Ocena pielęgnacji początkujących z filtrami, kwasami i generalnie biochemią

[Silwena]

Napisane przez marea

Mysle ze idziesz w dobrym kierunnku i ten minimalizm jest jak najbardziej wskazany, kontynuuj kuracje przez kolejne miesiace

marea
dziękuje, że przeczytałaś mój post.
Będę czekać więc na poprawę i postaram się bardzo nie dołować tym co się teraz dzieje. Przestraszył mnie ten straszny tłuszczotok i syfki, bałam, że to wina kapsułek Omega 3-fotre? ale skoro nie wspomniałaś, to pewnie wysyp jednak. Przeczekam, mam otuche, za co thx, bo nie było poprawek, więc wiem, że robie dobrze.
Kwasimy, filtrujemy, nawilżamy !! P o z d r a w i a m

[Majka82]

Hexxana

Napisane przez Hexxana

Na poczatku polecam Ci zdobycie probek i testy,testy i jeszcze raz testy bo wydasz majatek kupujac pelnowymiarowe opakowania a efekt moze byc rozny.

Tak, wiem, próbki to jedyne wyjście, dlatego zapytałam potem, jaki krem najpierw wybrać, jako początek pielęgnacji, żeby upominać się o próbki, a nie wtopić.

Napisane przez Hexxana

Hmmm moze cos z oferty Biodermy albo Klorane

EDIT: już teraz wiem, że z Biodermy tylko Photoderm SPF 40+ Akn Mat, a z Avene Cleanance Solaire SPF 40+ lub Emulsion SPF 50+ (do miesz. i tłustej) - te na pierwszy ogień.

Napisane przez Hexxana

Diacneal absolutnie NIE,nie przy cerach naczynkowych

Właśnie o to mi chodziło, dziękuję za wyjaśnienie

Napisane przez Hexxana

Trzeba pomyslec i opracowac program pielegnacyjny,by to wszystko jakos polaczyc ale zanim siegniesz po kwasy/retin czy cokolwiek innego to musisz miec wybrany konkretny filtr

Tak jest

Napisane przez Hexxana

Effaklar K to kwas BHA
Acne Derm kwas azaleinowy szczegolnie uzywany by pozbyc sie przebarwien.

Czyli te odłożyć do jesieni?

Napisane przez Hexxana

Jak jedno to nie drugie po kolei,przejrzyj tez watek bo byly sugerowane konkretne programy pielegnacyjne

Przeglądam cały czas - problemy niby podobne, ale każdy jednak ciut inny i w różnej fazie rozpoczęcia programu. Chyba, że na coś nie trafiłam? Jeśli tak, byłabym wdzięczna za odnośnik lub info. I dalej będę się uczyć.

Napisane przez Hexxana

Zacznij moze od kremu z vit.C a kwasy odloz na wczesna jesien i do tej pory ocenisz jak z filtrami

EDIT: czytam Was tu prawie non-stop, wyszukiwarkę maltretuję odnośnie wszystkiego, co dla mnie i już wstępnie ustaliłam dzięki Wam:

Na dzień:
- Active C / Redermic lub serum z C z BU (wszystkie opcje wspomagane kwasem hialuronowym) + filtr
- wspomniany Hydraphase LRP + filtr na przemian z Active C / serum z C


Na noc:
- Diosreal na naczynka - teraz zacząć czy odłożyć z kwasami do jesieni?
- LRP Hydraphase lub Bioderma nawilżająca - po oczyszczeniu micelarnym lub olejkiem myjącym z BU
- Czy na noc też stosować coś w wit. C (np lemon olejek lub flavo C 15EF z BU)?

A do oczyszczania:
- na razie (skoro kwasy jak Derma Acne i Effeklar K oraz retinoidy od jesieni): maseczka aspirynowa 1-2 w tyg. wystarczy?
- hydrolaty mogę? (BU lub Mazidła)

Czy powinnam w jakiś sposób przygotować / przyzwyczaić cerę - poza powyższym programem - do jesiennego startu z kwasami i retinoidami?

Napisane przez Hexxana

Filtr+puder(Dry Flo ewnetualnie cos innego)+podklad
jednak uprzedam ze nie kazdemu pasuje Dry Flo a mozesz ja kupic na Mazidlach
http://www.mazidla.com/index.php?opt...d=45&Itemid=10

EDIT: bardzo dziękuję za namiary. Będę próbować, a na razie dowiedziałam się, że mogę się matowić L'oreal Translucidem. Użyję skrobii w zalezności od efektu z filtrami.

Proszę tylko o sprawdzenie mojego powyższego wstępnego programu


Jak ja się cieszę, że tu trafiłam. Tyle doświadczonych osób - Wasze opinie naprawdę zachęcają. Jeszcze raz dziękuję za pierwsze rady

[marea]

Napisane przez Silwena

marea
dziękuje, że przeczytałaś mój post.
Będę czekać więc na poprawę i postaram się bardzo nie dołować tym co się teraz dzieje. Przestraszył mnie ten straszny tłuszczotok i syfki, bałam, że to wina kapsułek Omega 3-fotre? ale skoro nie wspomniałaś, to pewnie wysyp jednak. Przeczekam, mam otuche, za co thx, bo nie było poprawek, więc wiem, że robie dobrze.
Kwasimy, filtrujemy, nawilżamy !! P o z d r a w i a m

Zapomnialam dodac co do suplementacji, gdzies ostatnio wyczytalam ze warto brac suplementy w 1wszej fazie cyklu, wiec radze ci ciut je ograniczyc, ja zrobilam to samo, na tydzien lub 2 przed okresem zaprzestaje lykac i pozniej wracam, i chyba tak jest najbardziej optymalnie, mailam wrazenie ze biorac je ciagle rowniez bardziej mnie wysypywalo...

[Silwena]

Napisane przez marea

Zapomnialam dodac co do suplementacji, gdzies ostatnio wyczytalam ze warto brac suplementy w 1wszej fazie cyklu, wiec radze ci ciut je ograniczyc, ja zrobilam to samo, na tydzien lub 2 przed okresem zaprzestaje lykac i pozniej wracam, i chyba tak jest najbardziej optymalnie, mailam wrazenie ze biorac je ciagle rowniez bardziej mnie wysypywalo...

a jednak
uuuu, tak właśnie przeczuwałam, że coś może być na rzeczy,
thx marea, tak zrobię, ograniczę lub zaprzestanę przed okresem

[hihi]

Napisane przez marea

Zapomnialam dodac co do suplementacji, gdzies ostatnio wyczytalam ze warto brac suplementy w 1wszej fazie cyklu, wiec radze ci ciut je ograniczyc, ja zrobilam to samo, na tydzien lub 2 przed okresem zaprzestaje lykac i pozniej wracam, i chyba tak jest najbardziej optymalnie, mailam wrazenie ze biorac je ciagle rowniez bardziej mnie wysypywalo...

A jakie bierzesz dokładnie? Bo ja łykam omega3 z Naturella i jak mnie nie wysypywało tak nie wysypuje, a dodatkowo jem olej z ogórecznika

[sombrinha]

Hmm.... a co sadzicie o tym?
Avene Ystheal+ Creme na noc (co 2, 3 noce) na przemian z Weleda irysowa a na dzien filtr Mexoryl AC. Do mycia lotion Weleda irysowy, a jakze
Cera lekko zanieczyszczona z wyraznymi porami i zaskornikami na nosie, niestety. Aaa i troche zmarszczek mimicznych bo to juz 30 na karku.
Mam nadzieje, ze Ystheal mi pomoze. Prosze Was o opinie i porady
Dziekuje.

[marea]

Napisane przez hihi

A jakie bierzesz dokładnie? Bo ja łykam omega3 z Naturella i jak mnie nie wysypywało tak nie wysypuje, a dodatkowo jem olej z ogórecznika

Mam ogorecznik z Gala, mam wiesiolka, mam omega 3, jem je tak naprzemian, generalnie w okresie letnim zaprzestalam omega 3 fish oil i jem tylko ogorecznika z wisiolkiem

[marea]

Napisane przez sombrinha

Hmm.... a co sadzicie o tym?
Avene Ystheal+ Creme na noc (co 2, 3 noce) na przemian z Weleda irysowa a na dzien filtr Mexoryl AC. Do mycia lotion Weleda irysowy, a jakze
Cera lekko zanieczyszczona z wyraznymi porami i zaskornikami na nosie, niestety. Aaa i troche zmarszczek mimicznych bo to juz 30 na karku.
Mam nadzieje, ze Ystheal mi pomoze. Prosze Was o opinie i porady
Dziekuje.

Jest ok , mozesz dolaczyc cos z wit c na dzien

[hihi]

Napisane przez marea

Mam ogorecznik z Gala, mam wiesiolka, mam omega 3, jem je tak naprzemian, generalnie w okresie letnim zaprzestalam omega 3 fish oil i jem tylko ogorecznika z wisiolkiem

Hmm... a co daje wiesiołek?

[mogwaica]

Napisane przez hihi

Hmm... a co daje wiesiołek?

Olej z nasion wiesiołka jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym kwasu gamma-linolenowego (GLA), niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

NNKT odpowiadają za właściwy stan skóry. Ich niedobór odzwierciedla się m.in. w jej złuszczaniu i wypadaniu włosów. NNKT które zawarte są w oleju z nasion wiesiołka odgrywają ważną rolę w powstawaniu niezbędnych elementów skóry - ceramidów, pełniących funkcję bariery ochronnej.

Olej z nasion wiesiołka łagodzi stany alergiczne skóry, objawy napięcia przedmiesiączkowego, zapewnia prawidłową przemianę tkanki tłuszczowej.

Jednoczesne stosowanie oleju z wiesiołka z preparatami - zawierającymi sole cynku i magnezu oraz witaminy E, B6, C, niacynę - zwiększa jego skuteczność
Ja go dawno dawno temu łykałam przed miesiączką i przed ciążą wspomaga dni płodne

[marea]

Napisane przez hihi

Hmm... a co daje wiesiołek?

Polecany w suplementacji u kobiet

Dziewczyny, moze to glupie pytanie (mam wkoncu 28lat na karku) ale jak sie liczy cykl u kobitki, od pierwszego dnia miesiaczki?! czy siak?

[hihi]

Napisane przez mogwaica

Olej z nasion wiesiołka jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym kwasu gamma-linolenowego (GLA), niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

NNKT odpowiadają za właściwy stan skóry. Ich niedobór odzwierciedla się m.in. w jej złuszczaniu i wypadaniu włosów. NNKT które zawarte są w oleju z nasion wiesiołka odgrywają ważną rolę w powstawaniu niezbędnych elementów skóry - ceramidów, pełniących funkcję bariery ochronnej.

Olej z nasion wiesiołka łagodzi stany alergiczne skóry, objawy napięcia przedmiesiączkowego, zapewnia prawidłową przemianę tkanki tłuszczowej.

Jednoczesne stosowanie oleju z wiesiołka z preparatami - zawierającymi sole cynku i magnezu oraz witaminy E, B6, C, niacynę - zwiększa jego skuteczność
Ja go dawno dawno temu łykałam przed miesiączką i przed ciążą wspomaga dni płodne

w sumie to wszystko poza tymi dniami płodnymi mi odpowiada i może dorzuce to to do mojego ogórecznika albo na zmianę będę stosowała? Chyba, że odstawię omega3 i będę łykac wiesiołka? Ciekawe który lepiej działa ogórecznik czy wiesiołek?

P.S.
mogwaica jaki masz filtr dzisiaj na buzi?

edit:
marea od pierwszego dnia krwawienia
http://www.vns.pl/_poznaj_swoje_cial...esiaczkowy.htm

[marea]

Napisane przez hihi

w sumie to wszystko poza tymi dniami płodnymi mi odpowiada i może dorzuce to to do mojego ogórecznika albo na zmianę będę stosowała? Chyba, że odstawię omega3 i będę łykac wiesiołka? Ciekawe który lepiej działa ogórecznik czy wiesiołek?

P.S.
mogwaica jaki masz filtr dzisiaj na buzi?

edit:
marea od pierwszego dnia krwawienia
http://www.vns.pl/_poznaj_swoje_cial...esiaczkowy.htm

Tylko wlasnie wyczytalam ze wiesiolek powinno sie lykac do owulacji, pozniej zrobic przerwe

[coffee and cigarettes]

Ja już jakiś czas temu ułożyłam sobie swój twarzowy harmonogram na lato, wygląda mniej więcej tak:

rano: olejek myjący BU lub żel Ziaja Calma; hydrolat; serum flavo; filtr; fluid; dry flo;
1. noc: olejek myjący BU lub żel Ziaja Calma; hydrolat; Effeclar K;
2. noc: po oczyszczeniu Humektan;
3. noc: tonik migdałowy 5% BU;
1. ...

Ponieważ moja cera jest mieszana w kierunku tłustej i wypryski większe i mniejsze, grudki, zaskórniki i bardzo rozszerzone pory to moja codzienna zmora trochę obawiam się tego wysypu po Effeclarze. Jeżeli trzeba to oczywiście zniosę, ale kilka dni temu na KWC przkuł moją uwagę ten krem Clareny z kwasami AHA:
http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=18689, ma bardzo dobre opinie myślicie, że może spełnić swoją funkcję lepiej od Effeclaru? [Osoby, które zapchał należą do mniejszości w przeciwieństwie do kremu LRP].
Czy może używać go na zmianę z Effeclarem, żeby skóra dostała i AHA i BHA?

[hihi]

Napisane przez marea

Tylko wlasnie wyczytalam ze wiesiolek powinno sie lykac do owulacji, pozniej zrobic przerwe

Ja nie mam owulacji, bo łykam tabletki anty i co teraz?

[marea]

Napisane przez hihi

Ja nie mam owulacji, bo łykam tabletki anty i co teraz?

Ahh nie marudz

[marea]

Napisane przez coffee and cigarettes

Ja już jakiś czas temu ułożyłam sobie swój twarzowy harmonogram na lato, wygląda mniej więcej tak:

rano: olejek myjący BU lub żel Ziaja Calma; hydrolat; serum flavo; filtr; fluid; dry flo;
1. noc: olejek myjący BU lub żel Ziaja Calma; hydrolat; Effeclar K;
2. noc: po oczyszczeniu Humektan;
3. noc: tonik migdałowy 5% BU;
1. ...

Ponieważ moja cera jest mieszana w kierunku tłustej i wypryski większe i mniejsze, grudki, zaskórniki i bardzo rozszerzone pory to moja codzienna zmora trochę obawiam się tego wysypu po Effeclarze. Jeżeli trzeba to oczywiście zniosę, ale kilka dni temu na KWC przkuł moją uwagę ten krem Clareny z kwasami AHA:
http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=18689, ma bardzo dobre opinie myślicie, że może spełnić swoją funkcję lepiej od Effeclaru? [Osoby, które zapchał należą do mniejszości w przeciwieństwie do kremu LRP].
Czy może używać go na zmianę z Effeclarem, żeby skóra dostała i AHA i BHA?

Effaclar nie zapycha, to b lekkie zluszczajacy krem, jedynie moze w poczatkowej fazie powodowac oczyszcanie sie cery i przez to chwilowy wysyp ale to napewno nie mozna nazwac zapychaniem
Co do Clareny to jesli nie przestestujesz to sie nie przekonasz nie uzywalam, ale mysle ze myslisz dobrze i mozesz je uzywac naprzemiennie

[hihi]

Napisane przez marea

Ahh nie marudz

Ale wiesiołek kupię i sprawdzę

[sombrinha]

Dzieki marea.
Dopiero zauwazylam, ze zrobilam byka w moim pierwszym poscie Chodzilo mi oczywiscie o Anthelios AC a nie mexoryl. A moze zamiast Anthelios na dzien uzywac Active C XL - ta wersje z filtrami?
By the way, mieszkasz w Naas??

[Majka82]

Tylko chcę napisać, że wczoraj dokonałam pierwszych zakupów pod nowy program pielęgnacyjny:
- krem Active C LRP - do miesz. i tłustej
- woda termalna Avene
+ próbki prawie każdego filtra każdej z firm, dodatkowo wypatrzyłam ciekawe promocje. Zależy tylko, który filtr się przyjmie.

Dla początkujących z kremami z wit C - wg mnie Active C ideał, super się wchłania i zostawia aksamitne wykończenie. Potem, jak przyzwyczaję skórę, to kupię mocniejsze serum z BU zamiast niego i na to filtr - ale to jesienią, przy kwasach i retinoidach.

Dziś w losowaniu padło na LRP Anthelios XL - ładnie się wchłonął, ale makijaż na niego to zdecydowanie za dużo. Dlatego jestem skłonna na dzień z niego zrezygnować, bo buzię mam OK i chyba przerzucę się na polecane przez Was filtry barwione do mieszania z niebarwionymi, pozostawię sypki Translucide do delikatnego wykończenia. Jakich barwionych używacie do mieszania z np. lekkimi Avenkami lub Antkiem?

Sombrinha - też myślałam o Active C XL zamiast Active C + filtr - ale chcąc poszukac swojego filtra, a lato to dobry wstęp przed kwasami, wybrałam krem + filtr (zwłaszcza, że na lato wg mnie SPF w kremie to za mało)

[marea]

Napisane przez sombrinha

Dzieki marea.
Dopiero zauwazylam, ze zrobilam byka w moim pierwszym poscie Chodzilo mi oczywiscie o Anthelios AC a nie mexoryl. A moze zamiast Anthelios na dzien uzywac Active C XL - ta wersje z filtrami?
By the way, mieszkasz w Naas??

Zalezy na jakiej protekcji Ci zalezy i czy bedziesz duzo przebywala na zewn. czy tez wiekszosc dnia spedzasz w pomieszczeniach, w active c xl masz bodajze 12SPF i czy uzywasz mocnych zluszczaczy

Tak, mieszkam w Naas

[marea]

Napisane przez Majka82

Dziś w losowaniu padło na LRP Anthelios XL - ładnie się wchłonął, ale makijaż na niego to zdecydowanie za dużo. Dlatego jestem skłonna na dzień z niego zrezygnować, bo buzię mam OK i chyba przerzucę się na polecane przez Was filtry barwione do mieszania z niebarwionymi, pozostawię sypki Translucide do delikatnego wykończenia. Jakich barwionych używacie do mieszania z np. lekkimi Avenkami lub Antkiem?

Sombrinha - też myślałam o Active C XL zamiast Active C + filtr - ale chcąc poszukac swojego filtra, a lato to dobry wstęp przed kwasami, wybrałam krem + filtr (zwłaszcza, że na lato wg mnie SPF w kremie to za mało)

Majko,

Zasada jest taka ze mieszamy filtry w obrebie tej samej firmy, tak wiec barwiony filtr chemiczny LRP z niebarwionym chemicznym LRP, to samo do Avenek
Filtrow chemicznych z mineralnymi nie powinno sie mieszac
Mineralny to np SVR50-tonujaca-jest mocno kryjacy, wiec wystarcza za filtr i podklad, ale ma jeden tylko kolorek ktory nie wszytskim pasuje, dobrze wyglada na srednio jasnej karnacji raczej takiej o neutralnym odcieniu, moze wybijac na rozowo u co poniektorych osob
Innych barwionych od LRP i Avene nie testowalam wiec nie potrafie sie wypowiedziec

[mogwaica]

Napisane przez hihi

w sumie to wszystko poza tymi dniami płodnymi mi odpowiada i może dorzuce to to do mojego ogórecznika albo na zmianę będę stosowała? Chyba, że odstawię omega3 i będę łykac wiesiołka? Ciekawe który lepiej działa ogórecznik czy wiesiołek?

P.S.
mogwaica jaki masz filtr dzisiaj na buzi?

edit:
marea od pierwszego dnia krwawienia
http://www.vns.pl/_poznaj_swoje_cial...esiaczkowy.htm

A jak myślisz? I powiedzmy sobie szczerze mam w d.... całą destabilizacje, mam dodatkowo tapete na mordce z shiseido i jestem zadowolona.Jak zaczna mi sie tworzyć nowe przebarwienia to odstawie te wszystkie kwasy , zaszyje sie w domu w piwnicy na 2 miechy i potem bede wychodzić dopiero do ludzi

[hihi]

Napisane przez mogwaica

A jak myślisz? I powiedzmy sobie szczerze mam w d.... całą destabilizacje, mam dodatkowo tapete na mordce z shiseido i jestem zadowolona.Jak zaczna mi sie tworzyć nowe przebarwienia to odstawie te wszystkie kwasy , zaszyje sie w domu w piwnicy na 2 miechy i potem bede wychodzić dopiero do ludzi

Mówisz, że póki co pasuje?

Żeby tak jeszcze znaleźć puder idealny, który nie będzie destabilizował filtra i nie będzie zapychał pyska, nie?

[marea]

Napisane przez mogwaica

A jak myślisz? I powiedzmy sobie szczerze mam w d.... całą destabilizacje, mam dodatkowo tapete na mordce z shiseido i jestem zadowolona.Jak zaczna mi sie tworzyć nowe przebarwienia to odstawie te wszystkie kwasy , zaszyje sie w domu w piwnicy na 2 miechy i potem bede wychodzić dopiero do ludzi

Jaki filtr nabardziej Ci podszedl?

Napisane przez hihi

Mówisz, że póki co pasuje?

Żeby tak jeszcze znaleźć puder idealny, który nie będzie destabilizował filtra i nie będzie zapychał pyska, nie?

Ja dostalam z wymianki wczoraj Helena Rubinstein, Illumination, sklad wyglada calkiem niezle, jesli chodzi o zapychacze:
Skład: talc, titanium dioxide, nylon-12, calcium carbonate, silica, isocetyl stearate, isobutylparaben, metylparaben, phenoxynetanol, carnauba/carnauba wax, laourolyl lysine, acrylates copolymer, allyl methacrylates crosspolymer, ethylparaben, buthylparaben.

[mogwaica]

Napisane przez marea

Polecany w suplementacji u kobiet

Dziewczyny, moze to glupie pytanie (mam wkoncu 28lat na karku) ale jak sie liczy cykl u kobitki, od pierwszego dnia miesiaczki?! czy siak?

Marea , czyżbyś sie przymierzała do czegos poważnego? Nie zapominaj o kwasie foliowym

[hihi]

Napisane przez marea

Ja dostalam z wymianki wczoraj Helena Rubinstein, Illumination, sklad wyglada calkiem niezle, jesli chodzi o zapychacze:
Skład: talc, titanium dioxide, nylon-12, calcium carbonate, silica, isocetyl stearate, isobutylparaben, metylparaben, phenoxynetanol, carnauba/carnauba wax, laourolyl lysine, acrylates copolymer, allyl methacrylates crosspolymer, ethylparaben, buthylparaben.

Hm... testuj, ok?

Napisane przez mogwaica

Marea , czyżbyś sie przymierzała do czegos poważnego? Nie zapominaj o kwasie foliowym

AMEN

[mogwaica]

Napisane przez marea

Jaki filtr nabardziej Ci podszedl?



Ja dostalam z wymianki wczoraj Helena Rubinstein, Illumination, sklad wyglada calkiem niezle, jesli chodzi o zapychacze:
Skład: talc, titanium dioxide, nylon-12, calcium carbonate, silica, isocetyl stearate, isobutylparaben, metylparaben, phenoxynetanol, carnauba/carnauba wax, laourolyl lysine, acrylates copolymer, allyl methacrylates crosspolymer, ethylparaben, buthylparaben.

Podszedł mi anthelios sprej 50 spf i nie ciesze sie zbytnio bo moje wszystkie pudry mają mike albo talc no wiec nie pozostaje mi nic innego jak nie zwracac na to uwai.Teraz zamówiłam revlona sypańca i loreala sypanca Bo ten clinique jednak mnie zapychał.
A ta Helena to puder sypki?

[mogwaica]

Napisane przez mogwaica

Marea , czyżbyś sie przymierzała do czegos poważnego? Nie zapominaj o kwasie foliowym

No co , to też kwas

[Vivienne]

Proszę o radę.

Jak dotąd na dzień nawilżam skórę Humektanem i używam filtra Iwostinu 40. Na noc Effaclar K.
Jak dotąd ten układ sprawdzał się u mnie idealnie. No i teraz nie wiem co robić. Lato, słońce... pomyślałam, że chyba najbezpieczniej byłoby zrezygnować z Effaclaru. Ale on sprawdzał się u mnie idealnie.. i teraz nie wiem: CZYM GO ZASTĄPIĆ?

Mam 20 lat, cerę tłustą, wrażliwą, z rozszerzonymi porami i zaskórnikami.

Pomóżcie