Ryby tłuste i chude:)

nkimi · 2009-02-09, 19:33

Wszystkie wiemy, że ryby są dobre na wszystko, a przede wszystkim na cerę i prace mózgu

Mam jednak problem

Otóż nie bardzo znam się na rybach i nie wiem, które są chude a które tłuste;( Czy miałaby mi któraś przesłać jakiś spis rybek jakie są jakie????
Dzięki z góry

Yurichika · 2009-02-09, 20:11

RYBY CHUDE

flądra świeża
dorsz świeży
gładzica świeża
halibut biały świeży
karp świeży
mintaj świeży
morszczuk świeży
pstrąg strumieniowy świeży
sandacz świeży

RYBY TŁUSTE

węgorz
łosoś
śledź świeży
śledź solony
makrela świeża
tuńczyk
pstrąg tęczowy świeży
sardynka świeża

Marzeniatko · 2009-02-09, 21:15

Zawartość tłuszczu w mięśniach ryb stanowi kryterium podziału ryb na trzy grupy:
1) ryby tłuste, zawierające powyżej 5% tłuszczu ( m.in. cesta, halibut, łosoś, troć, makrela, szprot, śledź, węgorz, sardynka),
2) ryby średnio tłuste, zawierające 1-5% tłuszczu( m.in. brzana, karmazyn, karaś, karp, leszcz, lin, płoć, pstrąg, sieja, sielawa, świnka ),
3) ryby chude zawierające do 1% tłuszczu ( m.in. dorsz, morszczuk, okoń, sandacz, szczupak).

mavika · 2009-02-10, 08:34

nigdy nie wiem czy to co kupuje w marketach to pstrag teczowy czy strumieniowy?

Yurichika · 2009-02-10, 13:22

Wydaje mi się, że w sklepach występuje pstrąg strumieniowy, bo jest łatwiej dostępny

ewelina* · 2009-02-10, 22:21

Tuńczyk to jest chyba chuda ryba??

pastelka · 2009-02-11, 07:08

Cytat:

Napisane przez ewelina*

Tuńczyk to jest chyba chuda ryba??

taki z puszki w sosie własnym-owszem.
zwykły, wędzony- niekoniecznie.

**cbc6429be45513368b51b71e340d921ce6d338a3** · 2009-02-11, 07:18

Cytat:

Napisane przez Marzeniatko

Zawartość tłuszczu w mięśniach ryb stanowi kryterium podziału ryb na trzy grupy:
1) ryby tłuste, zawierające powyżej 5% tłuszczu ( m.in. cesta, halibut, łosoś, troć, makrela, szprot, śledź, węgorz, sardynka),
2) ryby średnio tłuste, zawierające 1-5% tłuszczu( m.in. brzana, karmazyn, karaś, karp, leszcz, lin, płoć, pstrąg, sieja, sielawa, świnka ),
3) ryby chude zawierające do 1% tłuszczu ( m.in. dorsz, morszczuk, okoń, sandacz, szczupak).

Towaroznawstwo.

Generalnie najlepiej wybierać i stosować w swojej diecie tłuste ryby morskie.

Anna Warszawska · 2009-02-12, 16:35

Cytat:

Napisane przez pastelka

taki z puszki w sosie własnym-owszem.
zwykły, wędzony- niekoniecznie.

Tuńczyk wędzony?! Gdzie?

mavika · 2009-02-13, 09:01

Cytat:

Napisane przez Anna Warszawska

Tuńczyk wędzony?! Gdzie?

np w carrefour

anetka_m · 2009-02-13, 09:51

Wszystko ok, tylko przy rybkach, zasada jest taka, że im tłustsza tym lepiej dla nas, więcej tłuszczy pro zdrowotnych omega itp. Uwielbiam łososia

mavika · 2009-02-14, 08:23

Cytat:

Napisane przez anetka_m

Wszystko ok, tylko przy rybkach, zasada jest taka, że im tłustsza tym lepiej dla nas, więcej tłuszczy pro zdrowotnych omega itp. Uwielbiam łososia

Prawda święta.

I to nawet dla odchudzających się!

kasial · 2009-02-20, 10:24

a wędzony trewal jest tłustą czy chudą rybą?

bittersweet17 · 2009-02-21, 00:49

a panga??

kasial · 2009-02-21, 05:22

Cytat:

Napisane przez kasial

a wędzony trewal jest tłustą czy chudą rybą?

???

Papillon · 2009-02-21, 08:18

A jak przyrządzić np.halibuta,żeby był dietetyczny?

moja mama smaży na patelni,robi panierkę z bułki tartej i jajka,a pozniej polewa jeszcze tłuszczem

muszę ją tego oduczyć... pf :P

kasial · 2009-02-21, 10:19

Cytat:

Napisane przez Papillon

A jak przyrządzić np.halibuta,żeby był dietetyczny?

moja mama smaży na patelni,robi panierkę z bułki tartej i jajka,a pozniej polewa jeszcze tłuszczem

muszę ją tego oduczyć... pf :P

Najlepiej ugotuj na parze albo upiecz w piekarniku, ja smaże na patelni teflonowej bez panierki i tłuszczu ale za to obficie przyprawiam ziołami papryką albo czosnkiem. PyChA!!!

ewelina* · 2009-02-21, 11:58

A jak w piekarniku?
Bo jeśli w foli to trzeba ją czymś wysmarować inaczej ryba się przyklei, a ja bym chciała bez oleju czy masła bo nie chcę późnij łączyć węgli z tłuszczem.
Można w naczynku żaroodpornym, tak bez niczego?

Joanna52 · 2009-02-21, 18:07

Przepisy na ryby > dietetyczne
Dorsz w sosie własnym
1 kg filetów z dorsza, cebula pokrojona w cienkie plasterki, keczup, sól, pieprz, 2-3 ziela ang. liść laurowy, 2 łyżki oleju  do naczynia żaroodpornego wlać olej ułożyć warstwami pokrojone filety i plastry cebuli, posolić popieprzyć, polać keczupem( nie za dużo), wrzucić ziele i listek, prażyć na wolnym ogniu pod przykryciem 20-25 min, filet powinien puścić sok gdyby go nie było podlać
Pstrąg z piekarnika 4 świeże pstrągi, mała cebula, sok z cytryny, ¾ szklanki bulionu warzywnego, łyżka masła, olej, sól, biały pieprz  pstrągi sprawić skropić sokiem oprószyć solą i pieprzem odstawić, cebulę pokroić w mała kostkę, cytrynę w plasterki, olej rozgrzać na patelni, wrzucić cebulę zeszklić, sos zdjąć z ognia, przełożyć go do żaroodpornego naczynia wlać bulion, na cebuli ułożyć pstrągi , plasterki cytryny i wiórki masła, piec 25-30 min w temp 180 *C, podawać z ziemniakami
Pstąg z melisą
4 pstrągi, 4 gałązki melisy, 1łyżka soku z cytryny, 10 dag masła, 2 łyżki drobno siekanej melisy, 1 łyżka oleju, sól, pieprz ● utrzyj masło ze szczyptą soli, łyżeczką soku z cytryny i melisą. Wstaw na 2 godz do lodówki. Ryby natrzyj solą i pieprzem. Do każdej włóż kawałek masłą i gałązkę melisy. Upiecz w piekarniku lub na grilu. Podawaj z ziemniakami, sosem melisowym i sałatą.( może być inne zielsko)
Sandacz a warzywami
4 filety z sandacza, pęczek włoszczyzny , 3 łyżki masła,¼ l mleka, łyżeczka startej skórki z cytryny, łyżka soku z cytryny, łyżeczka curry, 1 -2 łyżeczki chrzanu, łyżka posiekanego koperku , łyżka maki łyżka natki, cukier, sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: • Filety umyć, osączyć. Skropić sokiem z cytryny, posypać solą i pieprzem. Włoszczyznę pokroić w cienkie paseczki, posypać solą, pieprzem, skórką cytrynową oraz odrobiną cukru. Podsmażyć na 2 łyżeczkach masła. Na 4 kawałki folii aluminiowej położyć trochę włoszczyzny, a na niej porcje ryby. Folię zawinąć i piec rybę ok. 20 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 225 st. C. Resztę masła stopić, dodać mąkę, lekko podsmażyć, przyprawić curry. Stale mieszając rozprowadzić mlekiem. Następnie dodać chrzan, doprawić solą, cukrem i pieprzem. Posypać koperkiem i natką.
Śledź w kapuście
1 kg świeżych śledzi, mała główka białej kapusty, winne jabłko, cebula, 2 łyżeczki musztardy, 2 łyżki masła, łyżka soku z cytryny, łyżeczka kminku, łyżeczka tymianku, sól, pieprz.  Umyte śledzie odfiletować. Każdy filet z obu stron posmarować musztardą, posypać solą i pieprzem. Kapustę drobno poszatkować, cebulę i jabłko obrać, pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny. W rondlu rozgrzać masło, włożyć cebulę i jabłko, chwilę smażyć mieszając, po czym dodać kapustę, kminek oraz tymianek, wlać 0.75 szkl. wody, dusić na małym ogniu ok. 10 min. Żaroodporny półmisek wysmarować masłem, wyłożyć uduszoną kapustą, na niej położyć śledzie, polać stopionym masłem, wstawić do gorącego piekarnika, zapiekać ok. 45 min. Podawać z pieczonymi ziemniakami.
jak jescze wam mało to mogę dać więcej.......

MeredithMer · 2009-02-21, 23:45

Ostanio mój organizm wciąż domaga się rybJem je nawet kilka razy w tygodniu.W zależności o "zachcianki" jest to łosoś, ryba maślana,węgorz(mniam),pan ga lub mintaj....

Papillon · 2009-02-22, 00:06

Dzięki za przepisy,na pewno coś mamie przypadkowo przyczepię na kartce na lodowce xD

mavika · 2009-02-22, 09:12

Cytat:

Napisane przez ewelina*

A jak w piekarniku?
Bo jeśli w foli to trzeba ją czymś wysmarować inaczej ryba się przyklei, a ja bym chciała bez oleju czy masła bo nie chcę późnij łączyć węgli z tłuszczem.
Można w naczynku żaroodpornym, tak bez niczego?

ja pieke bez zadnego smarowania- zarowno filety jak i cale ryby. Polewam sokiem z cytryny, obsypuje sola morska, przyprawa do ryb i pieprzem, zawijam i pieke. nic mi sie nie przykleja. a do gotowania na parze mozna filet zawinac w liscie pora.

nkimi · 2009-02-23, 14:06

Cytat:

Napisane przez ewelina*

a ja bym chciała bez oleju czy masła

ja kiedys zrobiłam na oleju lnianym bo mi sie pomyliły

i wyszły b. dobre. Generalnie nie ma cię czego bać -jesli chodzi o tłuszczer roslinne

nie są tucząca (przynajmniej nie tak jak zwierzące) i maja w sobie dużo kwasów omega 3 i 6

la novia · 2009-02-24, 09:28

Witam

Chciałabym się upewnić, czy na pewno tłuste ryby np. halibut są wskazane na diecie redukcyjnej? dietetyczka poleciła mi na kolacje 100g wędzonego dorsza zjadać, ale nie mogłam dostać do w żadnym z supermarketów, kupiłam halibuta, ale po fakcie sprawdziłam, że jego kaloryczność jest dwa razy taka jak dorsza, podobna do makreli wędzonej.
Jak uważacie, czy te dodatkowe kalorie są usprawiedliwione tym, że pochodzą od rybki i to morskiej? że te kalorie to zdrowe tłuszcze?

za odpowiedz dziękuję

Yurichika · 2009-02-24, 15:28

Tłuste ryby nie są wskazane do diety redukującej masę ciała. Mimo, że to tłuszcz od ryby nie jest mimo to zalecany do jedzenia przy odchudzaniu, zwłaszcza na kolację. Tak uważam

Baby Jane · 2009-02-24, 17:56

ja jem jakieś 3-4 razy w tygodniu sandacza gotowanego na parze, jestem na diecie redukcyjnej i wszystko jest w porządku

bittersweet17 · 2009-02-24, 18:02

dziewczyny czy PANGA to ryba tłusta czy chuda??

Yurichika · 2009-02-24, 18:51

chuda

la novia · 2009-02-24, 20:46

ale na pange uważajcie, może i jest chuda, ale jest to ryba hodowana w bardzo niehumanitarnych warunkach i jest sztucznie karmiona aby w krótkim czasie osiągała pokaźną wagę, poza tym aby szybko się rozmnażały samice dostają zastrzyk hormonalny.
Nie są to rybki swobodnie pływające w wodzie, w naturalnym środowisku zatem nie są to ryby szczególnie wartościowe.

więcej informacji:

http://olalazar.blox.pl/2006/10/Panga.html

shalimar · 2009-02-24, 22:33

Dziewczyny a co myślicie o łososiu gotowanym na parze,czy możemy sobie pozwolić na niego często,czy raczej sporadycznie?

2009-02-09, 19:33	#1
nkimi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 53	Ryby tłuste i chude:) Wszystkie wiemy, że ryby są dobre na wszystko, a przede wszystkim na cerę i prace mózgu Mam jednak problem Otóż nie bardzo znam się na rybach i nie wiem, które są chude a które tłuste;( Czy miałaby mi któraś przesłać jakiś spis rybek jakie są jakie???? Dzięki z góry

2009-02-09, 20:11	#2
Yurichika Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: JG Wiadomości: 655	Dot.: Ryby tłuste i chude:) RYBY CHUDE flądra świeża dorsz świeży gładzica świeża halibut biały świeży karp świeży mintaj świeży morszczuk świeży pstrąg strumieniowy świeży sandacz świeży RYBY TŁUSTE węgorz łosoś śledź świeży śledź solony makrela świeża tuńczyk pstrąg tęczowy świeży sardynka świeża __________________ "And I see all the young believers Your target audience I see all the old deceivers We all just sing their song" Edytowane przez Yurichika Czas edycji: 2009-02-09 o 20:14

2009-02-09, 21:15	#3
Marzeniatko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 11 650	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Zawartość tłuszczu w mięśniach ryb stanowi kryterium podziału ryb na trzy grupy: 1) ryby tłuste, zawierające powyżej 5% tłuszczu ( m.in. cesta, halibut, łosoś, troć, makrela, szprot, śledź, węgorz, sardynka), 2) ryby średnio tłuste, zawierające 1-5% tłuszczu( m.in. brzana, karmazyn, karaś, karp, leszcz, lin, płoć, pstrąg, sieja, sielawa, świnka ), 3) ryby chude zawierające do 1% tłuszczu ( m.in. dorsz, morszczuk, okoń, sandacz, szczupak). __________________ fragment mojego makijażowego świata B L O G Marzeniatko wystarczy Marzena

2009-02-10, 08:34	#4
mavika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 6 629	Dot.: Ryby tłuste i chude:) nigdy nie wiem czy to co kupuje w marketach to pstrag teczowy czy strumieniowy? __________________ Wątek ciuchowy https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post38561988

2009-02-10, 13:22	#5
Yurichika Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: JG Wiadomości: 655	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Wydaje mi się, że w sklepach występuje pstrąg strumieniowy, bo jest łatwiej dostępny __________________ "And I see all the young believers Your target audience I see all the old deceivers We all just sing their song"

2009-02-10, 22:21	#6
ewelina* Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Siemiatycze/Warszawa Wiadomości: 505	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Tuńczyk to jest chyba chuda ryba?? __________________

2009-02-13, 09:51	#11
anetka_m Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 378	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Wszystko ok, tylko przy rybkach, zasada jest taka, że im tłustsza tym lepiej dla nas, więcej tłuszczy pro zdrowotnych omega itp. Uwielbiam łososia __________________ *Tam, gdzie wszyscy myślą podobnie, nikt nie myśli zbyt wiele...*

2009-02-20, 10:24	#13
kasial Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 6	Dot.: Ryby tłuste i chude:) a wędzony trewal jest tłustą czy chudą rybą?

2009-02-21, 00:49	#14
bittersweet17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 448	Dot.: Ryby tłuste i chude:) a panga?? __________________ uwielbiam Marilyn Monroe <3 Idealna nie jestem ale idealnie sobie z tym radzę ;] Moja wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=428881

2009-02-21, 08:18	#16
Papillon Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 637	Dot.: Ryby tłuste i chude:) A jak przyrządzić np.halibuta,żeby był dietetyczny? moja mama smaży na patelni,robi panierkę z bułki tartej i jajka,a pozniej polewa jeszcze tłuszczem muszę ją tego oduczyć... pf :P

2009-02-21, 11:58	#18
ewelina* Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Siemiatycze/Warszawa Wiadomości: 505	Dot.: Ryby tłuste i chude:) A jak w piekarniku? Bo jeśli w foli to trzeba ją czymś wysmarować inaczej ryba się przyklei, a ja bym chciała bez oleju czy masła bo nie chcę późnij łączyć węgli z tłuszczem. Można w naczynku żaroodpornym, tak bez niczego? __________________

2009-02-21, 18:07	#19
Joanna52 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: G.Śląsk Wiadomości: 49	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Przepisy na ryby > dietetyczne Dorsz w sosie własnym 1 kg filetów z dorsza, cebula pokrojona w cienkie plasterki, keczup, sól, pieprz, 2-3 ziela ang. liść laurowy, 2 łyżki oleju  do naczynia żaroodpornego wlać olej ułożyć warstwami pokrojone filety i plastry cebuli, posolić popieprzyć, polać keczupem( nie za dużo), wrzucić ziele i listek, prażyć na wolnym ogniu pod przykryciem 20-25 min, filet powinien puścić sok gdyby go nie było podlać Pstrąg z piekarnika 4 świeże pstrągi, mała cebula, sok z cytryny, ¾ szklanki bulionu warzywnego, łyżka masła, olej, sól, biały pieprz  pstrągi sprawić skropić sokiem oprószyć solą i pieprzem odstawić, cebulę pokroić w mała kostkę, cytrynę w plasterki, olej rozgrzać na patelni, wrzucić cebulę zeszklić, sos zdjąć z ognia, przełożyć go do żaroodpornego naczynia wlać bulion, na cebuli ułożyć pstrągi , plasterki cytryny i wiórki masła, piec 25-30 min w temp 180 C, podawać z ziemniakami Pstąg z melisą* 4 pstrągi, 4 gałązki melisy, 1łyżka soku z cytryny, 10 dag masła, 2 łyżki drobno siekanej melisy, 1 łyżka oleju, sól, pieprz ● utrzyj masło ze szczyptą soli, łyżeczką soku z cytryny i melisą. Wstaw na 2 godz do lodówki. Ryby natrzyj solą i pieprzem. Do każdej włóż kawałek masłą i gałązkę melisy. Upiecz w piekarniku lub na grilu. Podawaj z ziemniakami, sosem melisowym i sałatą.( może być inne zielsko) Sandacz a warzywami 4 filety z sandacza, pęczek włoszczyzny , 3 łyżki masła,¼ l mleka, łyżeczka startej skórki z cytryny, łyżka soku z cytryny, łyżeczka curry, 1 -2 łyżeczki chrzanu, łyżka posiekanego koperku , łyżka maki łyżka natki, cukier, sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: • Filety umyć, osączyć. Skropić sokiem z cytryny, posypać solą i pieprzem. Włoszczyznę pokroić w cienkie paseczki, posypać solą, pieprzem, skórką cytrynową oraz odrobiną cukru. Podsmażyć na 2 łyżeczkach masła. Na 4 kawałki folii aluminiowej położyć trochę włoszczyzny, a na niej porcje ryby. Folię zawinąć i piec rybę ok. 20 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 225 st. C. Resztę masła stopić, dodać mąkę, lekko podsmażyć, przyprawić curry. Stale mieszając rozprowadzić mlekiem. Następnie dodać chrzan, doprawić solą, cukrem i pieprzem. Posypać koperkiem i natką. Śledź w kapuście 1 kg świeżych śledzi, mała główka białej kapusty, winne jabłko, cebula, 2 łyżeczki musztardy, 2 łyżki masła, łyżka soku z cytryny, łyżeczka kminku, łyżeczka tymianku, sól, pieprz.  Umyte śledzie odfiletować. Każdy filet z obu stron posmarować musztardą, posypać solą i pieprzem. Kapustę drobno poszatkować, cebulę i jabłko obrać, pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny. W rondlu rozgrzać masło, włożyć cebulę i jabłko, chwilę smażyć mieszając, po czym dodać kapustę, kminek oraz tymianek, wlać 0.75 szkl. wody, dusić na małym ogniu ok. 10 min. Żaroodporny półmisek wysmarować masłem, wyłożyć uduszoną kapustą, na niej położyć śledzie, polać stopionym masłem, wstawić do gorącego piekarnika, zapiekać ok. 45 min. Podawać z pieczonymi ziemniakami. jak jescze wam mało to mogę dać więcej....... __________________ Pozdrowienia Joanna Edytowane przez Joanna52 Czas edycji: 2009-02-21 o 18:10

2009-02-21, 23:45	#20
MeredithMer Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: teqilaland Wiadomości: 226	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Ostanio mój organizm wciąż domaga się rybJem je nawet kilka razy w tygodniu.W zależności o "zachcianki" jest to łosoś, ryba maślana,węgorz(mniam),pan ga lub mintaj.... __________________ “Maybe we like the pain. Maybe we're wired that way. Because without it, I don't know; maybe we just wouldn't feel real. What's that saying? Why do I keep hitting myself with a hammer? Because it feels so good when I stop."

2009-02-22, 00:06	#21
Papillon Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 637	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Dzięki za przepisy,na pewno coś mamie przypadkowo przyczepię na kartce na lodowce xD

2009-02-24, 09:28	#24
la novia Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 37	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Witam Chciałabym się upewnić, czy na pewno tłuste ryby np. halibut są wskazane na diecie redukcyjnej? dietetyczka poleciła mi na kolacje 100g wędzonego dorsza zjadać, ale nie mogłam dostać do w żadnym z supermarketów, kupiłam halibuta, ale po fakcie sprawdziłam, że jego kaloryczność jest dwa razy taka jak dorsza, podobna do makreli wędzonej. Jak uważacie, czy te dodatkowe kalorie są usprawiedliwione tym, że pochodzą od rybki i to morskiej? że te kalorie to zdrowe tłuszcze? za odpowiedz dziękuję

2009-02-24, 15:28	#25
Yurichika Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: JG Wiadomości: 655	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Tłuste ryby nie są wskazane do diety redukującej masę ciała. Mimo, że to tłuszcz od ryby nie jest mimo to zalecany do jedzenia przy odchudzaniu, zwłaszcza na kolację. Tak uważam __________________ "And I see all the young believers Your target audience I see all the old deceivers We all just sing their song"

2009-02-24, 17:56	#26
Baby Jane Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 447	Dot.: Ryby tłuste i chude:) ja jem jakieś 3-4 razy w tygodniu sandacza gotowanego na parze, jestem na diecie redukcyjnej i wszystko jest w porządku

2009-02-24, 18:02	#27
bittersweet17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 448	Dot.: Ryby tłuste i chude:) dziewczyny czy PANGA to ryba tłusta czy chuda?? __________________ uwielbiam Marilyn Monroe <3 Idealna nie jestem ale idealnie sobie z tym radzę ;] Moja wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=428881

2009-02-24, 18:51	#28
Yurichika Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: JG Wiadomości: 655	Dot.: Ryby tłuste i chude:) chuda __________________ "And I see all the young believers Your target audience I see all the old deceivers We all just sing their song"

2009-02-24, 20:46	#29
la novia Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 37	Dot.: Ryby tłuste i chude:) ale na pange uważajcie, może i jest chuda, ale jest to ryba hodowana w bardzo niehumanitarnych warunkach i jest sztucznie karmiona aby w krótkim czasie osiągała pokaźną wagę, poza tym aby szybko się rozmnażały samice dostają zastrzyk hormonalny. Nie są to rybki swobodnie pływające w wodzie, w naturalnym środowisku zatem nie są to ryby szczególnie wartościowe. więcej informacji: http://olalazar.blox.pl/2006/10/Panga.html

2009-02-24, 22:33	#30
shalimar Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 122	Dot.: Ryby tłuste i chude:) Dziewczyny a co myślicie o łososiu gotowanym na parze,czy możemy sobie pozwolić na niego często,czy raczej sporadycznie?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)