można przytyć 1 kg w 1 dzień ? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-05-20, 07:23   #1
cukiereczeQ
Rozeznanie
 
Avatar cukiereczeQ
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 545
Unhappy

można przytyć 1 kg w 1 dzień ?


Czy jest to wogóle możliwe ? wczoraj byłam na imprezie u znajomej i wiadomo, nie trzymałam się ściśle diety zresztą trochę przyjemności też się należy Przyznam, że zjadlam wczoraj sporo ale alkoholu nie piłam prawie wogóle. Dziś waga pokazała aż 1 kg więcej... jak to jest możliwe ? z kąd ten kilogram? to raczej niemożliwe żeby odłożył sie 1 kg tłuszczu więc to woda i niestrawione jedzenie?!
pzdr
__________________
58-- 57,5--57 --56,5-- 56 --55,5 --55-- 54,5-- 54


"Jeśli chcesz znajdziesz sposób, jeśli nie znajdziesz powód"

cukiereczeQ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-20, 07:47   #2
tamonita
Zakorzenienie
 
Avatar tamonita
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez cukiereczeQ Pokaż wiadomość
Czy jest to wogóle możliwe ? wczoraj byłam na imprezie u znajomej i wiadomo, nie trzymałam się ściśle diety zresztą trochę przyjemności też się należy Przyznam, że zjadlam wczoraj sporo ale alkoholu nie piłam prawie wogóle. Dziś waga pokazała aż 1 kg więcej... jak to jest możliwe ? z kąd ten kilogram? to raczej niemożliwe żeby odłożył sie 1 kg tłuszczu więc to woda i niestrawione jedzenie?!
pzdr
cukiereczQ dobrze wiesz, że to nie możliwe...
Ten kg, to niestrawione jedzenie, dziś jedz tak jak zawsze, a wszystko wróci do normy. Wogóle nie powinnaś się dziś ważyć wogóle...
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r.
http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png
Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png

Niech się stanie... !
KCP

tamonita jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-20, 08:56   #3
smpa
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 7
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Żeby przytyć 1kg trzeba zrobić nadwyżkę kaloryczną 7000 kcal.
smpa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-21, 20:24   #4
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

nie rozumiem, dlaczego cały czas zadajesz tego typu pytania
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-21, 20:36   #5
bejbi19
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 3 624
GG do bejbi19
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

wg mnie to mozliwe

jednego dnia zjadlam na sniadanie 2 jajka, pomidorka na obiad mieso i brokuly a na kolacje poszlam z kolezanka na kebaba i wypilismy po 2 piwka

rano sie waze i 1,2 kg wiecej, potem musialam to zgubic
bejbi19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-21, 21:07   #6
kasikk12
Raczkowanie
 
Avatar kasikk12
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 489
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez bejbi19 Pokaż wiadomość
wg mnie to mozliwe

jednego dnia zjadlam na sniadanie 2 jajka, pomidorka na obiad mieso i brokuly a na kolacje poszlam z kolezanka na kebaba i wypilismy po 2 piwka

rano sie waze i 1,2 kg wiecej, potem musialam to zgubic
Ale dziewczyny...przecież to absurd...jak można przytyć w ciągu jednego dnia o cały kilogram? Ja zazwyczaj ważę się rano bo wieczorem waga może i pokazuje kg. więcej ale to jest woda i jedzenie...następnego dnia rano już jest znowu mniej i tak w kółko...
__________________
52...51...50...49 kg.
kasikk12 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-21, 21:09   #7
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez bejbi19 Pokaż wiadomość
wg mnie to mozliwe

jednego dnia zjadlam na sniadanie 2 jajka, pomidorka na obiad mieso i brokuly a na kolacje poszlam z kolezanka na kebaba i wypilismy po 2 piwka

rano sie waze i 1,2 kg wiecej, potem musialam to zgubic


słuchaj, w dietetyce nie ma czegoś takiego jak "według mnie". to pewien dział nauki i FAKTEM (a nie subiektywną opinią) jest to, że trwale tyjemy od niespalonych 7000-7500 kcal. A to 1,2 kg = 'znikające' kilogramy, czyli takie, których po 1-2 dniach normalnego jedzenia NIE MA. dlatego też dla własnego samopoczucia nie powinno się ważyć po jedno(lub dwu )dniowym szaleństwie.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-05-21, 21:46   #8
madame_apple
Zadomowienie
 
Avatar madame_apple
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 522
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez bejbi19 Pokaż wiadomość
wg mnie to mozliwe

jednego dnia zjadlam na sniadanie 2 jajka, pomidorka na obiad mieso i brokuly a na kolacje poszlam z kolezanka na kebaba i wypilismy po 2 piwka

rano sie waze i 1,2 kg wiecej, potem musialam to zgubic
- musiałam.

Uwaga uwaga - jakby ktoś jeszcze nie wiedział. Ważymy się co tydzień najlepiej o tej samej porze dnia. Najlepiej rano, na czczo, ale może być też kiedy indziej byle to był ten sam dzień co tydzień o tej samej porze.
NIE ważymy się codziennie, ani kilka razy dziennie, ani po jedzeniu etc bo nasza waga wciąż się waha (woda, niestrawione jedzenie etc) - nie dajmy się zwariować...

Osobiście uważam, że najlepiej w ogóle się nie ważyć tylko mierzyć, ot co
__________________
Rivers know this: there is no hurry
We shall get there some day...



madame_apple jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-21, 21:48   #9
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez madame_apple Pokaż wiadomość
- musiałam.

Uwaga uwaga - jakby ktoś jeszcze nie wiedział. Ważymy się co tydzień najlepiej o tej samej porze dnia. Najlepiej rano, na czczo, ale może być też kiedy indziej byle to był ten sam dzień co tydzień o tej samej porze.
NIE ważymy się codziennie, ani kilka razy dziennie, ani po jedzeniu etc bo nasza waga wciąż się waha (woda, niestrawione jedzenie etc) - nie dajmy się zwariować...

Osobiście uważam, że najlepiej w ogóle się nie ważyć tylko mierzyć, ot co
też tak uważam i nie praktykuję czegoś takiego jak ważenie xD chyba, że u lekarza sportowego może czasem... raz na 2 miesiace
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-21, 22:22   #10
Niuniutek
Raczkowanie
 
Avatar Niuniutek
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 123
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez smpa Pokaż wiadomość
Żeby przytyć 1kg trzeba zrobić nadwyżkę kaloryczną 7000 kcal.
pocieszające
__________________
Niuniutek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-22, 11:55   #11
bejbi19
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 3 624
GG do bejbi19
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

kazdy ma inną przemianę materii, ja musze wlozyc duzo pracy w to aby schudnac (schudlam z 86 kg na 65 kg w ciagu 4 lat bo moja przemiana materii jest tak powolna)

napisalam wg mnie bo ja tak mialam, przytylam z dnia na dzien a kiedy sie czlowiek wazy to jest indywidualna sprawa.
bejbi19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-05-22, 19:09   #12
awangardowa
Raczkowanie
 
Avatar awangardowa
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 40
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

to wydaje sie niemożliwe...ale mimo wszystko według mnie prawdą jest. Ja tez po urodzinkach i nieprzestrzeganiu diety prawie zawsze obserwuje dodatkowy kilogram, który potem sam "nie znika" tylko niestety trzeba go zgubić ;/
awangardowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-22, 19:47   #13
cukiereczeQ
Rozeznanie
 
Avatar cukiereczeQ
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 545
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez awangardowa Pokaż wiadomość
to wydaje sie niemożliwe...ale mimo wszystko według mnie prawdą jest. Ja tez po urodzinkach i nieprzestrzeganiu diety prawie zawsze obserwuje dodatkowy kilogram, który potem sam "nie znika" tylko niestety trzeba go zgubić ;/
może coś w tym jest, bo mi ten kilogram nie zszedł w ciagu 2 dni i teraz musze go zgubić
__________________
58-- 57,5--57 --56,5-- 56 --55,5 --55-- 54,5-- 54


"Jeśli chcesz znajdziesz sposób, jeśli nie znajdziesz powód"

cukiereczeQ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-22, 22:26   #14
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez cukiereczeQ Pokaż wiadomość
może coś w tym jest, bo mi ten kilogram nie zszedł w ciagu 2 dni i teraz musze go zgubić
zgubisz go naturalnie, gdy po szaleństwie wrócisz do zwykłego jedzenia. p o1-2 dniach. przynajmniej tak mi się wydaje.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-25, 12:17   #15
awangardowa
Raczkowanie
 
Avatar awangardowa
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 40
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

ja znowu po wypadzie do kina i mcdonald's cały czas waga taka sama...aż sie zdziwiłam bo po takim małym szaleństwie zawsze coś przybywa to ja juz sama nie wiem
awangardowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-25, 12:41   #16
deMitia
Rozeznanie
 
Avatar deMitia
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 746
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

te 7000 hmmm... pocieszające Ale to chyba zalezy od tego jaki kto ma metabolizm...
bo ja aż nie mogę uwierzyć, że gdybym zjadła 3,5 pudełka ptasiego mleczka to dopiero przybyłby ów kilogram...
__________________
"Myśli pan, że tylko jabłko deserowe warte jest grzechu?"
deMitia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-25, 13:08   #17
tamonita
Zakorzenienie
 
Avatar tamonita
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość


słuchaj, w dietetyce nie ma czegoś takiego jak "według mnie". to pewien dział nauki i FAKTEM (a nie subiektywną opinią) jest to, że trwale tyjemy od niespalonych 7000-7500 kcal. A to 1,2 kg = 'znikające' kilogramy, czyli takie, których po 1-2 dniach normalnego jedzenia NIE MA. dlatego też dla własnego samopoczucia nie powinno się ważyć po jedno(lub dwu )dniowym szaleństwie.
dokladnie....

Cytat:
Napisane przez bejbi19 Pokaż wiadomość
kazdy ma inną przemianę materii, ja musze wlozyc duzo pracy w to aby schudnac (schudlam z 86 kg na 65 kg w ciagu 4 lat bo moja przemiana materii jest tak powolna)

napisalam wg mnie bo ja tak mialam, przytylam z dnia na dzien a kiedy sie czlowiek wazy to jest indywidualna sprawa.
Nie, nie przytylaś. Jesli nie zważyłabyś się odraz na drugi dzień, to byś nawet nie pomyslała, że waga choć troche podskoczyła...
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r.
http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png
Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png

Niech się stanie... !
KCP

tamonita jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-25, 13:13   #18
bejbi19
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 3 624
GG do bejbi19
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

a jak waze sie w niedziele i w niedziele zjem wiecej a potem powiedzmy zwaze sie w srode lub w czwartek i waze wiecej o kilogram? to co ten kg mi przybyl przez 3 dni?

to smieszne...udawac ze sie nie przytylo
bejbi19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-25, 13:43   #19
tamonita
Zakorzenienie
 
Avatar tamonita
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Cytat:
Napisane przez bejbi19 Pokaż wiadomość
a jak waze sie w niedziele i w niedziele zjem wiecej a potem powiedzmy zwaze sie w srode lub w czwartek i waze wiecej o kilogram? to co ten kg mi przybyl przez 3 dni?

to smieszne...udawac ze sie nie przytylo
Wiesz co ? to może spróbuj rozruszać metabolizm
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r.
http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png
Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png

Niech się stanie... !
KCP

tamonita jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-05-25, 13:47   #20
bejbi19
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 3 624
GG do bejbi19
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

dodaje sobie powoli coraz wiecej jedzenia i sportu i patrze jakie sa tego efekty...moze tak bedzie najlepiej i wreszcie cos ruszy
bejbi19 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-05-25, 18:06   #21
enex
Zakorzenienie
 
Avatar enex
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?

Też nim to jedzenie przepełza jelitem grubym to może to trwać nawet 2-3dni, czyli kilogramowa nadwyżka jedzenia z urodzin czy innej akcji jednako potrzebuje trochu czasu żeby się wydalić a oprócz tego słodkie i słone często na grillach i uodzinach konsumowane wiążą wodę - suma sumarum trwa ciału nim się pozbędzie balastu czy nam się to podoba czy nie, ale chodzi o balast przejściowy
enex jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:36.