Wieloletni ból okolicy sercowej a ćwiczenia

[puppa_moneta03]

Dorzucę jeszcze jeden problem. Jak wyżej - ból męczy mnie od lat, nie pamiętam kiedy się zaczęło. Pojawia się regularnie, na chwilę i znika. W minionym roku częściej niż zwykle. Zawsze czuję niepokój, boję się, że to serce. Badanie rtg klatki piersiowej i ekg, które powtarzam jak szalona co pół roku wykluczają problem z sercem.
Jestem wysoka, 181 cm, 34 lata, odkąd pamiętam jeżdżę intensywnie na rowerze górskim, dawniej ćwiczyłam callanetics z Bojarską, obecnie to, co opisałam w innym dzisiejszym moim wątku.
W 2005 r. chodzilam do lekarza sportowego na ustawianie kręgosłupa. Mam przeprost odcinka szyjnego i rozwalony piersiowy (od czego?!), jak powiedział ów lekarz.
Nie mogę właściwie spać na plecach, a już na pewno na nich nie zasypiam. W pozycji na plecach pojawiają się drętwienia rąk i nóg (stopy lub jakoś tak do połowy łydki).
ZAstanawiam się, dlaczego intensywne ćwiczeni fizyczne mi nie pomogły. A może zaszkodziły? Ale które w takim razie szkodzą? Jak to ustalić? Dlaczego nie zgłaszam sie z tym do specjalisty? - bo nie mam szczescia do dobrych lekarzy.. Bylam ostatnio z tym bólem na emergency, dostałam receptę na lek przeciwbólowy i do widzenia. Oczywiscie nie wykupiłam, bo w przeciwnym razie regularnie musiałabym łykać prochy,które rozwaliłyby mi żołądek i wątrobę. Ten ból obecnie nie jest bardzo silny. Pojawia sięjak nerwoból, powoduje niepokój, ale radzę sobie bez leków.

Chciałabym z tym coś zrobić. Bywam w Szczecinie, będę w kwietniu. Czy ktoś z Was zna tam lekarzy godnych polecenia, którzy zgłębią temat i będą szukać przyczyny?

A w kwestii ćwiczeń - nie jestem w stanie stwierdzić, które szkodzą, a które nie. Mam jednak wrażenie, że 'swimmersy' są absolutnie nie dla mnie, podobnie jak pływanie żabką. Boli lędźwiowy. Dlatego nigdy ich nie wykonywałam w programie Chodakowskiej, ale u Jilian Michaels już tak. Opuszczanie obu nóg bez podparcia pupy też jest w moim przypadku zabójcze. Kręgosłup nie przylega do podłogi, czuję ogromny dyskomfort w lędźwiowym. Z minimalnym podparciem podnosiłam obie nogi z parteru w górę i w dół. Ale jak to by się miało do odcinka piersiowego i bólu w okolicach serca?
Staram się ignorować ten nerwoból. Lubię ruch, żyje intensywnie i w ruchu jest ok....