|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2010-10-22, 12:45
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4
|
śruba w barku - czy mogę ćwiczyć i dźwigać
Hejo, mam pytanie: czy po operacji barku, gdzie wstawiono mi śrubę (bo miałem go złamany na skutek upadku), mogę podnosić ciężary? jakie są ograniczenia odnośnie dźwigania ciężkich rzeczy? bardzo proszę o pomoc.
|
|
|
|
2010-10-22, 13:16
|
#2 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 613
|
Dot.: śruba w barku - czy mogę ćwiczyć i dźwigać
A to wypisując Cię ze szpitala nie powiedzieli co wolno i po jakim czasie?
|
|
|
|
|
2010-10-22, 13:58
|
#3 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4
|
Dot.: śruba w barku - czy mogę ćwiczyć i dźwigać
pewnie mnie informowali, ale nie pamiętam :/ a było to jakieś 5 miesięcy temu.
|
|
|
|
|
2010-10-22, 22:35
|
#4 | |
|
Rzabbocop
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Guernsey
Wiadomości: 18 528
 |
Dot.: śruba w barku - czy mogę ćwiczyć i dźwigać
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2010-10-23, 13:23
|
#5 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4
|
Dot.: śruba w barku - czy mogę ćwiczyć i dźwigać
Ale mi chodzi o takie ogólne zalecenia, czy np.po pół roku od operacji można dźwigać? może miał ktoś podobną operację?
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:31.
