2013-12-27, 14:10
|
#31 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 705
|
Dot.: Dziennik Haegtesse
hej
 dawno nic nie pisalam, wiec opowiem w skrocie co sie dzialo. Trening zmienilam jak dziewczyny proponowaly, ustawiony u trenerki bardzo dobrej, dieta tez. wszystko ladnie pieknie a nadal migreny, brak efektow i ogolna masakra plus zyciowe zawirowania i mialam przerwe na jakis czas... jak postanowilam sie zabrac ponownie za treningi olsnilo mnie, ze moze powinnam odstawic tabletki anty... i co? po 2 tyg diety (choc nie tak rygorystycznej jak poprzednim razem) i treningow -2kg, obwod talii duzo mniejszy niz w ciagu ostatniego roku i wszystko WOW...a nie moglam zjechac ponizej 74 na dluzszy okres czasu ilekolwiek dni w tygodniu nie spedzilam na silowni.... MASAKRA! a i migreny duuuuuuzo rzadziej... takze musze wymyslec cos innego bo najwyrazniej hormony mi wybitnie nie sluza... pozdrowienia dla Was Dziewczyny
__________________
start: 26.01.2013 wzrost: 172 cm Waga: 73 kg Cel: 65 kg Obwody: talia: 80 - 79 - 78 - 77- 76 - 75- 74 - 73 - 72 - 71 - 70 biodra: 111-110-109-108-107-106-105 uda: 68-67-66-65-64-63  78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65 
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:31.
