ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Strona 157 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-06-14, 21:29   #4681
vandros
Raczkowanie
 
Avatar vandros
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 294
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Uwaga daje czadu: CZAAAAADDDDDD !!!!! tak na 4 strony kurde znowu nei dziajaja mi emotki szit

---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:27 ----------

nooooo jak pieknie nowa strone zaczelam
__________________
Dukan: 22.01.2010 - 70,7 kg
I Faza 7 dni - 3,5 kg
II Faza (5/5) - 4,8 kg
Cel - 55 kg



"Did U know, that 'I told U so' has a twin brother" she asked cutting me off "His name is "Shut the f*** up'"
vandros jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 21:30   #4682
karadka
Zadomowienie
 
Avatar karadka
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Cytat:
Napisane przez Megi428 Pokaż wiadomość
No Kochane muszę zwolnić kompa.
Jakbym dzisiaj już nie zajrzała to odstawiam taniec białkowy, czary różne i wróżby, co by jutro w naszą rocznicę każda choć 10dkg miała na minusie. Dzisiaj niech wszystkie uruchomią drzemiące w nich moce, niechaj się połączą, do dzieła wiedźmy dukanowe





CZARY MARY


: hahaha::h ahaha: dobre!!!!!!!!!! ale tez by sie im dukan przydal
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4
obżarstwo 67,4 - 74.4
DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67
karadka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 21:47   #4683
50wiosen
Raczkowanie
 
Avatar 50wiosen
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 196
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Cytat:
Napisane przez Megi428 Pokaż wiadomość
A teraz Kobitki przyznawać się która to jest z tych tańczących ???? I nabijać pościki, nabijać
Ja to ta pierwsza z prawej po cyckach widzę.

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ----------

To wszystkie czarujemy aby w rocznicę spadała waga jak szalona



:magia :


czary mary wago spadaj, spadaj!!!!!!!!
__________________
____________________

Początek 15.02.2010 waga 114kg

25.01.2011 waga 79,0 -spadek -35,0

I cel - 99kg na 8 maja - osiągnięty hura!!
IIcel - 90 kg - osiągnięty Hura!!!
IIIcel - tak dla zdrowia osiągnięty
50wiosen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 22:41   #4684
karadka
Zadomowienie
 
Avatar karadka
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

wago kochana
badz zaczarowana
i pokaz nam z rana
minus w dekagramach
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4
obżarstwo 67,4 - 74.4
DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67
karadka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 22:49   #4685
jolka65
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 277
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Megi znowu dałaś czadu nie mogę przestać się śmiać
Wiosenka a myślałam że to ja też po cyckach
Czary mary i sadełko spływa ...........

__________________
(06.09- 116 ; 12.09- 106)-
Z dietą Dukana od 16.02.10 - 106
I faza ( 5 dni ) - 103
II faza 5/5 - 02.07.- 88
III faza - 5.06 - 86
mój cel poniżej 70 - nie wiem kiedy
jolka65 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 23:08   #4686
agamagda
Rozeznanie
 
Avatar agamagda
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

hej
rano 90,1
wieczorem 90,3
mam nadzieję że rano 8 wróci
i do roboty ... 5 miesiąc czas ładnie zacząć
i jeszcze ładniej skończyć
!!!!!!!!!!!!!!
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg
teraz 98,2..........
czyli znowu przegrałam

Edytowane przez agamagda
Czas edycji: 2010-06-15 o 08:40
agamagda jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 23:27   #4687
Megi428
Wtajemniczenie
 
Avatar Megi428
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Ha wróciłam na chwilę
Widzę że wszystkie wiedźmy czary odprawiają, bardzo ładnie
Mam nadzieję że mięśnie brzucha po obrazku poruszone
A jutro z usmiechem na ustach powitamy nowy dzionek
__________________
Gosia
Megi428 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-06-15, 00:34   #4688
galloway
Rozeznanie
 
Avatar galloway
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

no to ja że po kursie salsy to dancing salsowy odstawiam co by jutro wszystkim falbanki tłuszczyku poznikały

Jako że rocznica jutro prosimy Cię wago
co byś pokazała piękne nasze smukłe ciała....
I prosimy też o wsparcie by nas nie nękało
żarcie.
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez
posługiwania się rękami.

Edytowane przez galloway
Czas edycji: 2010-06-15 o 00:36
galloway jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 08:32   #4689
agamagda
Rozeznanie
 
Avatar agamagda
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

puk
pierwsza?
to my piąty miesiąc zaczynamy
bilans kiepski

1 m-c -4,3
2 m-c -2,7
3 m-c -1,3
4 m-c -0,9

w sumie -9,2 (było -10,2, ale przez grzeszki zatracone)

muszę się wziąć w garść
pomóżcie, więcej krytyki i bacików
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg
teraz 98,2..........
czyli znowu przegrałam
agamagda jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 08:58   #4690
karadka
Zadomowienie
 
Avatar karadka
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

witam kochane dukaneczki
jak juz ustaliłysmy wczesniej dzis przyszła pora aby otworzyc kolejna czesc naszego wątku

Dziekuje wszystkim za wsparcie, rady, uśmiech, dobre słowo, baciki i czary Dziewczyny jesteście wspaniałe i cudowne!!! Dziekuje za wszystko - bez Was nie dałabym rady


-------------------------------------------------------------------------------


CZĘŚĆ I ZOSTAJE ZAMKNIĘTA !!!!!!!!!!!!!!!!


ZAPRASZAMY DO CZĘŚCI II

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...7#post19995837



wszystkie NOWE dukanki prosimy o zapoznanie sie z informacjami zawartymi na stronie 1 nowego wątku!!!!!

__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4
obżarstwo 67,4 - 74.4
DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67
karadka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-22, 10:01   #4691
lu_izka
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 21
Smile Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Hej Dukanki
Pisze prace na temat diety dukanowej, brakuje mi jeszcze ok 15 osob do badania.
Bardzo Was prosze o pomoc.
Jesli jeszcze, ktoras z Was nie wypelnila ankiety to byłabym wdzieczna za zrobienie tego

POzdrawiam

Podaje link do ankiety.
http://www.e-ankieta.org/1-8/index.p...=56947&lang=pl
lu_izka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-07-06, 21:50   #4692
motolala
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Witam serdecznie .
Zaczełam I etap od poniedzialku 05.07. Szczerze mam wielki problem . Kupiłam ta ksiazke 350 przepisów dukana ale jak czytam ze mam cos mielic to aż mnie mdli . Czy mozecie pomoc , napewno znacie lepsze przepisy . Siedze cały dzien w pracy wiec musze sobie wieczorami przygotowywac .
Pozdrawiam
motolala jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-02-06, 19:26   #4693
Madzia_1986
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

CZEŚĆ DZIEWCZYNY, wyślę dietę Dukana "Nie potrafię schudnąć" plus przpisy ,porady ,co jeść itp.

gg6114028
Madzia_1986 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-09-21, 11:01   #4694
Ellina29
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 3
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

He He smiac mi sie chce diety cud :P a tak serio bez ruchu nie da sie zdrowo schudnąć ja sie nie odchudzam za to zaczełam jesc wiecej owoców.. i na kolecje płatki i zero pieczywa białego .. ale mojemu sukcesowi towarzyszy fitness i siłownia 7 razy w tygodniu oraz raz w tygodniu sauna .. a dieta i siedzenie przed kompem no pogratulowac :P
Ellina29 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-05-24, 15:54   #4695
moniq99
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 34
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

Jakby Ktoś miał ochotę to piszę bloga i wrzucam przepisy właśnie dotyczące tej diety. Mój chłopak już chudnie www.slodkieslone.pl
moniq99 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:35.