a na to mi nie pozwalała moja (chora) ambicja, i w ten oto sposób zaliczyłam 5 lat studiów bez żadnej poprawki. Jestem z siebie dumna

kiedyś też tak miałam: "matko, co ja zrobię jak będę musiała pisać poprawkę" ale niestety od jakiegoś czasu wyznaję zasadę że wszystko jest dla ludzi

na mnie kawa działa. ale koniecznie gorzka, samiutka kawa. słodzona jest bleeee. gdy nie mam kawy robię sobie mocną gorzką herbatę - mniam energetyka piłam raz i - ło jezu - myślałam że serce mi wyskoczy przez gardło i pójdzie za mnie na ten egzamin ręce mi się strasznie trzęsły i czułam się jak wampir. więc chyba szybko znów po to nie sięgne.

ogólnie jak muszę coś wkuć, to mi pomaga chodzenie po pokoju. siedząc na łóżku pewnie bym zasnęła. ale jak chodzę to jest ok, zrobię wtedy wieeeele kilometrów

kiedyś też wstawałam nad ranem, ale jakoś mi nie szła nauka. tylko raz to się sprawdziło, więc wolę siedzieć do 4:00 i potem się przespać. bo po śnie najwięcej pamiętam

[linka_12]

Ja uwielbiam się uczyć w nocy, po prostu to kocham. Od północy do mniej więcej 5-6 rano mam bardzo chłonną pamięć. raz coś przeczytam i wszystko pamiętam. Jednak nie mogę się uczyć ciągiem - tzn. w dzień nie spać i w nocy tez nie spać, bo jestem wtedy w stanie wytrzymać tylko 2,3 dni w ten sposób. Dlatego do nauki nocnej (szczególnie w sesji) muszę sie odpowiednio przygotować. Albo idę spać koło 17.00, 18.00, a potem sie uczę od północy do rana. Albo uczę się od północy do rana, a potem odsypiam do 13.00, 14.00 (i osobiscie wolę tą drugą technikę). Ucząc się podjadam orzechy i strasznie duże ilosci marchewki krojonej w słupki (zamiast chipsów ).

[ParoleParole]

Napisane przez wrobelek87

Oj, oj... DD\
Ile to razy zarywalam nocke by cos dokonczyc, dopisac, dodrukowac (chyba sasiedzi mnie znienawidzili od wlaczajacej sie drukarki o 3 w nocy). Ale z wszystkim sobie mozna dac rade.

Problemem jest... internet! Alez on rozprasza, jak nie fejsik, to wizaz... i ucz sie tutaj internet to przeklenstwo wspolczesnej studentki! ;p

dlatego ja lubię uczyć się o 4-5 na wizazu nic sie nie dzieje fejsik to samo;d na gg nikogo nie ma zero pokus

[Martika_]

Napisane przez viva91

oj, mnie by takie drzemki wyprowadziły w pole po 15 min jak miałabym się już budzić pewnie by było: "oj, jeszcze chwilkę" - a chwilka by trwała kilka godzin

(...)

kiedyś też wstawałam nad ranem, ale jakoś mi nie szła nauka. tylko raz to się sprawdziło, więc wolę siedzieć do 4:00 i potem się przespać. bo po śnie najwięcej pamiętam

Mam dokładnie to samo Ja tak koło 12- 1 zaczynam się stresować, że nic nie umiem i na pewno nie zaliczę, potem biorę się w garść, bo chcę jeszcze nauczyć się lub powtórzyć określoną partię materiału, ok. 2 - 3 idę spać, zazwyczaj wstaję o 6.00 i dalej jadę z nauką i powtarzaniem i odkrywam, że wszystko albo prawie wszystko pamiętam No i dalej mycie się, śniadanko i na egzamin

W okresie intensywnej nauki wspomagają mnie energetyki i kawa. Osobiście wolę energetyki, ale wiem, że są niezdrowe, więc jeśli za dużo ich piję to przerzucam się na kawę. I ja zawsze piję małymi łykami! Popijam sobie co jakiś czas i dzięki temu jestem pobudzona i skupiona przez całą naukę

[Askatasuna]

Ech, ja byłam zbyt wygodna na zarywanie snu i naukę nocą Pomimo, że miałam naprawdę dużo nauki przez całe studia, tylko raz siedziałam nad książkami do 3 nad ranem i wstawałam o 6:30, na I roku. Po czym i tak doszłam do wniosku, że tamto kolokwium nie było warte aż takiego poświęcenia Potem, przez kolejne lata studiów mój próg tolerancji się obniżał i jak na drugim roku zdarzało mi się dotrwać do 1:30, to na piątym roku maksymalnie o północy zamykałam książki i szłam spać. Twierdziłam, że robię się już za stara na takie szaleństwa, a żaden, nawet najważniejszy przedmiot i egzamin nie jest wart takiego poświęcenia
A i tak studia udało mi się skończyć w terminie, bez poprawek

[skazana_na_bluesa]

ja polecam dobra yerba mate - pobudza jak kawa, ale nie powoduje przyspieszenia akcji serca i niestrawnosci do tego pije duzo wody mineralnej... jakos lepiej mi sie wtedy uczy. warto tez zjesc cos slodkiego podczas nauki. w koncu mozg musi miec paliwo do tak intensywnej pracy

[kara_fit]

no i właśnie jem śniadanie ;p
co najlepsze czuje się całkiem dobrze, chyba mogła bym tak pracowac nockami cały czas
aż się boje, że się przyzwyczaje ;p

[Alicja z Krainy Czarow]

przyzwyczaic sie nie da- jeden dwa takie dni w tygodniu ok ale ciagiem?
ja nocne uczenie lubie- cisza, spokoj, nikt po domu nie chodzi(mam spiewajace mlodsze rodzenstwo i psa ktory nie rozumie ze wczoraj sie z nim bawilam a dzis mam egzamin i nie mam czasu pilki pieskowi rzucac), cisza nocna trwa wiec juz zadnej muzyki nie ma potrafie sie uczyc do 4 nad ranem a jak robie jakis projekt( studia gdzie duzo licze) to nawet nie isc spac wcaleale ja jestem sowa, lubie eNeMeFy, czy ogladanie seriali calymi seriami ze znajomymi pod rzad, za to jak po takim naukowym wieczorze przed ezgaminem/zaliczeniem/oddaniem projektu wracam z uczelni to najpozniej o 17 ide spac bo mam 'kryzys' i budze sie o 21 zwarta i gotowa do dalszej pracy albo wstaje w poludnie dnia nastepnego;Dnajlepsza jest sesja, wtedy zdarzaja mi sie nawet 3 takie noce w tygodniu. za to rano ( o ile to nie jest calonocna praca) nie jestem wstanie zrobic nic, nawet jak wstane 2-3 h przed wyjsciem na zajecia to nie moge sie zmobilizowac...

co pomaga? przekaski( surowa marchewka), zielona herbata, kawa, odradzam erergetyki ktorych sie nie zna- wbrew pozorom roznia sie skladem i po jednych mam palipitacje serca i nic juz nie zrobie, inne dodaja mi sil do walki z ksiazka a niektore nie dzialaja na mnie wcale, na ostatniej sesji kupilam cos nowego z ciekawosci(nowego dla mnie) i nie wiedzialam co ze soba zrobic zeby uspokoic serceczasem pomaga gg( gdy nocne robienie projektu jest w 2 osoby albo ktos ma podobny temat- taka wiadomosc ktora rusza prace do przodu raz na godzine nie odciaga za bardzo od pracy a moze ja ruszyc dalej, zwlaszcza w projektach gdy wychodzi na jaw ze czegos nie wiem a nie ma sie kogo zapytac( 3 nad ranem, najlepsze osoby z grupy spia w najlepsze ) to w dwie osoby szuka sie szybciej niz w jedna no i kazdy ma inne notatki, czasem nawet o 4 w nocy cos skanuje bo inna sowa- kolega z grupy zgubil jakis fragment wykladu i uczac sie zorientowal sie ze nie ma tych kser kompletnych- dluzsze rozmowy na gadu mnie za to rozpraszaja, wole jak osoba z ktora rozmawiam tez ma po uszy roboty i nie zagaduje mnie tylko piszemy o projekcie/egzaminie

temat watku skojarzyl mi sie z pracujacymi w nocy- podziwiam ludzi, uczenie sie czy projekty na komputerze gdy wiesz ze mozesz sie przespac 20 minut czy zrobic przerwe na kawe to troche lepsza sytuacja niz praca na nocke w fabryce- nie wyobrazam sobie jechania potem gdzies w dzien autem, bym sie chyba zabila, po swoich nocnych czy pol nocnych naukowych wieczorach nie wsiadam za kolko poki nie przespie sie 8 h

z nockami radze jednak uwazac. ja juz raz jadac na egzamin prawie usnelam mijajac przystanek uczelni- zagapilam sie, tak mi glowa leciala, zorientowalam sie ze to juz trzeba wysiadac ale za pozno i pojechalam o jeden przystanek za daleko i sie musialam wracac, mimo nieprzespanej nocy egzamin pisemny obliczeniowy napisalam na 4,5i uwaga zasnelam czekajac godzine na wyniki pod sala doktoraobudzila mnie kolezanka ktora w tym czasie poszla wtedy do sklepu po kawe- dobrze ze mnie na uczelni nie okradli;D

[201607280909]

Napisane przez BJean

ja nigdy nie uczę się w nocy.

wstaję czasem o 5:00, kroję sobie owoce, zaparzam herbatkę i czytam.
Nocne uczenie się to w moim przypadku marnowanie czasu bo nic potem nie pamiętam, zero przyswajania.
Noi wiadomo jak sie potem wygląda po takiej "nocce" więc ja dziękuję bardzo

mam identycznie
też nie mogę się uczyć w nocy - kompletnie nie przyswajam wtedy wiedzy. za to często zdarza mi się w trakcie sesji wstać o 5:00 i wtedy się uczyć.

jeśli chodzi o "wspomagacze" to korzystam ze wszystkiego napoje energetyczne, kawa, zielona herbata czy yerba mate

[jj4u]

Napisane przez martynusia222

Podziwiam osoby uczące się nocami, ja nigdy tego nie potrafiłam zawsze zasiadałam do nocnej nauki, a po 20 minutach szłam spać
Za to rano wcześniej wstawałam, np. o 4 i z wieeeeelkim kubkiem kawy zasiadałam do nauki

Ja też tak robiłam Nie potrafię uczyć się w nocy, żadne energetyki czy kawa na mnie nie działa. Wolę zacząć uczyć się wcześniej w dzień niż siedzieć w nocy. Za bardzo kocham sen

Za to nie mam problemu, żeby wstać o 3 rano i się uczyć. Mi na rozbudzenie pomaga zimny prysznic lub chwila ćwiczeń

[Aramintha]

Uczę się tylko wieczorami i w nocy. Zaczynam od 21-tej i tak do 2:00 siedzę, później jeszcze mały rekonesans na Wizażu i można iść spać Oczywiście nie codziennie takie posiedzenia, tylko gdy konieczne i czas nagli.
W dzień nie mogę się uczyć, cały czas coś mnie rozprasza.
Popijam w tym czasie najróżniejsze herbaty. Kawę i napoje energetyzujące

[bombisia]

ja kładę się spać o jakiejś 22-23, prześpię się trochę i budzi mnie budzik np. o 2...bez tego kikugodzinnego snu nie dałabym rady się uczyć w nocymoją nocną naukę wspomagam czekoladą najlepsze jest to, że często bywa tak,że w ciągu tych kilku nocnych godzin nauczę się więcej niż przez cały dzień

[agateq]

Nie wiem co by się musiało wydarzyć, żebym się uczyła poźniej niż o północy. Zawsze kończę o 18..
Kawa na mnie nie działa, a energetyki są przereklamowane i nie chcę siebie az tak truć

[viva91]

o, zazdroszczę, ja o 18:00 czasami dopiero wychodzę z uczelni tak wcześnie kończysz zajęcia?

Napisane przez agateq

a energetyki są przereklamowane

no i? w tym żeby przyspieszyć łomotanie serca to nie przeszkadza
ale tak jak ktoś pisał - trzeba pić sprawdzone, bo jedne nie pozwolą zasnąć, a drugie przyprawią o drżenie rąk, kołatanie serca i mdłości...

A i śmieszne jest to "kawa na mnie nie działa" - ok, rozumiem że nie działa na kogoś kto pił ją w dużych ilościach lub od młodych lat. Ale na kogoś kto pije ja od czasu do czasu musi zadziałać - biologii nie oszukasz Chyba że ktoś mokate pije...

[irmusiek]

np. wczoraj siedziałam do 3 w nocy :P byle do 14 lipca i już jakoś to będzie ;D

kawe pije sporadycznie, ale jak już wypije to jest taki power, że hej energetyków nie lubie - ten smak jest straszny ;/

czasami przerywam nauke i cos poczytam na internecie (tak, tak, wizaż przede wszystkim)

[jj4u]

Napisane przez viva91

o, zazdroszczę, ja o 18:00 czasami dopiero wychodzę z uczelni tak wcześnie kończysz zajęcia?


no i? w tym żeby przyspieszyć łomotanie serca to nie przeszkadza
ale tak jak ktoś pisał - trzeba pić sprawdzone, bo jedne nie pozwolą zasnąć, a drugie przyprawią o drżenie rąk, kołatanie serca i mdłości...

A i śmieszne jest to "kawa na mnie nie działa" - ok, rozumiem że nie działa na kogoś kto pił ją w dużych ilościach lub od młodych lat. Ale na kogoś kto pije ja od czasu do czasu musi zadziałać - biologii nie oszukasz Chyba że ktoś mokate pije...

Nie wiem może jestem inna, ale mnie kawa w ogóle nie budzi. Coca cola i inne tego typu napoje z kofeiną również.