|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-02-02, 16:27 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 4 245
|
Prosze pomozcie mi wybrac,dwie rzeczy
Otorz drogie wizazanki wiem ze podobne tematy napewno byly ale prosze wybaczcie tyle tego jest,ze mozna dostac oczoplasu,zwariowac i i tak niczego nie wiedziec
po 1. czy mozecie mi doradzic jakis sprzecik do domu?nie wiem co jest lepsze czy rowerek czy orbitrek?chodzi mi o utrzymanie kondycji i spalenie kalorii i zbednego tluszczyku,moze jakies inne propozycje?moze cos czego nie zastapia zbytnia cwiczenia i bedzie mialo duzy wplywa na organizm...meczy mnie ten orbitrek czy jest on moze jak bieganie?bo do tego sie nie nadaje :/ z gory dzieki pzdr Edytowane przez Mary_Q Czas edycji: 2006-02-17 o 20:16 |
2006-02-02, 21:05 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 4 245
|
Dot.: Prosze pomozcie mi wybrac,dwie rzeczy to wymarzonej wagi...
up
|
2006-02-04, 13:21 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: ...małe miasteczko...
Wiadomości: 5 488
|
Dot.: Prosze pomozcie mi wybrac,dwie rzeczy to wymarzonej wagi...
Ja mysl,ze takie sprzety sa zbedne...sama mam rowerek powiem szczerze,ze uzywalam go ok miesiaca a potem pokryl sie kurzem bo wolalam pospacerowac.a tak wogole to najlepsze są zwykle cwiczenia,brzuszki,rowere k w miejscu(polecam,okropnie schudly mi nozki),a takze aerobic.nawet w domu przy muzyce mozna sobie poskakac.a jesli chodzi o srodki,leki to ja takich specyfikow bym nie polecala bo moga ci powaznie zaszkodzic.Ja bralam chrom(zmniejszyla laknienie na slodycze) i pilam rozne herbatki,np.czerwona herbatke,zielona,Figure(t ylko uwaga bo strasznie przeczyszcza).A zreszta jak pojdziesz do sklepu zielarskiego to tam tych preparatow jes od groma.Pozdrawiam cmok
|
2006-02-04, 13:29 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Prosze pomozcie mi wybrac,dwie rzeczy to wymarzonej wagi...
Rowerek jest dobry jesli zamierzasz na nim naprawde jezdzic.
Z srodkow wspomagajacych proponowalabym Tobie jedynie herbatki czerwone lub zielone... Przeczytawszy Twoje poprzednie posty dochodze do wniosku, ze nie powinnas zazywac innych wspomagaczy.
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. Edytowane przez Nati02 Czas edycji: 2013-06-03 o 10:15 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:04.