Do specjalistek :-) co wybrac ?

[Juliettt]

Mam pytanie do osob, ktore wiedza choc troszke wiecej o fitnessie niz ja
Wybralam juz fitness klub i dzisiaj zaczynam. Klub ma dosc bogata oferte i nie wime ktore zajecia ma wybrac. Zalezy mi na tym, zeby zrzucic zbedne kilogramy i choc troche wyrzezbic cialo.
Nie wiem na co sie zdecydowac:
ABT,BODY & STRETCH,BODY SHAPE,FAT BURNER,STEP,TBC ?????

[inch]

Napisane przez Juliettt

Mam pytanie do osob, ktore wiedza choc troszke wiecej o fitnessie niz ja
Wybralam juz fitness klub i dzisiaj zaczynam. Klub ma dosc bogata oferte i nie wime ktore zajecia ma wybrac. Zalezy mi na tym, zeby zrzucic zbedne kilogramy i choc troche wyrzezbic cialo.
Nie wiem na co sie zdecydowac:
ABT,BODY & STRETCH,BODY SHAPE,FAT BURNER,STEP,TBC ?????

Jak sama nazwa wskazuje FAT BURNER Ja bym dodała też BODY SHAPE i jakies ATB, TBC wymaga dobrej kondycji. Ja uwielbiałam STEP. Nie wiem co lubisz. Radze "przejsc sie" na kazde, poćwiczyć, pogadać z instruktorką/rem i zobaczyć, w czym się czujesz najlepiej. Wtedy kilkramy zejdą same, bo będziesz ćwiczyć to, co lubisz