Polecamy:

Katuszka89 · 2013-07-15, 15:51

ja cały czas ćwiczę

gorzej z dietą

ciekawa jestem czy już są jakieś efekty

nemi13 · 2013-07-15, 15:53

Ja schudłam 0.5kg

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Katuszka89 · 2013-07-15, 15:59

ja się nie ważę bo mi waga nic nie mówi, jedyne co zauważyłam to to że się mniej męczę przy niektórych ćwiczeniach i jestem w stanie więcej zrobić

brzuch wyglada lepiej, tyłek chyba się nie zmienił, za kilka dni się mierzę to wtedy sie okaże czy coś ruszyło

nemi13 · 2013-07-15, 16:04

Piszę 0.5kg ale z tłuszczu to pewnie 2kg by było ale mięśni przybyło

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Katuszka89 · 2013-07-15, 16:07

Cytat:

Napisane przez nemi13

Piszę 0.5kg ale z tłuszczu to pewnie 2kg by było ale mięśni przybyło

nemi13 · 2013-07-15, 16:11

Ja też gratuluję wszystkim nie tylko efektów ale wytrwałości i walki o siebie!!! Mam teraz bardzo ciężki i stresujący okres, ale dzięki temu, że nie jestem sama jeszcze wytrzymuję. Dziękuję wam ;***

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Katuszka89 · 2013-07-15, 16:21

Bo w kupie siła

Miluuu · 2013-07-15, 17:38

powoli dobijam do 58 kg

nie mam pomysłu co dziś poćwiczyć. Napiszcie mi coś

założyłam sobie fotobloga i przerabiam zdjęcia z nudów, umówiłam na ten tydzien 7 sesji zdjęciowych

Próbuję zająć czymś czas

do tego cały czas słucham: http://www.youtube.com/watch?v=UUTXEcBl27A

piękna piosenka i fajny ma tekst

i nie wiem czemu, jak jej słucham to chce mi się tańczyć haha

nemi13 · 2013-07-15, 20:10

Ja dzisiaj robiłam cardio znalezione na yt

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2013-07-15, 15:51	#61
Katuszka89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 8 148	Dot.: Zapraszam na moje 3 miesięczne wyzwanie ja cały czas ćwiczę gorzej z dietą ciekawa jestem czy już są jakieś efekty

2013-07-15, 15:53	#62
nemi13 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 78	Zapraszam na moje 3 miesięczne wyzwanie Ja schudłam 0.5kg Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ [thermline]844023[/thermline]

2013-07-15, 15:59	#63
Katuszka89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 8 148	Dot.: Zapraszam na moje 3 miesięczne wyzwanie ja się nie ważę bo mi waga nic nie mówi, jedyne co zauważyłam to to że się mniej męczę przy niektórych ćwiczeniach i jestem w stanie więcej zrobić brzuch wyglada lepiej, tyłek chyba się nie zmienił, za kilka dni się mierzę to wtedy sie okaże czy coś ruszyło

2013-07-15, 16:04	#64
nemi13 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 78	Zapraszam na moje 3 miesięczne wyzwanie Piszę 0.5kg ale z tłuszczu to pewnie 2kg by było ale mięśni przybyło Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ [thermline]844023[/thermline]

2013-07-15, 16:11	#66
nemi13 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 78	Zapraszam na moje 3 miesięczne wyzwanie Ja też gratuluję wszystkim nie tylko efektów ale wytrwałości i walki o siebie!!! Mam teraz bardzo ciężki i stresujący okres, ale dzięki temu, że nie jestem sama jeszcze wytrzymuję. Dziękuję wam ;*** Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ [thermline]844023[/thermline]

2013-07-15, 16:21	#67
Katuszka89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 8 148	Dot.: Zapraszam na moje 3 miesięczne wyzwanie Bo w kupie siła

2013-07-15, 17:38	#68
Miluuu Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 990	Dot.: Zapraszam na moje 3 miesięczne wyzwanie powoli dobijam do 58 kg nie mam pomysłu co dziś poćwiczyć. Napiszcie mi coś założyłam sobie fotobloga i przerabiam zdjęcia z nudów, umówiłam na ten tydzien 7 sesji zdjęciowych Próbuję zająć czymś czas do tego cały czas słucham: http://www.youtube.com/watch?v=UUTXEcBl27A piękna piosenka i fajny ma tekst i nie wiem czemu, jak jej słucham to chce mi się tańczyć haha __________________ Ćwiczę. 30 DS: 30/30 P90X: 22/90 Kosmetyczne zmagania

2013-07-15, 20:10	#69
nemi13 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 78	Zapraszam na moje 3 miesięczne wyzwanie Ja dzisiaj robiłam cardio znalezione na yt Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ [thermline]844023[/thermline]

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)