Publiczne Ważenie Codziennie

[patrycjaaa1987]

o ho ho, aż wstyd się do swojej wagi przyznawać...chlip, chlip , jak Wy się ważycie to i ja też, chociaż nie wiem czy coś się bedzie zmieniac w tej zabójczej liczbie 67 kg wrrr... !
zobaczymy...
wczoraj aerobic,,,
,,,dziś zeżarłam prawie pół tabliczki shokolaty

[patrycjaaa1987]

dziś: 67,3 :/

[Akane]

Ważenie codzienne nie ma żadnego sensu, waga waha się w zależności od dnia cyklu, od tego czy (za przeproszeniem) wypróżniłyście się poprzedniego wieczoru itd. Poza tym takie codzienne wchodzenie na wagę jest prostą drogą do wpadnięcia w obsesję na tym punkcie. Najsensowniej jest ważyć się raz na tydzień lub na dwa - wtedy rzeczywiście widać rezultaty.

[layla_lbn]

Ja mam obsesje ważenia się podczas odchudzania, waże się nawet kilka razy dziennie, a jak się nie odchudzam to potrafię nie ważyć się przez kilka lat...

Mam 176 cm wzrostu . Waże na dzień dzisiejszy 67-68 kg. Na początku października ważyłam 76kg. (!!). Nie mam wagi docelowej, chcę po prostu mieścić się w spodnie o roz. 28/29-nawet kupiłąm już ze 3 pary w tym rozmiarze, że by się zmotywować i już niewiele mi brakuje, żeby w nich dobrze wyglądać .

[patrycjaaa1987]

Oooo! prawie 10kg w 2 miesiące gratuluje.. co ja bym dała za utrate chocby 3 kilogramów! Stosowałaś jakąś konkretną dietę ?? Pochwal sie

[layla_lbn]

Napisane przez patrycjaaa1987

Oooo! prawie 10kg w 2 miesiące gratuluje.. co ja bym dała za utrate chocby 3 kilogramów! Stosowałaś jakąś konkretną dietę ?? Pochwal sie

A dziękuję
Po prostu mniej jadłam . Nic specjalnego, śniadanko, obiadek (bez ziemniaków, bo nie lubię-tj najczęściej jakieś mięsko+warzywa), kolacja

[patrycjaaa1987]

Hmmm mi też sie zdaje, że mniej jem a waga ani drgnie
No ale wiadomo..to już indywidualna sprawa. Tylko pogratulować takiego wyniku

dziś:67 kg

[layla_lbn]

Napisane przez patrycjaaa1987

Hmmm mi też sie zdaje, że mniej jem a waga ani drgnie
No ale wiadomo..to już indywidualna sprawa. Tylko pogratulować takiego wyniku

dziś:67 kg

A dziękuję jeszcze raz, u mnie też waga coś koło 67 dziś .
Ja jem mniej i to dużo, wcześniej po całych dnaich siedziałam i jadłam :P. No, może przesadzam, ale jadłam te 3 posiłki+słodycze i jakieś kanapeczki, coś tam, także jakby tak policzyć to wychodziło mi może koło 8 posiłków

[dorcia_]

63,5

[anastazjaa]

od 4 dni jestem na diecie atkinsa,
1 szego dnia nic
2 giego dnia minus 0.4 kg
wczoraj minus 0.2 kg
DZISIAJ MINUS 0.7 kg !!!!


62.4

[layla_lbn]

Napisane przez anastazjaa

od 4 dni jestem na diecie atkinsa

To ta, na której się je tłusto? Tj tłuste mięsa i takie tam?

[anastazjaa]

nie tyle tłusto, co ogranicza się węglowodany. byłam przez 5 lat wegetarianką i teraz mam za swoje Na śniadanbie parówki albo jajecznica na szynce na obiad mięso + brokuły, na kolacje sery. POLECAM!

[kolgrimm]

60 lub 61 kg (mam dwie wagi-każda z nich pokazuje inny wynik). Chciałabym schudnąć ok. 7 kg

[patrycjaaa1987]

layla_lbn - a przy jakim wzroście ważysz te 67kg ?

Hmm..u mnie tragednia po weekendzie prawei 68:/ ale od jutra sie biore do roboty z Therma Line II, zobaczymy jakie efekty będą

[layla_lbn]

Napisane przez patrycjaaa1987

layla_lbn - a przy jakim wzroście ważysz te 67kg ?

Mam 176 cm wzrostu.

[anastazjaa]

61.9 nie wiem ile schudłam, bo mi sie cośtam skasowało w wadze i nie liczy
poza tym mam strasznego kaca.....

[patrycjaaa1987]

dziś: 66.9
i też mam kaca....

[kamila2006]

19.12.06 godzina 9:00 45 kg ( cel : 43 ) ale im czlowiek chudszy tym trudniej sie traci wrrr

[Gosik27]

No to ja się pochwalę w tej chwili 53kg 163cm osiągnełam swój cel z przed pół roku kiedy to ważyłam 63kg. Teraz chodzi mi po głowie aby zbić jeszcze te 3. hmm będzie ciężko mąż wraca i święta się zbliżają, oby tylko nie przytyć

[kamila2006]

ja dzis naczczo 43 ale coz z tego jak zaraz po sniadanie zaś bedzie 45 ;/