|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2014-01-20, 06:08
|
#1 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 919
|
ujędrnienie nog i pupy
czy 30min cwiczeń z XHIT wystarczy na ujędrnienie?5razy w tygodniu? teraz ćwiczę 50min z rozciąganiem.. ale po pierwsze brak czasu a po drugie nie chcę chudnąć.
co jeść żeby ujędrnić ciało? |
|
|
|
2014-01-20, 08:07
|
#2 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: ujędrnienie nog i pupy
Cytat:
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:22.
