|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-06-23, 05:35 | #421 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
weekend.. jak idzie?? nit nie grzeszy??
|
2013-06-23, 09:33 | #422 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
no grzesze grzesze i nie przecze dzisiaj musze zrobic jakis trening
__________________
25.02.2012
|
2013-06-23, 09:35 | #423 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
oo Ty!! hhehe
|
2013-06-23, 16:51 | #424 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
Ja dostałam robiony dżem truskawkowy od mojej ciotki Pyszny jest bo nie jest słodki
|
2013-06-23, 21:16 | #425 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 42
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
Ja wczoraj byłam na przyjęciu, był tort, lody no i wiecie jak to się skończyło ale od raz po powrocie do domku nałożyłam buciki, przebrałam się w strój sportowy i poszłam sobie pobiegać pół godzinki
|
2013-06-24, 04:34 | #426 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
dobrze zrobiłaś
|
2013-06-24, 17:14 | #427 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 8
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
ojojoj.
w sobotę wróciłam z wakacji życia ale żarcie było megakaloryczne, mnóstwo węglowodanów, i oczywiście ta pokusa by zjeść ciastka o 3 w nocy... roztyłam się znowu od dzisiaj wracam do przedwyjazdowego trybu życia! chociaż z drugiej strony tak ciężko mi sie oswoić z szarą rzeczywistością potrzebuję wsparcia, dziewczyny! |
2013-06-24, 18:17 | #428 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
zdrowe jedzenie to nie szara rzeczywistość tylko właśnie nowa, to sama przyjemność
|
2013-06-25, 15:38 | #429 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 8
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
"szara rzeczywistość" to nie jedzenieeee to przyjaciele, tryb życia, widoki
|
2013-06-25, 17:24 | #430 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
qrcze, przez bóle nogi kolejny dzień nie mogę ćwiczyć... jutro znowu praca w nietypowych godzinach...ehh
|
2013-06-26, 17:53 | #431 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 42
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
a ja na razie przestałam ćwiczyć z Mel B, przerzuciłam się na bieganie już chyba na stałe chociaż dobrą pogodę mamy do ćwiczeń, nie ma upałów
|
2013-06-27, 19:26 | #432 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 100
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
jak wam dzień mija dziewczynki?
|
2013-06-27, 21:47 | #433 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 722
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
Hej, mogę się przyłączyć i razem w Wami walczyć o piękne ciało ?
__________________
Jedyna droga do przemian to przestać bać się wyzwań.
|
2013-06-28, 17:22 | #434 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 100
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
jasne, powiedz coś o sobie
|
2013-06-28, 21:17 | #435 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 722
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
O sobie, więc dziś skończyłam 22 lata. Studiuję sobie zarządzanie i będę się bronić 12 lipca właśnie i strasznie przed obroną trzęsę portkami
I ćwiczę sobie teoretycznie od stycznia, praktycznie miałam długą przerwę z powodu problemów zdrowotnych. Ale teraz powoli wracam do zabawy Z wagą może problemów nie mam, ale głównym moim celem jest wyrzeźbić ładnie ciało, bo teraz to takie flaczki
__________________
Jedyna droga do przemian to przestać bać się wyzwań.
|
2013-06-29, 19:30 | #436 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
chyba nigdy nie bede miala choc minimalnego efektu
__________________
25.02.2012
|
2013-06-29, 22:50 | #437 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 42
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
|
2013-06-30, 09:47 | #438 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 722
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
Dokładnie ! Lilly nie poddawaj się ! Jak długo ćwiczysz i co? I co chcesz osiągnąc?
__________________
Jedyna droga do przemian to przestać bać się wyzwań.
|
2013-08-05, 15:05 | #439 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 210
|
Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c
Kiedyś nie ćwiczyłam w zasadzie w ogóle. Teraz w GoldsGym pojawiam się 3 razy w tygodniu i nawet nie wyobrażam sobie, żebym mogła tydzień nie ćwiczyć. To wciąga i jestem z tego naprawdę bardzo zadowolona ;-)
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:52.