|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-05-20, 07:23 | #1 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 545
|
można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Czy jest to wogóle możliwe ? wczoraj byłam na imprezie u znajomej i wiadomo, nie trzymałam się ściśle diety zresztą trochę przyjemności też się należy Przyznam, że zjadlam wczoraj sporo ale alkoholu nie piłam prawie wogóle. Dziś waga pokazała aż 1 kg więcej... jak to jest możliwe ? z kąd ten kilogram? to raczej niemożliwe żeby odłożył sie 1 kg tłuszczu więc to woda i niestrawione jedzenie?!
pzdr
__________________
|
2008-05-20, 07:47 | #2 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Cytat:
Ten kg, to niestrawione jedzenie, dziś jedz tak jak zawsze, a wszystko wróci do normy. Wogóle nie powinnaś się dziś ważyć wogóle...
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
|
2008-05-20, 08:56 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 7
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Żeby przytyć 1kg trzeba zrobić nadwyżkę kaloryczną 7000 kcal.
|
2008-05-21, 20:24 | #4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
nie rozumiem, dlaczego cały czas zadajesz tego typu pytania
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2008-05-21, 20:36 | #5 |
BAN stały
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
wg mnie to mozliwe
jednego dnia zjadlam na sniadanie 2 jajka, pomidorka na obiad mieso i brokuly a na kolacje poszlam z kolezanka na kebaba i wypilismy po 2 piwka rano sie waze i 1,2 kg wiecej, potem musialam to zgubic |
2008-05-21, 21:07 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 489
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Ale dziewczyny...przecież to absurd...jak można przytyć w ciągu jednego dnia o cały kilogram? Ja zazwyczaj ważę się rano bo wieczorem waga może i pokazuje kg. więcej ale to jest woda i jedzenie...następnego dnia rano już jest znowu mniej i tak w kółko...
__________________
52...51...50...49 kg. |
2008-05-21, 21:09 | #7 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Cytat:
słuchaj, w dietetyce nie ma czegoś takiego jak "według mnie". to pewien dział nauki i FAKTEM (a nie subiektywną opinią) jest to, że trwale tyjemy od niespalonych 7000-7500 kcal. A to 1,2 kg = 'znikające' kilogramy, czyli takie, których po 1-2 dniach normalnego jedzenia NIE MA. dlatego też dla własnego samopoczucia nie powinno się ważyć po jedno(lub dwu )dniowym szaleństwie.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-05-21, 21:46 | #8 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 522
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Cytat:
Uwaga uwaga - jakby ktoś jeszcze nie wiedział. Ważymy się co tydzień najlepiej o tej samej porze dnia. Najlepiej rano, na czczo, ale może być też kiedy indziej byle to był ten sam dzień co tydzień o tej samej porze. NIE ważymy się codziennie, ani kilka razy dziennie, ani po jedzeniu etc bo nasza waga wciąż się waha (woda, niestrawione jedzenie etc) - nie dajmy się zwariować... Osobiście uważam, że najlepiej w ogóle się nie ważyć tylko mierzyć, ot co
__________________
Rivers know this: there is no hurry We shall get there some day... |
|
2008-05-21, 21:48 | #9 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-05-21, 22:22 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 123
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
pocieszające
__________________
|
2008-05-22, 11:55 | #11 |
BAN stały
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
kazdy ma inną przemianę materii, ja musze wlozyc duzo pracy w to aby schudnac (schudlam z 86 kg na 65 kg w ciagu 4 lat bo moja przemiana materii jest tak powolna)
napisalam wg mnie bo ja tak mialam, przytylam z dnia na dzien a kiedy sie czlowiek wazy to jest indywidualna sprawa. |
2008-05-22, 19:09 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 40
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
to wydaje sie niemożliwe...ale mimo wszystko według mnie prawdą jest. Ja tez po urodzinkach i nieprzestrzeganiu diety prawie zawsze obserwuje dodatkowy kilogram, który potem sam "nie znika" tylko niestety trzeba go zgubić ;/
|
2008-05-22, 19:47 | #13 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 545
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
może coś w tym jest, bo mi ten kilogram nie zszedł w ciagu 2 dni i teraz musze go zgubić
__________________
|
2008-05-22, 22:26 | #14 |
Zakorzenienie
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
zgubisz go naturalnie, gdy po szaleństwie wrócisz do zwykłego jedzenia. p o1-2 dniach. przynajmniej tak mi się wydaje.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2008-05-25, 12:17 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 40
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
ja znowu po wypadzie do kina i mcdonald's cały czas waga taka sama...aż sie zdziwiłam bo po takim małym szaleństwie zawsze coś przybywa to ja juz sama nie wiem
|
2008-05-25, 12:41 | #16 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 746
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
te 7000 hmmm... pocieszające Ale to chyba zalezy od tego jaki kto ma metabolizm...
bo ja aż nie mogę uwierzyć, że gdybym zjadła 3,5 pudełka ptasiego mleczka to dopiero przybyłby ów kilogram...
__________________
"Myśli pan, że tylko jabłko deserowe warte jest grzechu?" |
2008-05-25, 13:08 | #17 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Cytat:
Cytat:
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
||
2008-05-25, 13:13 | #18 |
BAN stały
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
a jak waze sie w niedziele i w niedziele zjem wiecej a potem powiedzmy zwaze sie w srode lub w czwartek i waze wiecej o kilogram? to co ten kg mi przybyl przez 3 dni?
to smieszne...udawac ze sie nie przytylo |
2008-05-25, 13:43 | #19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Wiesz co ? to może spróbuj rozruszać metabolizm
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
2008-05-25, 13:47 | #20 |
BAN stały
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
dodaje sobie powoli coraz wiecej jedzenia i sportu i patrze jakie sa tego efekty...moze tak bedzie najlepiej i wreszcie cos ruszy
|
2008-05-25, 18:06 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 419
|
Dot.: można przytyć 1 kg w 1 dzień ?
Też nim to jedzenie przepełza jelitem grubym to może to trwać nawet 2-3dni, czyli kilogramowa nadwyżka jedzenia z urodzin czy innej akcji jednako potrzebuje trochu czasu żeby się wydalić a oprócz tego słodkie i słone często na grillach i uodzinach konsumowane wiążą wodę - suma sumarum trwa ciału nim się pozbędzie balastu czy nam się to podoba czy nie, ale chodzi o balast przejściowy
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:36.