Polecamy:

Ervisha · 2012-03-02, 13:43

no to rzeczywiscie od warzyw i owoców i wieśniaków utyjesz niemiłosiernie

**ilcia089** · 2012-03-02, 14:52

no a niby dlaczego nie?? rodzynki to cukry proste!!
zreszta od wszystkiego sie tyje w nadmiarze!!! - każdy Ci to powie

Bellamy · 2012-03-02, 15:12

więc zbilansuj sobie dietę i wprowadź do niej WSZYSTKIE składniki, jak można żyć (w dodatku tyć!) na samych warzywach i serkach wiejskich

nie jedz w tym, jak to nazwałaś "nadmiarze", wybierz się do dietetyka i niech Ci ułoży dietę, wtedy zobaczysz, jak wiele błędów popełniasz jedząc same warzywa, owoce, serki, a mięso to już w ogóle "od święta". albo chociażby sprawdź dział z jadłospisami...

Ervisha · 2012-03-02, 15:32

Cytat:

Napisane przez ilcia089

no a niby dlaczego nie?? rodzynki to cukry proste!!
zreszta od wszystkiego sie tyje w nadmiarze!!! - każdy Ci to powie

olik187 · 2012-03-02, 15:50

zmieńmy tamat bo to jak grochem o ściane;/

Ervisha · 2012-03-02, 16:01

Cytat:

Napisane przez olik187

zmieńmy tamat bo to jak grochem o ściane;/

Też to widzę. Żebyś wiedziała co przezywałam jak rozmawiałam z nią na gg (bez urazy ilcia)

morphine88 · 2012-03-03, 15:06

Cytat:

Napisane przez ilcia089

i powtórze sie.. tyje sie od nadmiaru kcal a nie od tego co jemy.... podobno

dobrze, że dodałaś podobno.
jedząc 3000 kcal w orzechach utrzymasz wagę, a spożywając 3000 kcal w batonach przytyjesz.

**ilcia089** · 2012-03-03, 15:30

Cytat:

Napisane przez morphine88

dobrze, że dodałaś podobno.
jedząc 3000 kcal w orzechach utrzymasz wagę, a spożywając 3000 kcal w batonach przytyjesz.

przepraszam, że znów się odzywam ale niby czemu jedząc 3000 kcal z orzechów nie utyję?? to jakiś absurd.. kiedyś neurolog powiedział mi że nawet od warzyw utyję - mając niedowagę

nikol12 · 2012-03-03, 15:51

Cytat:

Napisane przez ilcia089

przepraszam, że znów się odzywam ale niby czemu jedząc 3000 kcal z orzechów nie utyję?? to jakiś absurd.. kiedyś neurolog powiedział mi że nawet od warzyw utyję - mając niedowagę

sama napisałaś - mając niedowagę. organizm po prostu chce mieć z czegoś to co mu potrzebne

Ervisha · 2012-03-03, 18:04

ilcia pomyśl na chłopski rozum: czym różnią się ciastka/ batony od orzechów i sama sobie odpowiedz na to pytanie

**ilcia089** · 2012-03-03, 18:18

Cytat:

Napisane przez Ervisha

ilcia pomyśl na chłopski rozum: czym różnią się ciastka/ batony od orzechów i sama sobie odpowiedz na to pytanie

wiem czym różni się jedno od drugiego... ale od jednego i drugiego się utyje... od jendego zdrowiej od drugiego nie koniecznie

Ervisha · 2012-03-03, 18:23

Cytat:

Napisane przez ilcia089

wiem czym różni się jedno od drugiego... ale od jednego i drugiego się utyje... od jendego zdrowiej od drugiego nie koniecznie

Dobra nie ważne do Ciebie i tak nic nie dociera. Upierasz sie przy swoim i nikogo nie słuchasz

olik187 · 2012-03-04, 09:06

i tak masz przytyć więc co to za różnica;D

nikol12 · 2012-03-14, 11:51

byłam się dzisiaj zważyć ( postanowiłam iść bo właśnie skończył mi się okres, więc to chyba najlepsza pora na ważenie) i tycie ustalo

waga nawet spadła 1/2 kg ale zakładam że to woda albo coś

ale oczywiście jak za miesiąc też spadnie to dołożę jedzonka

i postanawiam ważyć się raz w miesiącu - po @

Ervisha · 2012-03-14, 15:51

Cytat:

Napisane przez nikol12

byłam się dzisiaj zważyć ( postanowiłam iść bo właśnie skończył mi się okres, więc to chyba najlepsza pora na ważenie) i tycie ustalo

waga nawet spadła 1/2 kg ale zakładam że to woda albo coś

ale oczywiście jak za miesiąc też spadnie to dołożę jedzonka

i postanawiam ważyć się raz w miesiącu - po @

Niepotrzebnie sie martiwłaś

nikol12 · 2012-03-14, 16:02

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Niepotrzebnie sie martiwłaś

zgadza się

nie sądziłam , że jedząc tyle ile jem teraz nie będę tyć

Ervisha · 2012-03-14, 16:07

Cytat:

Napisane przez nikol12

zgadza się

nie sądziłam , że jedząc tyle ile jem teraz nie będę tyć

Przecież pisałyśmy Ci że czasem to nawet za mało

AJaLubieCzekolade · 2012-12-14, 18:36

hej

teraz to ja mam 'problem' z tyciem. jeszcze 3miesiące temu ważyłam 40kg przy 167cm.
Dziś już ważę 46kg i dopiero zaczynam terapię, dlatego terapeutka chciałaby aby waga narazie stanęła, a ona... wciąż rośnie! Jem po 1700-2000 kcal, ale co prawda mało się ruszam (do szkoły jadę, ze szkoły wracam na nogach mały kawałek) i waga wciąż rośnie. nie wiem co się dzieje... zastanawialam się czy to może przez podjadanie pomiędzy posiłkami. jak mam jeść i co, żeby waga stanęła?

olik187 · 2012-12-15, 07:24

Cytat:

Napisane przez AJaLubieCzekolade

hej

teraz to ja mam 'problem' z tyciem. jeszcze 3miesiące temu ważyłam 40kg przy 167cm.
Dziś już ważę 46kg i dopiero zaczynam terapię, dlatego terapeutka chciałaby aby waga narazie stanęła, a ona... wciąż rośnie! Jem po 1700-2000 kcal, ale co prawda mało się ruszam (do szkoły jadę, ze szkoły wracam na nogach mały kawałek) i waga wciąż rośnie. nie wiem co się dzieje... zastanawialam się czy to może przez podjadanie pomiędzy posiłkami. jak mam jeść i co, żeby waga stanęła?

a dlaczego terapeutka chce zatrzymać tycie?
napisz przykładowy jadłospis, choć wg mnie tyjesz bo organizm po czasie głodzenia broni się i zabezpiecza na wypadek gdyby znów nie dostał jedzenia

AJaLubieCzekolade · 2012-12-15, 15:48

Ponieważ waga bardzo szybko mi rośnie a terapie dopiero zaczynam i terapeutka sie boi ze zacznę swirowac i znów nie będę jadła jak waga będzie tak szybko rosła. I chce żebym narazie ja utrzymywała.
Jadłospisy mam rożne. Zazwyczaj na śniadanie to jest owsianka/kasza manna/placki albo naleśniki. II śniadanie to jakis owoc i kanapka w szkole. Pózniej obiad (zupa i drugie danie- to zależy juz co mama ugotuje) pózniej podwieczorek- budyn/kisiel albo jogurt. W międzyczasie jem płatki do mleka dla dzieci -cini minis (to mnie bardzo gubi... Bo jem ich o wiele za dużo)... No a kolacja to albo bulka z jakaś wedlina, warzywami albo dwie kromki z tym wlasnie.
Tak to zazwyczaj wyglada. W miedyczasie soki które zdarza mi sie wypić.
Razem wychodzi 1800-200 kcal a waga rośnie jak szalona

**513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42** · 2012-12-15, 16:06

Cytat:

Napisane przez AJaLubieCzekolade

Ponieważ waga bardzo szybko mi rośnie a terapie dopiero zaczynam i terapeutka sie boi ze zacznę swirowac i znów nie będę jadła jak waga będzie tak szybko rosła. I chce żebym narazie ja utrzymywała.
Jadłospisy mam rożne. Zazwyczaj na śniadanie to jest owsianka/kasza manna/placki albo naleśniki. II śniadanie to jakis owoc i kanapka w szkole. Pózniej obiad (zupa i drugie danie- to zależy juz co mama ugotuje) pózniej podwieczorek- budyn/kisiel albo jogurt. W międzyczasie jem płatki do mleka dla dzieci -cini minis (to mnie bardzo gubi... Bo jem ich o wiele za dużo)... No a kolacja to albo bulka z jakaś wedlina, warzywami albo dwie kromki z tym wlasnie.
Tak to zazwyczaj wyglada. W miedyczasie soki które zdarza mi sie wypić.
Razem wychodzi 1800-200 kcal a waga rośnie jak szalona

Ja na Twoim miejscu zostawiłabym wszystko tak jak dotychczas, ale wyeliminowałabym te płatki. Po minimum tygodniu możesz zawsze się zważyć i skontrolować, czy waga utrzymuje się, czy nadal rośnie albo spada.

tapetka22 · 2012-12-15, 16:51

a co jadłas wczesniej??
uwazam ze bardzo duzo to woda...

poza tym na początku tak jest(ja w tydzien przytyam 5kg:/),potem wszystko sie unormowalo.

nie martw sie i zaufaj lekarzom!

olik187 · 2012-12-15, 18:18

miałam dokładnie tak samo z tym że ja w tydz 6kg przytyłam a później nie chciało już iśc do góry, spokojnie obserwuj organizm;*

AJaLubieCzekolade · 2012-12-15, 21:14

Cytat:

Napisane przez tapetka22

a co jadłas wczesniej??
uwazam ze bardzo duzo to woda...

poza tym na początku tak jest(ja w tydzien przytyam 5kg:/),potem wszystko sie unormowalo.

nie martw sie i zaufaj lekarzom!

wcześniej tzn kiedy?

wielkie dzięki, dziewczyny. chcę być zdrowa, ale lęk przed ciągłym tyciem jest ogromny. Boję się, że już będę tak tyła i tyła i tyła i tyła...

olik187 · 2012-12-16, 08:00

Cytat:

Napisane przez AJaLubieCzekolade

wcześniej tzn kiedy?

wielkie dzięki, dziewczyny. chcę być zdrowa, ale lęk przed ciągłym tyciem jest ogromny. Boję się, że już będę tak tyła i tyła i tyła i tyła...

nie ma takiej opcji;* wyobraź sobie jakby tak było to ludzi by się toczyli a nie chodzili

AJaLubieCzekolade · 2012-12-16, 10:19

tak, wiem, że toczyliby się, ale nie wszyscy chorują na anoreksję, więc ich organizm później nie musi tyć..:<
zastanawiam się jeszcze czy to nie od leków. biorę setaloft...

kiciakasia · 2012-12-17, 04:31

Cytat:

Napisane przez AJaLubieCzekolade

tak, wiem, że toczyliby się, ale nie wszyscy chorują na anoreksję, więc ich organizm później nie musi tyć..:<
zastanawiam się jeszcze czy to nie od leków. biorę setaloft...

długo bierzesz setaloft?
ja jak zaczynałam, to dosłownie z dnia na dzień zarobiłam 5 kg wody; zesżło po 2-4 tygodniach

AJaLubieCzekolade · 2012-12-17, 17:31

setaloft biorę już prawie 3 miesiące...

AJaLubieCzekolade · 2012-12-31, 15:07

znów waga w górę. Naprawdę nie wiem co o tym myśleć... czy to ten setaloft czy co...
Nie liczę już kalorii, ale jem tak, że na pewno nie dochodzę do 2 tys, więc skąd ten przyrost wagi...

Delli · 2013-01-02, 13:29

Możliwe, że leki. Ale słuchaj, ja na początku przytyłam 7kg w mega szybkim tempie a od jakiś 5 miesięcy waga mi stoi. Więc spokojnie

organizm to nie maszyna

wszystko się unormuje

2012-03-02, 13:43	#31
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji no to rzeczywiscie od warzyw i owoców i wieśniaków utyjesz niemiłosiernie __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu Edytowane przez Ervisha Czas edycji: 2012-03-02 o 13:45

2012-03-02, 14:52	#32
ilcia089 BAN stały Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 202	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji no a niby dlaczego nie?? rodzynki to cukry proste!! zreszta od wszystkiego sie tyje w nadmiarze!!! - każdy Ci to powie

2012-03-02, 15:12	#33
Bellamy Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 092	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji więc zbilansuj sobie dietę i wprowadź do niej WSZYSTKIE składniki, jak można żyć (w dodatku tyć!) na samych warzywach i serkach wiejskich nie jedz w tym, jak to nazwałaś "nadmiarze", wybierz się do dietetyka i niech Ci ułoży dietę, wtedy zobaczysz, jak wiele błędów popełniasz jedząc same warzywa, owoce, serki, a mięso to już w ogóle "od święta". albo chociażby sprawdź dział z jadłospisami... __________________ don't leave me here my guiding light 'cause I wouldn't know where to begin..

2012-03-02, 15:50	#35
olik187 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: kraków Wiadomości: 914	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji zmieńmy tamat bo to jak grochem o ściane;/

2012-03-03, 18:04	#40
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji ilcia pomyśl na chłopski rozum: czym różnią się ciastka/ batony od orzechów i sama sobie odpowiedz na to pytanie __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2012-03-04, 09:06	#43
olik187 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: kraków Wiadomości: 914	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji i tak masz przytyć więc co to za różnica;D

2012-03-14, 11:51	#44
nikol12 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 642	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji byłam się dzisiaj zważyć ( postanowiłam iść bo właśnie skończył mi się okres, więc to chyba najlepsza pora na ważenie) i tycie ustalowaga nawet spadła 1/2 kg ale zakładam że to woda albo coś ale oczywiście jak za miesiąc też spadnie to dołożę jedzonka i postanawiam ważyć się raz w miesiącu - po @ __________________ http://mojawalkazanoreksja.blog.onet.pl/ zapraszam

2012-12-14, 18:36	#48
AJaLubieCzekolade Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Dolny śląsk. Wiadomości: 6 529	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji hej teraz to ja mam 'problem' z tyciem. jeszcze 3miesiące temu ważyłam 40kg przy 167cm. Dziś już ważę 46kg i dopiero zaczynam terapię, dlatego terapeutka chciałaby aby waga narazie stanęła, a ona... wciąż rośnie! Jem po 1700-2000 kcal, ale co prawda mało się ruszam (do szkoły jadę, ze szkoły wracam na nogach mały kawałek) i waga wciąż rośnie. nie wiem co się dzieje... zastanawialam się czy to może przez podjadanie pomiędzy posiłkami. jak mam jeść i co, żeby waga stanęła? __________________ 3words. 8letters. say it and i'm yours. < 333.

2012-12-15, 15:48	#50
AJaLubieCzekolade Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Dolny śląsk. Wiadomości: 6 529	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji Ponieważ waga bardzo szybko mi rośnie a terapie dopiero zaczynam i terapeutka sie boi ze zacznę swirowac i znów nie będę jadła jak waga będzie tak szybko rosła. I chce żebym narazie ja utrzymywała. Jadłospisy mam rożne. Zazwyczaj na śniadanie to jest owsianka/kasza manna/placki albo naleśniki. II śniadanie to jakis owoc i kanapka w szkole. Pózniej obiad (zupa i drugie danie- to zależy juz co mama ugotuje) pózniej podwieczorek- budyn/kisiel albo jogurt. W międzyczasie jem płatki do mleka dla dzieci -cini minis (to mnie bardzo gubi... Bo jem ich o wiele za dużo)... No a kolacja to albo bulka z jakaś wedlina, warzywami albo dwie kromki z tym wlasnie. Tak to zazwyczaj wyglada. W miedyczasie soki które zdarza mi sie wypić. Razem wychodzi 1800-200 kcal a waga rośnie jak szalona __________________ 3words. 8letters. say it and i'm yours. < 333.

2012-12-15, 16:51	#52
tapetka22 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: K-ce/Ch-ów Wiadomości: 15 816	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji a co jadłas wczesniej?? uwazam ze bardzo duzo to woda... poza tym na początku tak jest(ja w tydzien przytyam 5kg:/),potem wszystko sie unormowalo. nie martw sie i zaufaj lekarzom! __________________ Życie bez pandzi to nie to samo

2012-12-15, 18:18	#53
olik187 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: kraków Wiadomości: 914	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji miałam dokładnie tak samo z tym że ja w tydz 6kg przytyłam a później nie chciało już iśc do góry, spokojnie obserwuj organizm;* __________________ http://olik-morningabitofluck.blogspot.com/

2012-12-16, 10:19	#56
AJaLubieCzekolade Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Dolny śląsk. Wiadomości: 6 529	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji tak, wiem, że toczyliby się, ale nie wszyscy chorują na anoreksję, więc ich organizm później nie musi tyć..:< zastanawiam się jeszcze czy to nie od leków. biorę setaloft... __________________ 3words. 8letters. say it and i'm yours. < 333.

2012-12-17, 17:31	#58
AJaLubieCzekolade Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Dolny śląsk. Wiadomości: 6 529	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji setaloft biorę już prawie 3 miesiące... __________________ 3words. 8letters. say it and i'm yours. < 333.

2012-12-31, 15:07	#59
AJaLubieCzekolade Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Dolny śląsk. Wiadomości: 6 529	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji znów waga w górę. Naprawdę nie wiem co o tym myśleć... czy to ten setaloft czy co... Nie liczę już kalorii, ale jem tak, że na pewno nie dochodzę do 2 tys, więc skąd ten przyrost wagi... __________________ 3words. 8letters. say it and i'm yours. < 333.

2013-01-02, 13:29	#60
Delli Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Anglia Wiadomości: 4 401	Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji Możliwe, że leki. Ale słuchaj, ja na początku przytyłam 7kg w mega szybkim tempie a od jakiś 5 miesięcy waga mi stoi. Więc spokojnie organizm to nie maszyna wszystko się unormuje __________________ "Gdy sensu już nie ma, to sens się zaczyna"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)