pomocy:( - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-09-10, 15:54   #1
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112

pomocy:(


dziewczyny pomóżcie mi bo już sama nie wiem o co chodzi......zaczynamsch udlam i bardzo sie cieszyłam bo narezcie poczułam sie luzno teraz nadal sie odchudzam staram sie naprawde... moze teraz jem wiecej owoców ale tak to staram sie robić tak jak podczas diety i wszystko było miodzio aż tu pięknego dnia staje na wage a tu jest 2 kg więcejdlaczego ????czyzby przez te owoce? jem śliwki ,arbuzy, jabłka mogłam po nich przytyć powiedzcie????
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-10, 15:59   #2
zaczarovana
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: bielsko b.
Wiadomości: 2 838
GG do zaczarovana
Dot.: pomocy:(

hmm ja o różnych porach dnia ważę 2 kg więcej albo mniej czasami nawet okolo 3 kg..
__________________
.+.=..
zaczarovana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-10, 16:50   #3
EwelkaaS
Wtajemniczenie
 
Avatar EwelkaaS
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 041
Dot.: pomocy:(

A kiedy się ważyłaś- rano na czczo czy później ? Bo powinno się na czczo Może to wahanie poprostu, poczekaj trochę i znów się zważ za jakiś tydzień.
I proszę, nie panikuj, od owoców na ujemnym bilansie nie da się przytyć, nie popadajmy w paranoję tak już z nimi .

Poza tym udowodniono, że arbuz to warzywo a nie owoc ; ).
__________________


" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład,
a i tak potrafimy tylko źle wybrać. "





EwelkaaS jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-10, 23:27   #4
*sloneczko*
Zadomowienie
 
Avatar *sloneczko*
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 229
Dot.: pomocy:(

a moze po prostu @ cie sie zbliza --> tuz przed nia troche przybieramy na wadze
__________________
dno
*sloneczko* jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-11, 07:27   #5
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: pomocy:(

Cytat:
Napisane przez EwelkaaS Pokaż wiadomość
A kiedy się ważyłaś- rano na czczo czy później ? Bo powinno się na czczo Może to wahanie poprostu, poczekaj trochę i znów się zważ za jakiś tydzień.
I proszę, nie panikuj, od owoców na ujemnym bilansie nie da się przytyć, nie popadajmy w paranoję tak już z nimi .
Poza tym udowodniono, że arbuz to warzywo a nie owoc ; ).



zawsze waże sie ok godz.18 i było mnie mniej 2 kg a teraz jest mnie poprostu więceja zbliżać sie zbliża @ ale to dopiero za 2 tyg.
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-11, 08:27   #6
enex
Zakorzenienie
 
Avatar enex
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
Dot.: pomocy:(

Cytat:
Napisane przez kiiiinia19 Pokaż wiadomość
zawsze waże sie ok godz.18 i było mnie mniej 2 kg a teraz jest mnie poprostu więceja zbliżać sie zbliża @ ale to dopiero za 2 tyg.


A mogę zapytać dlaczego ważysz się wieczorem kiedy jesteś najedzona po całym dniu i waga wykazuje ze względu na jedzenie i napoje największe wahania?
__________________
10kg mniej do lata...
62-...-58-57-56...52
enex jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-11, 12:15   #7
manofstyle
Raczkowanie
 
Avatar manofstyle
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 57
Dot.: pomocy:(

Wahania wagi w ciagu dnia mogą dochodzic do 3-4 kg. Inna sprawa ze efekty stracenia wagi powinno oceniac sie dlugo falowo, bo przez pierwsze kilka dni na diecie to z organiuzmu schodzi jedynie woda, a nie nadmiar tkanki tluszczowej. Dieta powinna trwac okreslona ilosc czasu aby organizm zdązył się przestawić na inny tryb pracy. Mowi sie ze nie krocej niz 2-3 miesiace. Możliwe ze za szybko wrociłas do starego zywienia, albo za bardzo obcinasz racje żywnosci i organizm sie broni robiąc zapasy tkanki tluszcozwej.
manofstyle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-09-11, 16:23   #8
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: pomocy:(

Cytat:
Napisane przez enex Pokaż wiadomość
A mogę zapytać dlaczego ważysz się wieczorem kiedy jesteś najedzona po całym dniu i waga wykazuje ze względu na jedzenie i napoje największe wahania?
ponieważ rano wychodząc do pracy nigdy nie mIAŁAM czasu na ważenie sie bo jestem śpiochem potwornym i zazwyczaj nie jadłam nawet sniadania ale to i tak nie zmienia potaci sprawy bo było mnie 2 kg mniej;(
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-11, 16:36   #9
enex
Zakorzenienie
 
Avatar enex
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
Dot.: pomocy:(

Cytat:
Napisane przez kiiiinia19 Pokaż wiadomość
ponieważ rano wychodząc do pracy nigdy nie mIAŁAM czasu na ważenie sie bo jestem śpiochem potwornym i zazwyczaj nie jadłam nawet sniadania ale to i tak nie zmienia potaci sprawy bo było mnie 2 kg mniej;(

Stanąć na wadze to pytanie 5sekund. A tyje się od nadmiaru a nie od samego produktu. Jeśli jadłaś ponad zapotrzebowanie to jest to możliwe, że utyłaś, ale utyłaś nie z powodu tego co jadłaś ale ile...
__________________
10kg mniej do lata...
62-...-58-57-56...52
enex jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-11, 16:41   #10
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: pomocy:(

Cytat:
Napisane przez enex Pokaż wiadomość
Stanąć na wadze to pytanie 5sekund. A tyje się od nadmiaru a nie od samego produktu. Jeśli jadłaś ponad zapotrzebowanie to jest to możliwe, że utyłaś, ale utyłaś nie z powodu tego co jadłaś ale ile...
nic tylko sie załamac
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-11, 16:44   #11
enex
Zakorzenienie
 
Avatar enex
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
Dot.: pomocy:(

Cytat:
Napisane przez kiiiinia19 Pokaż wiadomość
nic tylko sie załamac

A to niby dlaczego? 2kg to nie tragedia, to niezauważalna "kosmetyczna" zmiana.
__________________
10kg mniej do lata...
62-...-58-57-56...52
enex jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-09-11, 16:52   #12
anya84
Raczkowanie
 
Avatar anya84
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 59
Dot.: pomocy:(

A ja myślę,że to kwestia tego ile się zje i wypije danego dnia.
Tak jak pisały dziewczyny-ważymy się rano (najlepiej po wizycie w łazience)
Ja raczej się nie ważę tylko mierzę ale kiedyś z ciekawości przeprowadziłam eksperyment:przez trzy dni ważyłam się po śniadanku i różnica dochodziła 1 kg tzn:po jednym śniadaniu przybyło mi 1,5kg a drugiego prawie 1 kg więcej.I gdzie tu logika
A najlepsze jest to,że według wagi moja kawa waży 0,5kg...
Także polecam mierzenie cm...
Pozdrawiam
anya84 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-09-17, 07:58   #13
kiiiinia19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 112
Dot.: pomocy:(

Cytat:
Napisane przez enex Pokaż wiadomość
A to niby dlaczego? 2kg to nie tragedia, to niezauważalna "kosmetyczna" zmiana.

tyle sie męczyłam i 2 kg do przodua druga sprawa czuje sie ciaśniej w swoich ulubionych ciuszkach
__________________
mariwari
kiiiinia19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:53.