|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-06-06, 10:57 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 65
|
Jak Wam się wydaje...czy... ?
Witam =) ostatnio uzależniłam się od flipsów, rymutek truskawkowych, i mimo , że znam się na wartościach kalorycznych, to nie moge sprezycować czy one są wysoko kaloryczne, czy się po dnich tje, bo jem je codziennie. Na etykiecie nie pisze ile mają kcal, ale skład jest dosc ubogi i naturalny, Wiec jak sązicie czy mają duzo kcal?
|
2009-06-06, 12:45 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
|
Dot.: Jak Wam się wydaje...czy... ?
100g flipsów bez smakowych to 357 kcal
(google.pl -> flipsy kcal - > odpowiedz... |
2009-06-06, 13:46 | #3 |
Rozeznanie
|
Dot.: Jak Wam się wydaje...czy... ?
nie tyje się od poszczególnych produktów tylko od nadwyżki kcal. jeżeli wliczysz je w bilans swojego zapotrzebowania i będziesz jadła zgodnie z ilością potrzebnych ci kalorii to nie powinnaś przytyć. jednak ja jestem zdania, że takie rzeczy od czasu do czasu, można zjeść coś zdrowszego w ich miejsce
__________________
175, 83/62/89 |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:39.