SOUTH BEACH - Nastolatki - Strona 15 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-05-18, 19:01   #421
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez lolly_girl Pokaż wiadomość
ja bym bez alkoholu nie wytrzymala na pewno jest dozwolony bo by wychodzilo na to, ze ja bym musiala reszte zycia bez wodki i piwa przezyc;p
nie jest
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 19:04   #422
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
nie jest
mowie Ci ze na trzeciej fazie juz jest :P
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 19:06   #423
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez lolly_girl Pokaż wiadomość
mowie Ci ze na trzeciej fazie juz jest :P
no, ale trzecia faza to tak jakby normalne jedzenie xD mi chodziło o IIgą
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 19:08   #424
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
no, ale trzecia faza to tak jakby normalne jedzenie xD mi chodziło o IIgą
na drugiej tez jest kochanie
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 19:15   #425
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez lolly_girl Pokaż wiadomość
na drugiej tez jest kochanie
nie napewno nie ma :P
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 20:38   #426
the_kasias
Zadomowienie
 
Avatar the_kasias
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 421
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

vodka chyba lepsza niż winko jak na moje więc nie kumam za bardzo tego ;>
a ten chleb to ja sama sobie wybaczyć nie mogę, ale wyskakałam się na koncertach to może choć troszkę mnie pociesza (;
the_kasias jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 20:39   #427
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez the_kasias Pokaż wiadomość
vodka chyba lepsza niż winko jak na moje więc nie kumam za bardzo tego ;>
a ten chleb to ja sama sobie wybaczyć nie mogę, ale wyskakałam się na koncertach to może choć troszkę mnie pociesza (;
wina nie tykam wódeczke owszem:P

ja CI nie wybaczam chlebka;P
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-05-18, 20:40   #428
the_kasias
Zadomowienie
 
Avatar the_kasias
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 421
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez lolly_girl Pokaż wiadomość
wina nie tykam wódeczke owszem:P

ja CI nie wybaczam chlebka;P
alko każdy dobry (;

co mam zrobić żebyś wybaczyła? ;P
the_kasias jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 20:44   #429
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez the_kasias Pokaż wiadomość
alko każdy dobry (;

co mam zrobić żebyś wybaczyła? ;P
hehe no tak alkohol to alkohol ja go nie piję dla smaku lecz w innych celach :p

czy ja wiem.. mozesz mi kupic bukiet NIEBIESKICH róz
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 20:46   #430
the_kasias
Zadomowienie
 
Avatar the_kasias
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 421
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez lolly_girl Pokaż wiadomość
hehe no tak alkohol to alkohol ja go nie piję dla smaku lecz w innych celach :p

czy ja wiem.. mozesz mi kupic bukiet NIEBIESKICH róz
dla Ciebie nawet czarnych ;D
the_kasias jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-18, 20:52   #431
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez the_kasias Pokaż wiadomość
dla Ciebie nawet czarnych ;D
e tam, wolę niebieskie:P

a teraz zmykam sie uczyc mojej pracy maturalnej
a we wtorek o 15,30 trzymacie za mnie kciuki !!
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-05-18, 20:56   #432
the_kasias
Zadomowienie
 
Avatar the_kasias
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 421
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez lolly_girl Pokaż wiadomość
e tam, wolę niebieskie:P

a teraz zmykam sie uczyc mojej pracy maturalnej
a we wtorek o 15,30 trzymacie za mnie kciuki !!
ucz się, my będziemy trzymać kciuki i będzie 100% ;]
the_kasias jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-19, 10:24   #433
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez the_kasias Pokaż wiadomość
vodka chyba lepsza niż winko jak na moje więc nie kumam za bardzo tego ;>
a ten chleb to ja sama sobie wybaczyć nie mogę, ale wyskakałam się na koncertach to może choć troszkę mnie pociesza (;
no ja Ci go wybaczyłam.
więc koniec tematu chlebka, bo głodna się robię
a jak u Ciebie efekty SB?
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-19, 10:27   #434
the_kasias
Zadomowienie
 
Avatar the_kasias
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 421
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez Marzeniatko Pokaż wiadomość
no ja Ci go wybaczyłam.
więc koniec tematu chlebka, bo głodna się robię
a jak u Ciebie efekty SB?
przed tym felernym weekendem było -3kg, a teraz nie wiem, wolę nie wskakiwać na razie na wagę (; cały czas wieczorami po kąpieli długo masuję ciałko balsamem, bo podobno to też pomaga.
the_kasias jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-19, 17:15   #435
Schirru
Przyczajenie
 
Avatar Schirru
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 22
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cześć Dziewczyny, chciałam poradzić się "weteranek" w sprawie tej diety, bo z tego co czytałam na stronie podanej w pierwszym poście to byłoby to coś znośnego dla mnie, a i widzę, że jesteście z tej diety zadowolone. Najważniejsze pytanie: przeczytałam tutaj ( http://dietaplazpoludnia.ilonka.org/...d=29&Itemid=57 ), że w I fazie nie można jeść żadnych owoców, ale można 75 kcal słodyczy dziennie. Ja uwielbiam owoce i nie wyobrażam sobie dnia bez jabłka, pomarańczy czy banana, zwłaszcza jak idzie lato i jest coraz więcej świeżych owoców. Można zastąpić te 75 kcal słodyczy np. jabłkiem? ^^
Poza tym, faktycznie schudłyście te 5-6 kg na początku? A później w jakim tempie gubiłyście kilogramy?
Jeśli już pisałyście o tym w tym temacie to przepraszam za prośbę o powtarzanie, ale przeglądając pobieżnie temat nie wpadło mi nic w oczy.
Schirru jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-19, 17:36   #436
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez Schirru Pokaż wiadomość
Cześć Dziewczyny, chciałam poradzić się "weteranek" w sprawie tej diety, bo z tego co czytałam na stronie podanej w pierwszym poście to byłoby to coś znośnego dla mnie, a i widzę, że jesteście z tej diety zadowolone. Najważniejsze pytanie: przeczytałam tutaj ( http://dietaplazpoludnia.ilonka.org/...d=29&Itemid=57 ), że w I fazie nie można jeść żadnych owoców, ale można 75 kcal słodyczy dziennie. Ja uwielbiam owoce i nie wyobrażam sobie dnia bez jabłka, pomarańczy czy banana, zwłaszcza jak idzie lato i jest coraz więcej świeżych owoców. Można zastąpić te 75 kcal słodyczy np. jabłkiem? ^^
Poza tym, faktycznie schudłyście te 5-6 kg na początku? A później w jakim tempie gubiłyście kilogramy?
Jeśli już pisałyście o tym w tym temacie to przepraszam za prośbę o powtarzanie, ale przeglądając pobieżnie temat nie wpadło mi nic w oczy.
Co do owoców- nie mozna bo mają one w sobie cukry które całkowicie eliminujemy w I fazie. ja wytrzymalam mimo ze nie wyobrazalam sobie zycia bez owocow i kinder czekoladek.

Co do kilogramów, to zalezy od organizmu i Twojej nadwagi (jesli takową masz), w I fazie rzeczywiscie sie tyle chudnie (ja np 4 kg czy tam 5) w II fazie 0,5-1 kg tygodniowo.
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-19, 18:27   #437
Schirru
Przyczajenie
 
Avatar Schirru
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 22
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

No to będę musiała się jeszcze raz poważnie zastanowić, czy się za to zabrać, bo nie wiem jak wytrzymam bez owoców. :P
Dzięki za odpowiedź.
Schirru jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-19, 18:29   #438
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez Schirru Pokaż wiadomość
No to będę musiała się jeszcze raz poważnie zastanowić, czy się za to zabrać, bo nie wiem jak wytrzymam bez owoców. :P
Dzięki za odpowiedź.
próbowalam juz wieluuuu diet. naprawde polecam SB warto sie poswiecic te 14 dni
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-19, 22:18   #439
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez lolly_girl Pokaż wiadomość
próbowalam juz wieluuuu diet. naprawde polecam SB warto sie poswiecic te 14 dni
zgadzam się z lolly sama pomyśl, pomęczysz się 14 dni, a póżniej na II fazie masz owoce, a nadal chudniesz
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-05-20, 10:28   #440
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Marzenko a jak tam zdjęcia dla mnie?
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-21, 09:15   #441
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez lolly_girl Pokaż wiadomość
Marzenko a jak tam zdjęcia dla mnie?
rety, na śmierć zapomniałam wczoraj nie byłam przy komputerze, więc nic ale właśnie będę włączać photoshopa, więc zaraz je wstawię, wyślę Ci w prywatnej

przepraszam
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-21, 15:19   #442
lolly_girl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 3 722
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

dziekuje
lolly_girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-06-29, 17:46   #443
asi_ula
Zadomowienie
 
Avatar asi_ula
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 191
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cześć wszystkim!! Od jutra zaczynam I fazę, mam nadzieję, że jakoś wytrzymam 2 tygodnie bez owoców Jakiś czas temu byłam na tej diecie tydzień <zonk> ale wkurzyłam się, bo nic nie chudłam Ahh tak bym chciała chociaż z 5kg
Mam nadzieję, że przygarniecie potrzebującą kluskę pozdrawiam
__________________



She ricochets!
And you don't notice.
She's in your head!
And you just don't notice...
<3

>10<





asi_ula jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-06-29, 17:49   #444
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez asi_ula Pokaż wiadomość
Cześć wszystkim!! Od jutra zaczynam I fazę, mam nadzieję, że jakoś wytrzymam 2 tygodnie bez owoców Jakiś czas temu byłam na tej diecie tydzień <zonk> ale wkurzyłam się, bo nic nie chudłam Ahh tak bym chciała chociaż z 5kg
Mam nadzieję, że przygarniecie potrzebującą kluskę pozdrawiam
pewnie.

ale wiesz, ten wątek coś tak podumiera, a właściwie zdechł śmiercią tragiczną
ale zapraszam tutaj:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=261727
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-02, 16:36   #445
Vaniii
Raczkowanie
 
Avatar Vaniii
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 64
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

spróbuję, ale trudno mi bedzie nie jeść chleba przez 2 tygodnie :P
Vaniii jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-24, 12:02   #446
zielonamorelka
Zakorzenienie
 
Avatar zielonamorelka
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

witam.moge sie przylaczyc??chcialam od jutra sprobowac tej diety.chociaz jak tak poczytalam to nie wiem czy dam rade.jak ja mam nie jesc owocoweh no ale dla tych zbednych kg moge wytrzymac jeszcze gorzej bedzie ze slodyczami i rodzinka;/ktura bedzie marudzila ze nie jem tego i tamtego...
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
zielonamorelka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-24, 15:29   #447
Marzeniatko
Zakorzenienie
 
Avatar Marzeniatko
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

Cytat:
Napisane przez zielonamorelka Pokaż wiadomość
witam.moge sie przylaczyc??chcialam od jutra sprobowac tej diety.chociaz jak tak poczytalam to nie wiem czy dam rade.jak ja mam nie jesc owocoweh no ale dla tych zbednych kg moge wytrzymac jeszcze gorzej bedzie ze slodyczami i rodzinka;/ktura bedzie marudzila ze nie jem tego i tamtego...
Pewnie, że możesz przyłaczyć, tyle tylko, że coś ten wątek podumiera.
Tu jakos więcej życia jest
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=261727
__________________
fragment mojego makijażowego świata

B L O G


Marzeniatko wystarczy Marzena
Marzeniatko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-24, 16:02   #448
zielonamorelka
Zakorzenienie
 
Avatar zielonamorelka
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
Dot.: SOUTH BEACH - Nastolatki

hehe no to ja w takim razie jednak sobiem pojdem do tego bardziej"zyjacego" widze ze tam juz 5 odslona hihi niezle
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
zielonamorelka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:47.