|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-06-14, 21:29 | #4681 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 294
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Uwaga daje czadu: CZAAAAADDDDDD !!!!! tak na 4 strony kurde znowu nei dziajaja mi emotki szit
---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:27 ---------- nooooo jak pieknie nowa strone zaczelam
__________________
Dukan: 22.01.2010 - 70,7 kg I Faza 7 dni - 3,5 kg II Faza (5/5) - 4,8 kg Cel - 55 kg "Did U know, that 'I told U so' has a twin brother" she asked cutting me off "His name is "Shut the f*** up'" |
2010-06-14, 21:30 | #4682 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
: hahaha::h ahaha: dobre!!!!!!!!!! ale tez by sie im dukan przydal
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
2010-06-14, 21:47 | #4683 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 196
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ---------- To wszystkie czarujemy aby w rocznicę spadała waga jak szalona :magia : czary mary wago spadaj, spadaj!!!!!!!!
__________________
____________________ Początek 15.02.2010 waga 114kg 25.01.2011 waga 79,0 -spadek -35,0 I cel - 99kg na 8 maja - osiągnięty hura!! IIcel - 90 kg - osiągnięty Hura!!! IIIcel - tak dla zdrowia osiągnięty |
|
2010-06-14, 22:41 | #4684 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
wago kochana
badz zaczarowana i pokaz nam z rana minus w dekagramach
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
2010-06-14, 22:49 | #4685 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 277
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Megi znowu dałaś czadu nie mogę przestać się śmiać Wiosenka a myślałam że to ja też po cyckachCzary mary i sadełko spływa ...........
__________________
(06.09- 116 ; 12.09- 106)- Z dietą Dukana od 16.02.10 - 106 I faza ( 5 dni ) - 103 II faza 5/5 - 02.07.- 88 III faza - 5.06 - 86 mój cel poniżej 70 - nie wiem kiedy |
2010-06-14, 23:08 | #4686 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
hej
rano 90,1 wieczorem 90,3 mam nadzieję że rano 8 wróci i do roboty ... 5 miesiąc czas ładnie zacząć i jeszcze ładniej skończyć !!!!!!!!!!!!!!
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam Edytowane przez agamagda Czas edycji: 2010-06-15 o 08:40 |
2010-06-14, 23:27 | #4687 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Ha wróciłam na chwilę
Widzę że wszystkie wiedźmy czary odprawiają, bardzo ładnie Mam nadzieję że mięśnie brzucha po obrazku poruszone A jutro z usmiechem na ustach powitamy nowy dzionek
__________________
Gosia |
2010-06-15, 00:34 | #4688 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
no to ja że po kursie salsy to dancing salsowy odstawiam co by jutro wszystkim falbanki tłuszczyku poznikały
Jako że rocznica jutro prosimy Cię wago co byś pokazała piękne nasze smukłe ciała.... I prosimy też o wsparcie by nas nie nękało żarcie.
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. Edytowane przez galloway Czas edycji: 2010-06-15 o 00:36 |
2010-06-15, 08:32 | #4689 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
puk
pierwsza? to my piąty miesiąc zaczynamy bilans kiepski 1 m-c -4,3 2 m-c -2,7 3 m-c -1,3 4 m-c -0,9 w sumie -9,2 (było -10,2, ale przez grzeszki zatracone) muszę się wziąć w garść pomóżcie, więcej krytyki i bacików
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam |
2010-06-15, 08:58 | #4690 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
witam kochane dukaneczki
jak juz ustaliłysmy wczesniej dzis przyszła pora aby otworzyc kolejna czesc naszego wątku Dziekuje wszystkim za wsparcie, rady, uśmiech, dobre słowo, baciki i czary Dziewczyny jesteście wspaniałe i cudowne!!! Dziekuje za wszystko - bez Was nie dałabym rady ------------------------------------------------------------------------------- CZĘŚĆ I ZOSTAJE ZAMKNIĘTA !!!!!!!!!!!!!!!! ZAPRASZAMY DO CZĘŚCI II https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...7#post19995837 wszystkie NOWE dukanki prosimy o zapoznanie sie z informacjami zawartymi na stronie 1 nowego wątku!!!!!
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
2010-06-22, 10:01 | #4691 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 21
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Hej Dukanki
Pisze prace na temat diety dukanowej, brakuje mi jeszcze ok 15 osob do badania. Bardzo Was prosze o pomoc. Jesli jeszcze, ktoras z Was nie wypelnila ankiety to byłabym wdzieczna za zrobienie tego POzdrawiam Podaje link do ankiety. http://www.e-ankieta.org/1-8/index.p...=56947&lang=pl |
2010-07-06, 21:50 | #4692 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Witam serdecznie .
Zaczełam I etap od poniedzialku 05.07. Szczerze mam wielki problem . Kupiłam ta ksiazke 350 przepisów dukana ale jak czytam ze mam cos mielic to aż mnie mdli . Czy mozecie pomoc , napewno znacie lepsze przepisy . Siedze cały dzien w pracy wiec musze sobie wieczorami przygotowywac . Pozdrawiam |
2011-02-06, 19:26 | #4693 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
CZEŚĆ DZIEWCZYNY, wyślę dietę Dukana "Nie potrafię schudnąć" plus przpisy ,porady ,co jeść itp.
gg6114028 |
2011-09-21, 11:01 | #4694 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 3
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
He He smiac mi sie chce diety cud :P a tak serio bez ruchu nie da sie zdrowo schudnąć ja sie nie odchudzam za to zaczełam jesc wiecej owoców.. i na kolecje płatki i zero pieczywa białego .. ale mojemu sukcesowi towarzyszy fitness i siłownia 7 razy w tygodniu oraz raz w tygodniu sauna .. a dieta i siedzenie przed kompem no pogratulowac :P
|
2012-05-24, 15:54 | #4695 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 34
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Jakby Ktoś miał ochotę to piszę bloga i wrzucam przepisy właśnie dotyczące tej diety. Mój chłopak już chudnie www.slodkieslone.pl
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:35.