|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2006-08-01, 07:30 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
|
kaloryczność
Witam, zastanawiam się nad pewnym faktem,. W każdej tabeli kaloryczność kromki pieczywa tostowego graham oscyluje wokół 85kcal. Z ciekawości policzyłam kromki w chlebie tostowym, wyszło 25. Chleb ważył 500g i napisano że ma 214kcal/100g. Czyli po podzieleniu jedna kromka ma ok 43. Przy diecie 1000-1200kcal to dość istotna różnica więc chciaabym się dowiedzieć jak to jest...
|
2006-08-01, 07:59 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 956
|
Dot.: kaloryczność
Dla mnie ważniejsza jest informacja, że chleb ma 214kcal/100g, gdyż:
1. Tutaj podali Ci gramy, przy kromkach nie - być może te z Twojej paczki są po prostu mniejsze. 2. Gdyby każda kromka w Twoim opakowaniu miała 85 kcal, chleb by musiał mieć kaloryczność ponad 400/100g - to jest niemożliwością, byłby niewiele mniej kaloryczny od czekolady! Pozdrawiam. |
2006-08-01, 10:05 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
|
Dot.: kaloryczność
czyli nie muszę się martwić że zaniżam bilans? dzięki
|
2006-08-01, 12:34 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: kaloryczność
Oczywiście, ze należy trzymać się tego, co podaje producent.
Wiele tabel jest mało precyzyjnych a ponadto powielają błędy. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:57.