|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2004-01-31, 15:33
|
#1 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 121
|
Musli :)))
Cześć dziewczyny
 Czy ma któraś z Was przepis na pyszne, wartościowe w witaminowe składniki musli? Własnie się zastanawuiam i nie wiem jak je stworzyć np. na śniadanko  Pozdrówka 
__________________
if i'm not wasted, then the day is. |
|
|
|
2004-01-31, 17:45
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomości: 12 990
|
Re: Musli :)))
Płatki owsiane, jogurt naturalny, trochę rodzynek, banan, jabłko, orzechy i mniam mmiam
Tylko płatki owsiane namocz wcześniej np. przez pół godz. aby zmiękły.
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1117911 |
|
|
|
|
2004-01-31, 19:05
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-06
Wiadomości: 206
 |
Re: Musli :)))
Ja to uwielbiam gotowe musli (najbardziej Vitalisa, czy jaos tak orzechowe mniaaam mniam
) z pyszna truskawkowa maslaneczka!!! Mm az mi slinka pociekla... dzis na sniadanko takie jadlam
|
|
|
|
|
2004-01-31, 22:47
|
#4 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 1 143
|
Re: Musli :)))
Hm...tylko to...? Ja na sniadanie jem i jem. Dla mnie sniadanie to najwazniejszy posilek calego dnia. To ile zjem na sniadanie wyznacza poziom mojego pozniejszego glodu no i dodaje mnostwo energii. Wiec nie katujcie sie samymi plateczkami na sniadanie. Wiecej weglowodanow!
Cheetah p.s. Przepisy sa przerozne. Ten podany przez slonko jest calkiem smaczny. Moj Kotek np dodaje jeszcze migdaly, otreby itp itd. Wszystko zalezy od inwencji tworzczej i od smaku
|
|
|
|
|
2004-02-01, 07:46
|
#5 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomości: 12 990
|
Re: Musli :)))
Ja też na śniadanko nigdy nie odmawiam sobie jedzenia
 To najważniejszy posiłek; zresztą to mój ulubiony posiłek w ciągu dnia (sama nie wiem czemu) Kurczę, moja mama zrobiła wczoraj pyszny sernik i chyba zaraz pognam do kuchni po kawałek i po kawkę
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1117911 |
|
|
|
|
2004-02-01, 08:43
|
#6 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-11
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 169
|
Re: Musli :)))
a ja własnie jem swojski twaróg ze szczypiorkiem i swojska smietanką. Pyccchhhha. Ja tez uwielbiam sniadanka - celebruję je i staram sie by były jak najzdrowsze.Co do muesli to zawsze jem je na 2. sniadanie (wrzucam wszytsko co por ręką - platki owsiane,kukurydziane,rodz ynki,suszone owoce, takze suszone banany,pestki z dyni slonecznika) teraz w zimie jem z cieplym mlekiem, latem zjogurtem. Pozdrawiam.
|
|
|
|
|
2004-02-01, 10:56
|
#7 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 1 143
|
Re: Musli :)))
Mniaaam, serniczek. Moj tata robi pyszny serniczek
A ja wlasnie wrocilam z silowni i bym pewnie cala blaszke takiego serniczka zjadla No nic zostaje mi piernik (tez pyszny) No i obowiazkowo kawa Cheetah |
|
|
|
|
2004-02-01, 11:33
|
#8 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomości: 12 990
|
Re: Musli :)))
Mniam mniam też uwielbiam piernik
ja wogóle wszystkie ciasta lubię, bułeczki, pączki Cheeteh, ty dzielna kobieta jesteś, nawet w niedzielę ćwiczysz
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1117911 |
|
|
|
|
2004-02-01, 11:37
|
#9 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 1 143
|
Re: Musli :)))
Ja nie lubie tylko ciast drozdzowych, bo sa dla mnie jakies takie za suche. Ale uwielbiam torty i inne z roznymi kremami, czy bita smietana
Juz nie wspominajac o serniku i wlasnie o pierniku. Dla tej dwojki moge zrobic wszystko A cwicze przede wszystkim w weekendy, bo czesto sie teraz zdarza, ze w ciagu tygodnia nie mam az tyle czasu, zeby isc na silownie, wiec nadrabiam w sobote rano i w niedziele rano Cheetah |
|
|
|
|
2004-02-01, 13:23
|
#10 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 121
|
Re: Musli :)))
dzięki laski
Dla mnie też śniadanie jest szalenie ważne. I nie myślcie że zjadam samo musli Pozdrawiam serdecznie was wszystkie, a w szczególności Cheetah (najaktywniejszą wizażankę na forum fitness )
__________________
if i'm not wasted, then the day is. |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:16.
