|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-06-02, 13:56 | #1 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 605
|
zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
witam Wszystkie dzeiwczyny od wczoraj postanowilam wziasc sie za siebie i to bardzo poniewaz mam 3 bardzo wazne powody
1.zajsc w ciaze 2.wygladac atrakcyjnie i estetycznie 3.byc zdrowa no to tak mam do zrzycenia conajmniej 20 kg tzn tyle bedzie mnie jak narazie satysfakcjonowalo waze obecnie 102 kg przy wzroscie 171cm przerazilam sie jak weszlam na wage i okazala sie liczka 3 cyfrowa poniewaz pewnie w tym momencie wiekszosc mi nie uwierzy moj wyglad wcale na az tyle nie wskazuje oczywiscie szczupla nie ejstem ale tez nie wygladam na tyle tym bardziej ze moj rozmiar to 44 46.od wczoraj zaczelam pic 2 ray dziennie koktajle na sniadanie i kolacje i obiad w normlanych ilosciach+ cwiczenia na steperze jazda na rowerze i inne dodatkowe cwiczenia.jestem zalamana swoja waga i musze cos z tym zrobic i jedyna pocieszajaca w tym wszytskim rzecza jest wsparcie mojego ukochanego meza dla ktorego i tak jestem najpiekniejsza na swiecie takze kto chetny niech sie dolacza bedziemy sledzic nasze postepy DO BOJU DZIEWCZYNY :p |
2009-06-02, 14:46 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 810
|
Dot.: zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
Zapraszam Cię na nasz wątek odchudzeniowy Co by nie dublować tysięcy wspólnych odchudzań na forum Przyjmiemy Cię z otwartymi ramionami, a i atmosferę zapewniamy bardzo przyjazną
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=333651 |
2009-06-02, 17:47 | #3 |
Rozeznanie
|
Dot.: zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
A i ja Cię zapraszam do mnie
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...=261726&page=1
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
2009-06-02, 18:39 | #4 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
a ja zapraszam na poczytanie podwieszonych watków na ogólnej dietetyce.o zdrowym odchudzaniu.
|
2009-06-05, 09:03 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 16
|
Dot.: zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
czesc,
ja tez mam taki "malutki"problem:ehem : waże 99 kiloskow a chciałabym 65 buuu na szczescie lato przed nami i duzo warzywek i owockow w zasiegu reki na razie ograniczam sie od ok 2 tygodni i stopniały 2 kg chyba czas zaczac cwiczyc mam juz steperek na razie stoi sobie na honorowym miejscu na srodku pokoju baardzo przydałoby mi sie towarzystwo wiec odpowiedz plizzz pa miłego dnia i powodzenia ---------- Dopisano o 10:03 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ---------- hej dziewczyny , przyjmiecie mnie? baardzo potrzebuje towarzystwa i motywacji jest ale mam nadzieje ze bedzie |
2009-06-05, 10:25 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 605
|
Dot.: zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
sluchaj to wskocz na ten watek do ktorego ja dostalam zaproszenie do dziewczyny plus size tam jest nas bardzo duzo i w sumie mamy podobne wagi mozemy sie tam ze tak powiem spotkac i bedziem razem prowadzily nasze meki :P pozdrawiam cie serdecznie
|
2009-06-06, 00:22 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 176
|
Dot.: zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
w takim razie - po raz kolejny- i ja spróbuję
dołączę się do Was \ ważę z 82 kg (ważyłam się z 3 tygodnie temu i jestem pewna, że w tym czasie przytyłam 2 kg) a mój cel to 67 kg.... bardzo chciałabym.... ze względu przede wszystkim na mojego TŻ-ta... a właściwie dla niego i dla siebie |
2009-06-08, 15:02 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: LBN:):):):)
Wiadomości: 4 352
|
Dot.: zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
dla 3cyfrowek polecam ten watek:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=295532 i powodzenia |
2010-04-27, 21:50 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 176
|
Dot.: zamiar zmiany z wielorybka w kobiete :)
to ja się pochwalę - od mojego ostatniego postu schudłam 13 kg ;]
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:18.