WAGA jaka odpowiednia???

**trifling2010** · 2009-12-21, 14:40

Witam

Mam 173 cm wzrostu, ważę 70 kg.
Czy uważacie że to jest za dużo??
Chciałabym ważyć 60 kg,jak to zrobić?
hmmm

upgirl · 2009-12-21, 15:13

hmmmmm cięzki orzech do zgryzienia... jak to zrobic ?
Moze uciac sobie rękę ? wtedy waga na pewno poleci w dół, ale nie polecam czytania podwieszonych wątków na dietetyce bo od tego szare komórki mogą urosnac i waga pojdzie w górę.

Ad rem. bmi masz w normie, proponuje ćwiczenia i zbilansowaną diete

Volvo · 2009-12-21, 15:26

Dla mnie jako faceta masz odpowiednią wagę do wzrostu a ponieważ niecierpię chudych kobiet ( poprostu nie podobają mi się ) to wręcz idealna waga

. Na marginesie ja mam 180 cm i ważę 67 kg i mówią mi w domu anorektyk :P

Wyrak · 2009-12-21, 16:32

Cytat:

Napisane przez trifling2010

Witam

Mam 173 cm wzrostu, ważę 70 kg.
Czy uważacie że to jest za dużo??
Chciałabym ważyć 60 kg,jak to zrobić?
hmmm

Sprobuj od przeczytania masy podwieszonych watkow.

Cytat:

Napisane przez Volvo

Dla mnie jako faceta masz odpowiednią wagę do wzrostu a ponieważ niecierpię chudych kobiet ( poprostu nie podobają mi się ) to wręcz idealna waga

. Na marginesie ja mam 180 cm i ważę 67 kg i mówią mi w domu anorektyk :P

Sam jestes chudzina, a w dziewczynach Ci sie to nie podoba

?

Volvo · 2009-12-21, 16:40

Wyrak :P

Wystarczy, że w domu mi wypominają, że za mało ważę ;P ale i tak nie lubie chudzin

Mini82 · 2009-12-21, 17:44

Wyrak - pewnie Volvo szuka kobiety, ktora bedzie go na rekach nosila

na dodatek lubi smigac pejczem mezczyzn ....
uupss... ja bym sie go bała

wybaczcie zlosliwosc --> PMS i jestem wytlumaczona

Volvo · 2009-12-21, 18:00

Może jestem jedyny w swoim rodzaju :P

**201610310857** · 2009-12-21, 18:05

Cytat:

Napisane przez Wyrak

Sprobuj od przeczytania masy podwieszonych watkow.

Sam jestes chudzina, a w dziewczynach Ci sie to nie podoba

?

Wyrak, już gdzieś pisałam, że lubię czytać Twoje posty:P

---------- Dopisano o 19:05 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------

Cytat:

Napisane przez Mini82

Wyrak - pewnie Volvo szuka kobiety, ktora bedzie go na rekach nosila

na dodatek lubi smigac pejczem mezczyzn ....
uupss... ja bym sie go bała

wybaczcie zlosliwosc --> PMS i jestem wytlumaczona

o Jezusie, umarlam!

kiciakasia · 2009-12-21, 18:21

ja stane w armii wyraka.

**trifling2010** · 2009-12-21, 18:44

Cytat:

Napisane przez Volvo

Dla mnie jako faceta masz odpowiednią wagę do wzrostu a ponieważ niecierpię chudych kobiet ( poprostu nie podobają mi się ) to wręcz idealna waga

. Na marginesie ja mam 180 cm i ważę 67 kg i mówią mi w domu anorektyk :P

dzieki

layla_lbn · 2009-12-21, 18:53

Waga- wagą, skąd mamy wiedzieć jaka dla Ciebie jest odpowiednia?
Sama jestem wyższa i waże 10kg mniej niż Ty, chociaż kiedyś miałam wagę ok 70, a nawet 80kg i moim zdaniem wyglądałam nie za ciekawie-delikatnie mówiąc. Dieta+ćwiczenia+[lektura Wizazu na długie zimowe wieczory jak znalazł]-cudów nie ma, nie wiem na co liczyłaś zakładając ten wątek? Że będziemy Cię po pleckach klepać i mowić, że masz wagę odpowiednią?

**201610310857** · 2009-12-21, 18:55

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

Waga- wagą, skąd mamy wiedzieć jaka dla Ciebie jest odpowiednia?
Sama jestem wyższa i waże 10kg mniej niż Ty, chociaż kiedyś miałam wagę ok 70, a nawet 80kg i moim zdaniem wyglądałam nie za ciekawie-delikatnie mówiąc. Dieta+ćwiczenia+[lektura Wizazu na długie zimowe wieczory jak znalazł]-cudów nie ma, nie wiem na co liczyłaś zakładając ten wątek? Że będziemy Cię po pleckach klepać i mowić, że masz wagę odpowiednią?

O Jezus! Chyba mam dziś dobry humor

:coj est:

Wyrak · 2009-12-22, 00:08

Cytat:

Napisane przez Mini82

Wyrak - pewnie Volvo szuka kobiety, ktora bedzie go na rekach nosila

na dodatek lubi smigac pejczem mezczyzn ....
uupss... ja bym sie go bała

wybaczcie zlosliwosc --> PMS i jestem wytlumaczona

Ja sie nie boje, ale kolega moze powinien

Szuka kobiety co go bedzie na rekach nosila

Cytat:

Napisane przez Edeldredzia

Wyrak, już gdzieś pisałam, że lubię czytać Twoje posty:P

Dzieki dobra kobieto za dobre slowo

Cytat:

Napisane przez kiciakasia

ja stane w armii wyraka.

Bendom nas miljony

**201610310857** · 2009-12-22, 06:45

Wyrak Ty To jesteś niezły

Nie ma za co

)

Ejli · 2009-12-22, 09:23

Cytat:

Napisane przez Wyrak

Sprobuj od przeczytania masy podwieszonych watkow.

Sam jestes chudzina, a w dziewczynach Ci sie to nie podoba

?

Wybaczcie OT w tym jakże sensownym wątku

Ja jestem szatynko-blondynka i podobają mi się bruneci, czy to źle o mnie świadczy

? Jestem niekonsekwentna?

tttusiaaa · 2009-12-22, 11:05

Cytat:

Napisane przez Ejli

Wybaczcie OT w tym jakże sensownym wątku

Ja jestem szatynko-blondynka i podobają mi się bruneci, czy to źle o mnie świadczy

? Jestem niekonsekwentna?

Bardzo źle...

A jak przefarbujesz się na czarno, to to już będziesz konsekwentna?

**trifling2010** · 2009-12-22, 12:36

Ćwiczenia?ale jakie najlepsze?
Np.przez bieganie powiększają mi się uda

Kiedyś jezdziłam na zawody, dużo trenowałam.

P.S.Waga moja czasem jest 68, 69kg. więc coś spalam hihi

**201610310857** · 2009-12-22, 12:50

Cytat:

Napisane przez trifling2010

Ćwiczenia?ale jakie najlepsze?
Np.przez bieganie powiększają mi się uda

Kiedyś jezdziłam na zawody, dużo trenowałam.

P.S.Waga moja czasem jest 68, 69kg. więc coś spalam hihi

chyba każdemu, bo z tłuszczu się robią mięśnie.

layla_lbn · 2009-12-22, 12:54

Cytat:

Napisane przez trifling2010

Ćwiczenia?ale jakie najlepsze?
Np.przez bieganie powiększają mi się uda

Kiedyś jezdziłam na zawody, dużo trenowałam.

P.S.Waga moja czasem jest 68, 69kg. więc coś spalam hihi

Z tego, co mi wiadomo, mieśnie rosną na dodatnim bilansie kalorycznym+cwiczeniach silowych. Bieganiem to aeroby? Może się mylę, ale wydaje mi się, że nie powinny Ci rosnąć uda, moze jak trenowałaś to mialas wysokokaloryczna-wysokobiałkową diete, albo z obciązeniem biegałas

?

**201610310857** · 2009-12-22, 12:58

Jak ja biegałam to też mięśnie mi się zrobiły, a raczej prowadzę dietę niksotłuszczową.

Wyrak · 2009-12-22, 13:18

Cytat:

Napisane przez Ejli

Wybaczcie OT w tym jakże sensownym wątku

Ja jestem szatynko-blondynka i podobają mi się bruneci, czy to źle o mnie świadczy

? Jestem niekonsekwentna?

Nie, ale jesli jest sie chudym jak galazka, je tyle co kot naplakal i mowi ze nie cierpi chudych kobiet, to troche to dziwne, czy mi sie tylko wydaje

?

Cytat:

Napisane przez trifling2010

Ćwiczenia?ale jakie najlepsze?
Np.przez bieganie powiększają mi się uda

Kiedyś jezdziłam na zawody, dużo trenowałam.

P.S.Waga moja czasem jest 68, 69kg. więc coś spalam hihi

Bez obrazy, ale ja nie wierze w te wizazowe zapewnienia, co to wszystkim z powietrza, od aerobow itd. rozrastaja sie miesnie

Chyba ze na wizazu same ewenementy

Cytat:

Napisane przez Edeldredzia

chyba każdemu, bo z tłuszczu się robią mięśnie.

Tluszcz i miesnie to dwie zupelnie rozne tkanki, potoczne mowienie "z tluszczu robia sie miesnie" nie ma zupelnie sensu - mozna albo tluszcz spalic, albo nabrac miesni, ale jedno w drugie sie nigdy nie zmieni; no i nie mozna naraz palic tluszczu i budowac miesni.

Cytat:

Napisane przez Edeldredzia

Jak ja biegałam to też mięśnie mi się zrobiły, a raczej prowadzę dietę niksotłuszczową.

A co ma niskotluszczowosc do rzeczy

? Dodatni bilans kaloryczny + bialko decyduje.

**201610310857** · 2009-12-22, 13:21

Wyrak

dzięki za uświadomienie

W Twojej wypowiedzi nie było nic śmiesznego w zasadzie, a i tak się uśmiałąm

Chyba dlatego,że jak zobaczyłam , że Ty udzieliłeś ostatnią odpowiedź to już mi się śmiać chciało

santos · 2009-12-22, 14:25

Widze watek pelen kolenych "mondrosci" wizazowych w odpowiedziach. LOL. Ciekawe ile jeszcze razy przeczytam, jak tluszcz sublimuje w miesnie, albo miesnie wzrastaja pod wplywem absorbowania bialka z powietrza :/

CO do wagi autorki: zalezy jaki masz poziom b/f ale zgaduje, ze dosc duzy wiec mozliwe, ze wazysz za duzo, co by bmi nie mowilo. Moze wkleisz fotos, bo tak na sucho to mozna teoretyzowac bez konca?

**trifling2010** · 2009-12-22, 15:02

Cytat:

Napisane przez santos

Widze watek pelen kolenych "mondrosci" wizazowych w odpowiedziach. LOL. Ciekawe ile jeszcze razy przeczytam, jak tluszcz sublimuje w miesnie, albo miesnie wzrastaja pod wplywem absorbowania bialka z powietrza :/

CO do wagi autorki: zalezy jaki masz poziom b/f ale zgaduje, ze dosc duzy wiec mozliwe, ze wazysz za duzo, co by bmi nie mowilo. Moze wkleisz fotos, bo tak na sucho to mozna teoretyzowac bez konca?

poziom b/f ???
Tzn??

---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:59 ----------

Dodam jeszcze że nie wyglądam na 70 kg. przy 173cm, wskaznik jest ok

Może mam dużo mieśni i to troche waży, może też z 5 kg się przytyło:/
Po prostu chce schudnąć

Może tak 63 kg było by ok.
W tej chwili się głodze i umierammmmm
ale jogurt gruszkowy czeka

aaaa i nie chce świąt!!!hihi

Wyrak · 2009-12-22, 15:07

Cytat:

Napisane przez Edeldredzia

Wyrak

dzięki za uświadomienie

W Twojej wypowiedzi nie było nic śmiesznego w zasadzie, a i tak się uśmiałąm

Chyba dlatego,że jak zobaczyłam , że Ty udzieliłeś ostatnią odpowiedź to już mi się śmiać chciało

To pewnie moj uroczy av

Cytat:

Napisane przez trifling2010

poziom b/f ???
Tzn??

Poziom tluszczu w ciele... Na necie sa kalkulatory, gdzie mozna to zmierzyc na oko, poszukaj.

Cytat:

Napisane przez trifling2010

Dodam jeszcze że nie wyglądam na 70 kg. przy 173cm, wskaznik jest ok

Może mam dużo mieśni i to troche waży, może też z 5 kg się przytyło:/

Pff, tak, na bank, masz za duzo miesni, z powietrza Ci sie wziely

Ja juz trace cierpliwosc na takie watki powoli.

Cytat:

Napisane przez trifling2010

Po prostu chce schudnąć

Może tak 63 kg było by ok.
W tej chwili się głodze i umierammmmm
ale jogurt gruszkowy czeka

aaaa i nie chce świąt!!!hihi

To sie przestan glodzic, bo tylko zwalniasz sobie metabolizm i dajesz bodziec cialu do odkladania tluszczu.

**trifling2010** · 2009-12-22, 15:12

Cytat:

Napisane przez Wyrak

To pewnie moj uroczy av

Poziom tluszczu w ciele... Na necie sa kalkulatory, gdzie mozna to zmierzyc na oko, poszukaj.

Pff, tak, na bank, masz za duzo miesni, z powietrza Ci sie wziely

Ja juz trace cierpliwosc na takie watki powoli.

No nie badz taki pewien, nie widziałeś mnie wiec wiesz

Wiesz że kobiety też moga chodzić na siłke, np. w ramach wfu

hihi

To sie przestan glodzic, bo tylko zwalniasz sobie metabolizm i dajesz bodziec cialu do odkladania tluszczu.

no ok ok, już jem jogurt

**201610310857** · 2009-12-22, 15:12

Cytat:

Napisane przez Wyrak

To pewnie moj uroczy av

Po części tak

)
ale Twoje wypowiedzi, a raczej ich znaczna większość doprawadzają mnie do płaczu ze śmiechu

pozdrawiam

Swoja drogą, coż to za zwierz jest w Twoim av?

:coj est:

Wyrak · 2009-12-22, 15:20

Cytat:

Napisane przez trifling2010

no ok ok, już jem jogurt

Aha, polecam tematy przyklejone na dietetyce z przykladowymi jadlospisami na redukcje. Przekonasz sie min. ze slodkie jogurty nie sa zbyt wartosciowe.

Cytat:

Napisane przez Edeldredzia

Po części tak

)
ale Twoje wypowiedzi, a raczej ich znaczna większość doprawadzają mnie do płaczu ze śmiechu

pozdrawiam

Swoja drogą, coż to za zwierz jest w Twoim av?

:coj est:

No prosze

W awatarze jest wyrak http://portalwiedzy.onet.pl/63850,,,,wyraki,haslo.html
Tu masz troche zdjec rodzinki z zeszlych swiat:
http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/zdziwiony-wyrak
http://www.widelec.org/stuff/wyraki/wyraki_07.jpg
http://ulubiency.wp.pl/gid,10909310,...4&ticaid=19539
http://www.widelec.org/stuff/wyraki/wyraki_09.jpg
Tu widac, ze wujek troche wypil (szkliste oczka) i juz maniery zatracil, zeby jesc rekami:
http://pictopia.com/perl/get_image?p...hoto_id=663105

**201610310857** · 2009-12-22, 15:23

Cytat:

Napisane przez Wyrak

Aha, polecam tematy przyklejone na dietetyce z przykladowymi jadlospisami na redukcje. Przekonasz sie min. ze slodkie jogurty nie sa zbyt wartosciowe.

No prosze

W awatarze jest wyrak http://portalwiedzy.onet.pl/63850,,,,wyraki,haslo.html
Tu masz troche zdjec rodzinki z zeszlych swiat:
http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/zdziwiony-wyrak
http://www.widelec.org/stuff/wyraki/wyraki_07.jpg
http://ulubiency.wp.pl/gid,10909310,...4&ticaid=19539
http://www.widelec.org/stuff/wyraki/wyraki_09.jpg
Tu widac, ze wujek troche wypil (szkliste oczka) i juz maniery zatracil, zeby jesc rekami:
http://pictopia.com/perl/get_image?p...hoto_id=663105

Hahahahah

te zwierzaki są przesympatyczne!

**trifling2010** · 2009-12-22, 15:59

Wiem, wiem z tymi słodkimi jogurtami,ale ostatnio jadłam tylko te naturalne, a że dziś nie miałam innego w lodówce wzięłam gruszkowy

---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:34 ----------

b/f mam 25,03

2009-12-21, 14:40	#1
trifling2010 BAN stały Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 20	WAGA jaka odpowiednia??? Witam Mam 173 cm wzrostu, ważę 70 kg. Czy uważacie że to jest za dużo?? Chciałabym ważyć 60 kg,jak to zrobić? hmmm

2009-12-21, 15:13	#2
upgirl Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 1 440	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? hmmmmm cięzki orzech do zgryzienia... jak to zrobic ? Moze uciac sobie rękę ? wtedy waga na pewno poleci w dół, ale nie polecam czytania podwieszonych wątków na dietetyce bo od tego szare komórki mogą urosnac i waga pojdzie w górę. Ad rem. bmi masz w normie, proponuje ćwiczenia i zbilansowaną diete __________________

2009-12-21, 15:26	#3
Volvo Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 32	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Dla mnie jako faceta masz odpowiednią wagę do wzrostu a ponieważ niecierpię chudych kobiet ( poprostu nie podobają mi się ) to wręcz idealna waga . Na marginesie ja mam 180 cm i ważę 67 kg i mówią mi w domu anorektyk :P

2009-12-21, 16:40	#5
Volvo Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 32	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Wyrak :P Wystarczy, że w domu mi wypominają, że za mało ważę ;P ale i tak nie lubie chudzin

2009-12-21, 17:44	#6
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Wyrak - pewnie Volvo szuka kobiety, ktora bedzie go na rekach nosila na dodatek lubi smigac pejczem mezczyzn .... uupss... ja bym sie go bała wybaczcie zlosliwosc --> PMS i jestem wytlumaczona __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2009-12-21, 18:00	#7
Volvo Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 32	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Może jestem jedyny w swoim rodzaju :P

2009-12-21, 18:21	#9
kiciakasia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Miasto Ogrodów Wiadomości: 3 195	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? ja stane w armii wyraka. __________________ smocza mama

2009-12-21, 18:53	#11
layla_lbn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Warszawa (czasem Lublin) Wiadomości: 17 437	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Waga- wagą, skąd mamy wiedzieć jaka dla Ciebie jest odpowiednia? Sama jestem wyższa i waże 10kg mniej niż Ty, chociaż kiedyś miałam wagę ok 70, a nawet 80kg i moim zdaniem wyglądałam nie za ciekawie-delikatnie mówiąc. Dieta+ćwiczenia+[lektura Wizazu na długie zimowe wieczory jak znalazł]-cudów nie ma, nie wiem na co liczyłaś zakładając ten wątek? Że będziemy Cię po pleckach klepać i mowić, że masz wagę odpowiednią? __________________ Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje

2009-12-22, 06:45	#14
201610310857 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 15 803	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Wyrak Ty To jesteś niezły Nie ma za co)

2009-12-22, 12:36	#17
trifling2010 BAN stały Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 20	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Ćwiczenia?ale jakie najlepsze? Np.przez bieganie powiększają mi się uda Kiedyś jezdziłam na zawody, dużo trenowałam. P.S.Waga moja czasem jest 68, 69kg. więc coś spalam hihi

2009-12-22, 12:58	#20
201610310857 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 15 803	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Jak ja biegałam to też mięśnie mi się zrobiły, a raczej prowadzę dietę niksotłuszczową.

2009-12-22, 13:21	#22
201610310857 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 15 803	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Wyrak dzięki za uświadomienie W Twojej wypowiedzi nie było nic śmiesznego w zasadzie, a i tak się uśmiałąm Chyba dlatego,że jak zobaczyłam , że Ty udzieliłeś ostatnią odpowiedź to już mi się śmiać chciało

2009-12-22, 14:25	#23
santos Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: skad wracali Litwini ? Wiadomości: 4 631	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Widze watek pelen kolenych "mondrosci" wizazowych w odpowiedziach. LOL. Ciekawe ile jeszcze razy przeczytam, jak tluszcz sublimuje w miesnie, albo miesnie wzrastaja pod wplywem absorbowania bialka z powietrza :/ CO do wagi autorki: zalezy jaki masz poziom b/f ale zgaduje, ze dosc duzy wiec mozliwe, ze wazysz za duzo, co by bmi nie mowilo. Moze wkleisz fotos, bo tak na sucho to mozna teoretyzowac bez konca? __________________ *"Thunderstorms seldom clear the air"* Santosowa rzezba ;-) nie jestem zawodowym dietetykiem ani trenerem, to moje hobby. Chetnie udziele rad, ale korzystasz z nich na wlasna odpowiedzialnosc. Dziekuje za uwage

2009-12-22, 15:59	#30
trifling2010 BAN stały Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 20	Dot.: WAGA jaka odpowiednia??? Wiem, wiem z tymi słodkimi jogurtami,ale ostatnio jadłam tylko te naturalne, a że dziś nie miałam innego w lodówce wzięłam gruszkowy ---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:34 ---------- b/f mam 25,03

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)