Ćwiczenia na kręgosłup

beautycrush · 2013-03-11, 10:14

hej dziewczyny!! znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na krzywy kręgosłup? Polećcie mi coś błagam

Rzabba · 2013-03-11, 10:44

Cytat:

Napisane przez beautycrush

hej dziewczyny!! znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na krzywy kręgosłup? Polećcie mi coś błagam

Ale co znaczy krzywy? Lordoza? Kifoza? Skolioza? czy jeszcze coś innego?

Masz jakieś zalecenia od lekarza/fizjoterapeuty?

**201604250941** · 2013-03-11, 23:49

Dobra joga najlepiej Iyengarowska, ale niech najpierw rzuci okiem jakiś fizjoterapeuta bo to trzeba indywidualnie dobrać do położenia i rodzaju wady,

beautycrush · 2013-03-12, 10:02

tak właśnie zrobie, ale jeśli macie jakieś godne polecenia cwiczenia to wrzucajcie

2013-03-11, 10:14	#1
beautycrush Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 7	Ćwiczenia na kręgosłup hej dziewczyny!! znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na krzywy kręgosłup? Polećcie mi coś błagam

2013-03-11, 23:49	#3
201604250941 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 22 811	Dot.: Ćwiczenia na kręgosłup Dobra joga najlepiej Iyengarowska, ale niech najpierw rzuci okiem jakiś fizjoterapeuta bo to trzeba indywidualnie dobrać do położenia i rodzaju wady,

2013-03-12, 10:02	#4
beautycrush Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 7	Dot.: Ćwiczenia na kręgosłup tak właśnie zrobie, ale jeśli macie jakieś godne polecenia cwiczenia to wrzucajcie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)