|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-05-14, 21:31 | #4981 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
oby mi przeszło bo męczę się już od czwartku i du.pa zbita
Myss, doczytałam teraz o Twoich relacjach z mamą trzymam by było teraz tylko lepiej!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2012-05-14, 21:35 | #4982 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Cytat:
Zapraszam na górny śląsk, to będzie wpisowe;D hm.. co w życiu robię? chodzę do szkoły, ćwiczę i dietkuję;D |
|
2012-05-14, 21:52 | #4983 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Bry wieczór
ja tylko na moment się wyspowiadać, bo zaraz 22, a ja ostatnio opóźniam się ze snem no i teraz też się spóźnię, bo chcę powtórzyć sobie pracę, żeby lepiej ją pamiętać. Nie nauczyłam się całości, zostały mi Mały Ksiażę i zakończenie, ale ogarnę to jakoś Białka: 70.45 Tłuszcze: 27.35 Węgle: 230.24 Kcal:1537.88 - 2 ptysie ze szpinakiem; kromeczka razowca z miodem; owsianka z jabłkiem - jog nat z płatkami kukurydzianymi i suszoną żurawiną - sałatka - twaróg z powidłami i 2 kromkami razowca (60g) 35' marszu Przepraszam, ale lecę, muszę jeszcze przeczytać pracę, a jutro oczywiście pobudka o 5.35 i bieg
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
2012-05-14, 22:03 | #4984 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Paula trzymam za Ciebie
Dobranoc Kochane
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2012-05-14, 22:44 | #4985 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Myss, super, że egzaminy skończone pijemy
bardzo dobrze, że mamie powiedziałaś co myślisz i czujesz może wreszcie doszło do niej a jak tam z pracą? odezwał się ktoś? na blogu przecie wpis świeżutki a jutro następny heroine, zdrowiej! Paula, co to ptysie ze szpinakiem? takie jak te słodkie z ciasta parzonego, tylko że z farszem ze szpinaku? czy jak? pewnie, że ogarniesz moooniek, a ile masz latek? byliśmy pieska zawieźć teściom, jutro pakowanie a w czwartek Poznań cieszę się jak głupia
__________________
64....61.5.....53kg |
2012-05-15, 09:02 | #4986 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
fajnie! i na ile zostajecie?
Paula trzymam kciuki!! Myss pijemy!!!! Heroine bidulko wracajcie szybko do zdrowia!!! to pewnie przez tą cholerną pogodę Ja znów nie spałam eh coś kiepsko ostatnio sypiam. Spisałam sobie wszytsko co jeszcze musimy załatwić do ślubu. Kurczę dużo tego!!! Zmykam kupić coś na obiadek. Jakoś mi dzisiaj czasu brak a wstałam o 7 |
2012-05-15, 09:46 | #4987 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
ja ustny pl mam w czwartek, także jest jeszcze czas ale ogarniam prezentację wcześniej, bo jest o dużo za długa i muszę to jakoś dobrze skrócić
jezu, wybaczcie, ale nie odniosę się do tego, co wczoraj napisałyście, nie pamiętam dokładnie i choć aż tak dużo tego nie było, to jakoś taka jestem trochę "nijaka"... Mys, potwierdzam, dobrze, że powiedziałaś wszystko mamie jak nie teraz, to przy kolejnych takich zetknięciach (zapewne będą) z czasem zrozumie Oko, cudnie, że to już w czwartek jedziecie do Pl szybko zleci w czasie przygotowań ptysie to tak, to samo ciasto, ale z farszem szpinakowym całkiem smaczne - kupne Sharp, pewnie przez stres kiepsko śpisz no i czas mobilizować tyłki i dogrywać sprawy związane ze ślubem, bo teraz szybko czas poleci Pobiegałam, trochę się poobijałam, zjadłam ładne śniadanko i się powstrzymałam przed dodatkowym jedzeniem i zaraz biorę się za prezentację W "Pytaniu..." krytykują jakąś nową dietę, z której już mi się chce śmiać mam nadzieję, że nie zapeszę, ale dziś waga pokazała 57,8kg odkąd liczę kcal i staram się nie przekraczać 1600kcal to mi waga leci nawet bez ćwiczeń
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
2012-05-15, 10:54 | #4988 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
halo halo
sharp, niestety do niedzieli tylko... ale jak by Szwajcaria miała wypalić (musi ), to w sierpniu/wrześniu będziemy na dłużej ślub już za miesiąc więc ogarniaj dobrze by było gdybyś spała, może spraw sobie jakąś melisę albo herbatkę wieczorną? my ostatnio kupiliśmy do wypróbowania (też czasami nie śpię...) - mieszanka melisy, rumianku, lipy i nostrzyka żółtego i mnie zawsze powala Paula, ptysie mnie zaintrygowały kiedyś wypróbuję widzę, że szpinak pełną parą u Ciebie w Pzn pewnie też niestety szybko zleci, jak ja lubię to miasto trochę późno się z tym obudziłam ale zapisałam się do gina byłam na poczcie, więc mały spacerek był teraz się muszę zacząć ogarniać
__________________
64....61.5.....53kg |
2012-05-15, 11:20 | #4989 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 4 852
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Cytat:
Myss, czasem dobrze wykrzyczeć co lezy człowiekowi na sercu niż żyć z takim kwasem. To trzymam kciuki,żeby relacje z mamą były jak najlepsze No z pracą lipnie, bo najgorzej mi głupio, że miesiąc popracowałam i już robie wypad... Akurat ta jedna wypłata starczy mi na wyjazd, a na wakacje mam już wstępny plan jak dorobić jeszcze trochę. A może też i lepiej z tą nogą, bo ogarnę bez większego stresu studia, a to chyba powinno być aktualnie priorytetem. I tak jeżeli nie pytają Cię na ile chcesz podjąć pracę to sama się nie wychylaj A słuchaj nie ma w Twojej okolicy jakiegoś biura pracy tymczasowej? Bo podobno można tam czasem na fajne oferty pracy trafić właśnie takie wakacyjne Heroine, to zdrowiej i ogrzewaj się nawzajem z Tż Wczoraj miałam całkiem niezłą awanturę z rodzicami jeżeli chodzi o kolano. Powiedzieli, że mam zakończyć z pracą i tańcem, bo inaczej mnie siłą doprowadzą na operacje. Powiedziałam o tym Tż to uznał, że mogli to zrobić przy nim to by jeszcze ich w tym dopingował. Ej zaraz kończymy wątek Edytowane przez kasiarzynaa Czas edycji: 2012-05-15 o 11:21 |
|
2012-05-15, 11:50 | #4990 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
kasiarzyna, szczerze mówiąc nie dziwię się rodzicom... nie chciałam pisać tego wczoraj, bo zdaję sobie sprawę z tego, że taniec to Twoja pasja i że robisz to od tak dawna, że prawdopodobnie sobie nie wyobrażasz życia bez tego itd. ale zdrowie jest jednak najważniejsze i chyba lepiej sobie odpuścić chwilowo teraz, pójść na operację jeśli jest konieczna, i wrócić do tańca (na pewno lżejszych treningów!) kiedy kolano solidnie odpocznie...
rodzice się martwią, widzisz już teraz kolano uniemożliwia Ci pracę, jeśli go nie wyleczysz dobrze, może być tylko gorzej - wiem, że może trochę czarno to widzę, ale to opóźnia Ci niestety start w dorosłe życie. lepiej coś z tym zrobić szybko kto się podejmuje założenia nowego wątku? ja bym chciała, ale walizki wołają a trzeba się będzie nawysilać nad wstępnymi zaklęciami, co by nam się wreszcie udało zgubić tłuszcz porządnie
__________________
64....61.5.....53kg Edytowane przez OkoPani Czas edycji: 2012-05-15 o 11:51 |
2012-05-15, 13:49 | #4991 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
ja ogarnę nowy wątek po II śniadanku
Kasia, potwierdzam to, co mówi Oko, zdziwiłoby mnie, gdyby rodzice i TŻ odwodzili Cię od pomysłu rezygnacji z pracy i treningów... a pracą się nie przejmuj, w zerwaniu umowy możesz napisać powód dla którego to robisz Oko, no szpinak smaczniusi ale to tym razem moja mamusia kupiła długo nie pobędziecie w Pl, ale zawsze coś, zwłaszcza jak tak daleko się mieszka Mówienie całej prezentacji - w miare szybko - zajmuje mi ok. 16,5min muszę to jeszcze jakoś skrócić boję się, że przez to nie opiszę dokładnie tematu idę jeść, a potem ogarne wątek ---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ---------- Gadać tu, bo wątku wcześniej nie założę swoją drogą nie mam fajnego pomysłu na tytuł ---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:18 ---------- chciałam sprawdzić, co wg internetowych senników oznacza jeden z elementów mojego snu (ciekawość) i przypadkiem trafiłam na horoskop dzisiejszy dla mnie normalnie praktycznie 100% to się nazywa zbieg okolicznosci aż mnie zamurowało
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
2012-05-15, 14:22 | #4992 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Paula, zgodnie z rozkazem gadam
16,5minuty to już nieźle! dasz radę kobieto, nie załamywać się a co do horoskopów, niby nie wierzę, ale jak zerkam to się sprawdza <-ło - teraz w moim życiu się chyba za mało dzieje, żeby jakikolwiek horoskop do mnie pasował > (nie wiem na ile to siła podświadomego wmawiania sobie, czasami aż zbyt dokładnie się sprawdza ), z resztą to samo z opisem znaku, numerologią itd. a tytuł może taki "Za kilka miesięcy jest koniec świata, w tym ważnym momencie nie będę brzuchata", albo "Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - ładna dietka i zakwasy"
__________________
64....61.5.....53kg |
2012-05-15, 15:08 | #4993 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
dobre! któraś z propozycji na pewno idzie na tytuł
Wsio gotowe już od dłuższego czasu, trzeba teraz wykończyć wątek tymi kilkoma postami Powiem Ci, że już mi się nie chce siedzieć i powtarzać tej pracy 1,5min to wbrew pozorów dużo teraz będę ogarniać obrazki do prezentacji multimedialnej a jak wróci mamusia z lapkiem to zacznę to jakoś komponować zastanawiam się tylko, czy zwrócić uwagę na każdy slajd, aby odnosił się do tego, co w danym momencie mówię, czy tylko konkretny utwór wiem, że fajniej byłoby każdy slajd, ale rzecz w tym, że wtedy wszystko muszę mniej więcej tak samo mówić, a tak to ma luz no i nie wiem, czy to też taki dobry pomysł, żeby czasem prezentacja nie odwróciła uwagi od tego, co mówię ---------- Dopisano o 15:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:59 ---------- http://tatuaze.us/upload/foto/0/13091720970_0.jpg co prawda róże troszkę w innym stylu bym zrobiła, ale i tak
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
2012-05-15, 15:14 | #4994 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
ze slajdami nie pomogę, bo nie miałam (nie masz gotowych? dziwne trochę, że Wam w szkole nie kazali wcześniej tego oddać, u nas do końca roku trzeba było z płytkami przyjść, żeby Pan Konserwator sprawdził, czy wszystko działa ). wiesz, to jest w sumie tylko pomoc, więc nie warto, żeby odwracało Twoją uwagę za bardzo od wypowiedzi odpocznij i powtórz wieczorkiem 2-3 razy, masz to wykute na blachę na pewno
tatuaż spoko ja jak będę następnym razem w Pl to postaram się zrobić, ale kurde tam gdzie bym chciała jest ciężko z terminami...
__________________
64....61.5.....53kg |
2012-05-15, 15:25 | #4995 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Gdzie tam gotowe ja pracę zaczęłam pisać w pt i w sobotę skończyłam u nas trzeba było tylko obowiązkowo bibliografię złożyć i tyle a reszta to nasza sprawa, najwyżej później mamy problem w sensie będzie odwracać uwagę, czy nie
a tatuaż to zdecydowałaś już, jaki chcesz, czy an razie poprzestało na ogólnych wizjach? ja jeszcze do końca nie wiem co chcę, ale ten mi się spodobał
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
2012-05-15, 16:00 | #4996 |
Zadomowienie
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Bry
Kasia, u mnie w mieście nic nie maa ;p nie mówiąc o biurze pracy tymaczasowej. Ja nawet jakbym chciała iść właśnie do tych sieciówek, to muszę jechać do Krk, dlatego to będę w ostateczności rozważać, bo jednak kasa na dojazdy kurczee ... wiem ze Ci cięzko, ale chyba rodzice naprawdę mają rację. Pociesz się myślą, że gdybym ja była w takiej sytuacji, to mama by mi powiedziała że symuluję, a tak to masz przynajmniej wsparcie no i studia są ważne. Oko, aa już widzę ten przepis Fajnyy :d szukam własnie jakichś deserów dobrych, bo jak M przyjeżdża to muszę go czymś częstować, a ciągle ciasto albo ciastka to się już nudzi ;d udanego wypadu do Poznania Paulaa, ale przecież można przekroczyć ten czas do 20 minut bez żadnych konsekwencji noo dziewczyny, tak całkiem nie pijemy, bo jutro mnie czeka jeszcze angol ustny ;p Aaaa i mi się podoba ten tytuł z końcem świata
__________________
|
2012-05-15, 16:21 | #4997 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Paula, ja wzięłam specjalnie temat, do którego slajdy nie byłyby mi potrzebne, bo właśnie się bałam, że mnie będą rozpraszać (+ wiedziałam, że zrobię na odwal, więc stwierdziłam, że lepiej nie robić) - ja bym poćwiczyła ze slajdami mówienie (ale nie robiłabym tak, że slajdy się same zmieniają, tylko na Twoje kliknięcie - jeśli w ogóle tak można, i wybrałabym tylko te, do których konkretnie odnosisz się w prezentacji typu "jak widać na slajdzie <bla bla bla>"), bo inaczej faktycznie mogą rozpraszać... ale nie znam się na tym
tatuaż już zdecydowałam, przynajmniej ten na teraz, ale mam już milion pomysłów na kolejne Myss, jak będę z powrotem z Pzn to wstawię jeszcze jeden dietetyczny i bardziej neutralny smakowo (bo ten kawowy to ewidentnie tylko dla tych, którzy lubią kawę bo mocno czuć ), a zrobiony już mam tylko cały czas sprzątam i ogarniam pakowanie, więc nie zdążę dziś już chyba pijemy tak czy siak, na odwagę my z Tżtem mamy teorię, że po alkoholu człowiek ma językowo umysł znacznie bardziej otwarty jak ja poznałam Tżta, oboje byliśmy pijani i wydawało się, że umiał angielski śpiewająco, następnego dnia na randkę przyszedł ze słownikiem ale prawdziwość tej teorii najlepiej poza maturą sprawdzać
__________________
64....61.5.....53kg Edytowane przez OkoPani Czas edycji: 2012-05-15 o 16:22 |
2012-05-15, 16:28 | #4998 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Siema
Widzę, że nowy wątek się szykuje mi się podoba ta druga propozycja tytułu pierwszy mi się z ciążą kojarzy Paula, kiedy Ty masz ten ustny?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2012-05-15, 16:36 | #4999 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Mys Ty z tym przekroczeniem 15min mówisz poważnie?
za angola czego niby musi być coś słodkiego jak M przyjezdża? Oko, ale to mnie raczej rozpraszać nie będzie, a ochotę nawet mam to przygotować, typu że jak np. Kwiat porównany do brylantu - to dany kwiat = brylant, jakieś cytaty pod rysunki itp. ja tu mówiłam o egzaminujących to jaki tatuaż chcesz? miałaś świetne przeboje z TŻ na początku znajomości zwłaszcza ten ze słownikiem Heroine, żółwik w czwartek ---------- Dopisano o 16:36 ---------- Poprzedni post napisano o 16:32 ---------- Tam-tadam-taratam-tadam!: http://www.smaczny.wizaz.pl/forum/sh...4#post34139194
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
2012-05-15, 16:37 | #5000 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Cytat:
za angielski żółwik? to też będziemy trzymać kciukasy a jaki Ty masz temat?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2012-05-15, 16:41 | #5001 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Heroine
siema- żółwik Motyw kwiatu - sposób prezentacji i jego funkcja (2 epoki) ---------- Dopisano o 16:41 ---------- Poprzedni post napisano o 16:40 ---------- Dooobra, co do zamknięcia wątku to mam do moderatorki PW napisać?
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
2012-05-15, 19:04 | #5002 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
oj dziewczyny lecicie z postami
kto zakłada następny wątek? zawsze to robiła chyba asia? czy mi się coś pokręciło? jestem strasznie zmęczona, a jeszcze muszę odrobić "pracę domową" z pracy. Ale nawet nie mam na to weny;/ |
2012-05-16, 07:39 | #5003 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Cytat:
wcześniej podawałam linka http://www.smaczny.wizaz.pl/forum/sh...4#post34139194
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
|
2012-05-17, 14:35 | #5004 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:30.