Polecamy:

olaaaaaaaaaa · 2013-01-31, 18:10

Ja zaczełam 2 tyg temu cwiczyc 8 min buns.
Dzis dołączyłam peeling kawowy, i matę ozonową

Banki robilam i efektow nie widzialam, ale czasem tez robię..
A zieloną herbatę piję od ok miesiąca jak szalona- ok litra dziennie.
Dodatkowo detocell.
Cellulit musi odejść!!!

Ilta · 2013-02-10, 12:10

W życiu nie sądziłam, że się tu znajdę :P
Ale mam zero wolnego czasu a chciałabym dostać jakąś wiedzę w pigułce jak zahamować powstawanie cellulitu, jeżeli mam go już w momencie ściskania skóry, ale nie widać go gołym okiem. Poprosiłam znajomą kosmetyczkę o potwierdzenie tego faktu - potwierdziła.

RUCH

No tu właśnie jestem zdruzgotana, bo ruszam się dużo, mam ćwiczenia korekcyjne gdzie muszę ćwiczyć bite 30 minut po 3x w tygodniu (brzuszki w różnej formie, nożyce, podnoszenie i opuszczanie nóg itp), kręcę sportowym hula hopem (na nogach bardzo często), nie jeżdżę samochodem, przemieszczam się niekiedy godzinami na nogach.

A CELLULIT SIĘ ZACZYNA.

DIETA

Ostatnie czym się zajadam, to słodycze. Nie słodzę, batoniki, cukierki i inna drobnica- prawie wcale. Ciasto - może 1-2x na miesiąc. Najczęściej - ciastko domowej produkcji do kawy rano, dżem, może z raz na tydzień muesli z 2-3 łyżeczkami cukru na dużą miskę mleka. Najwięcej: chleb, makarony, ryż, jeżeli to jest powodem, ale częściej coś słyszałam o słodyczach.

STYL ŻYCIA

Zdecydowanie w biegu.

BYĆ MOŻE POTRZEBNA INFORMACJA

Umiem zrobić sobie sama przy pewnej dozie samozaparcia masaż pałeczkami bambusowymi na nogi

***

Czy da się cofnąć cellulit na tym etapie czy muszę jeszcze coś dołożyć do codziennych obowiązków, żeby tylko zahamować jego powstawanie? Czy też, jak sądzę, lepiej zostawić, bo i tak wylezie, cokolwiek nie będę robić?

Generalnie to fatalnie - tyle razy czytałam, że nie jedzenie słodyczy i aktywny tryb życia oraz ćwiczenia fizyczne = braku cellulitu, spełniam to wszystko a efekt jest taki, że i tak mi wychodzi...

yesican · 2013-02-25, 15:38

@Ilta, aż się zdziwiłam po przeczytaniu Twojego posta, że Ciebie też dopadło. Hmm, dziwne, nie popełniasz żadnych grzechów cellulitowych. Może to genetyczne.

Ja prowadzę siedzący tryb życia więc nic dziwnego, że mnie dopadło.

Ilta · 2013-03-07, 07:46

Może - nie mam pojęcia. Teraz mam nawał pracy więc ćwiczenia poszły w odstawkę od ponad 2 tygodni, czekam do wiosny żeby robić aerobowe. Dalej mam dużo ruchu, siedzę dziennie ok 3-4 godziny. Ze słodkim nieco więcej ostatnio bo nie miałam nic innego pod ręką, ale już się unormowało więc... Może i genetyczne. A może już tak zostanie gdzieś lekko ukryte?

Muszę się skonsultować z jakimś specjalistą-specjalistą

Ryjkoo · 2013-03-12, 09:08

Dziewczyny, ja też zaczynam walkę
http://zwalczecellulit.blog.pl/
Wspierajcie mnie. Podpowiadajcie.

kalou88 · 2013-03-18, 16:18

hej, może masz cellulit wodny od tabletek antykoncepcyjnych, przy nich wyjdzie cellulit nawet jesli się ruszasz niestety :/ to właśnie mnie spotkało ale od ponad miesiąca toczę zmasowaną walkę i już widzę poprawę

sol11 · 2014-03-21, 13:33

Cytat:

Napisane przez Ryjkoo

Dziewczyny, ja też zaczynam walkę
http://zwalczecellulit.blog.pl/
Wspierajcie mnie. Podpowiadajcie.

Hej Ryjko i jak dalej efekty??
Jak sytuacja wygląda teraz?

2013-01-31, 18:10	#31
olaaaaaaaaaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 307	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Ja zaczełam 2 tyg temu cwiczyc 8 min buns. Dzis dołączyłam peeling kawowy, i matę ozonową Banki robilam i efektow nie widzialam, ale czasem tez robię.. A zieloną herbatę piję od ok miesiąca jak szalona- ok litra dziennie. Dodatkowo detocell. Cellulit musi odejść!!! __________________ [B][COLOR=Magenta]I'm so pink. Edytowane przez olaaaaaaaaaa Czas edycji: 2013-01-31 o 18:11

2013-02-10, 12:10	#32
Ilta Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 1 972	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy W życiu nie sądziłam, że się tu znajdę :P Ale mam zero wolnego czasu a chciałabym dostać jakąś wiedzę w pigułce jak zahamować powstawanie cellulitu, jeżeli mam go już w momencie ściskania skóry, ale nie widać go gołym okiem. Poprosiłam znajomą kosmetyczkę o potwierdzenie tego faktu - potwierdziła. RUCH No tu właśnie jestem zdruzgotana, bo ruszam się dużo, mam ćwiczenia korekcyjne gdzie muszę ćwiczyć bite 30 minut po 3x w tygodniu (brzuszki w różnej formie, nożyce, podnoszenie i opuszczanie nóg itp), kręcę sportowym hula hopem (na nogach bardzo często), nie jeżdżę samochodem, przemieszczam się niekiedy godzinami na nogach. A CELLULIT SIĘ ZACZYNA. DIETA Ostatnie czym się zajadam, to słodycze. Nie słodzę, batoniki, cukierki i inna drobnica- prawie wcale. Ciasto - może 1-2x na miesiąc. Najczęściej - ciastko domowej produkcji do kawy rano, dżem, może z raz na tydzień muesli z 2-3 łyżeczkami cukru na dużą miskę mleka. Najwięcej: chleb, makarony, ryż, jeżeli to jest powodem, ale częściej coś słyszałam o słodyczach. STYL ŻYCIA Zdecydowanie w biegu. BYĆ MOŻE POTRZEBNA INFORMACJA Umiem zrobić sobie sama przy pewnej dozie samozaparcia masaż pałeczkami bambusowymi na nogi *** Czy da się cofnąć cellulit na tym etapie czy muszę jeszcze coś dołożyć do codziennych obowiązków, żeby tylko zahamować jego powstawanie? Czy też, jak sądzę, lepiej zostawić, bo i tak wylezie, cokolwiek nie będę robić? Generalnie to fatalnie - tyle razy czytałam, że nie jedzenie słodyczy i aktywny tryb życia oraz ćwiczenia fizyczne = braku cellulitu, spełniam to wszystko a efekt jest taki, że i tak mi wychodzi... Edytowane przez Ilta Czas edycji: 2013-02-10 o 12:12

2013-02-25, 15:38	#33
yesican Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 4	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy @Ilta, aż się zdziwiłam po przeczytaniu Twojego posta, że Ciebie też dopadło. Hmm, dziwne, nie popełniasz żadnych grzechów cellulitowych. Może to genetyczne. Ja prowadzę siedzący tryb życia więc nic dziwnego, że mnie dopadło. __________________ Zwalcz cellulit metodą klepsydry http://wydaje.pl/e/jak-zwalczyc-cell...oda-klepsydry2

2013-03-07, 07:46	#34
Ilta Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 1 972	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Może - nie mam pojęcia. Teraz mam nawał pracy więc ćwiczenia poszły w odstawkę od ponad 2 tygodni, czekam do wiosny żeby robić aerobowe. Dalej mam dużo ruchu, siedzę dziennie ok 3-4 godziny. Ze słodkim nieco więcej ostatnio bo nie miałam nic innego pod ręką, ale już się unormowało więc... Może i genetyczne. A może już tak zostanie gdzieś lekko ukryte? Muszę się skonsultować z jakimś specjalistą-specjalistą

2013-03-12, 09:08	#35
Ryjkoo Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 6	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy Dziewczyny, ja też zaczynam walkę http://zwalczecellulit.blog.pl/ Wspierajcie mnie. Podpowiadajcie.

2013-03-18, 16:18	#36
kalou88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Liverpool Wiadomości: 582	Dot.: Dziennik walki z cellulitem i rozstępami - zbioczy hej, może masz cellulit wodny od tabletek antykoncepcyjnych, przy nich wyjdzie cellulit nawet jesli się ruszasz niestety :/ to właśnie mnie spotkało ale od ponad miesiąca toczę zmasowaną walkę i już widzę poprawę

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)