|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-11-05, 20:46 | #1 |
Beti_0.2
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 14
|
Jak zostać trenerem personalnym
Witam...
Od 1,5 roku ćwicze systematycznie, sport zagościł u mnie w życiu na dobre. Chciałabym zająć się tym profesjonalnie i zostać trenerem personalnym, jednak przed zapisaniem się na kurs chciałabym sie podszkolić i wogóle jakoś przygotować. Dlatego moje pytanie brzmi na co powinnam zwrócić uwagę, jakie informacje powinnam sobie powtórzyć/ przyswoić, jak taki kurs wygląda.? Czy są jakieś kryteria jakie powinnam spełniać przed przystąpieniem do takiego kursu, czy taki kurs można zrobić sobie od tak? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.. |
2014-11-17, 18:51 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Najpierw powinnaś zrobić kurs instruktora kulturystyki lub fitness,a potem uzupełnić go dodatkowo o kurs trenera personalnego.
|
2014-11-19, 06:33 | #3 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: z domu:)
Wiadomości: 166
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Tak dokladnie i zaznaczam ze to bardzo fajna praca
|
2014-11-19, 09:32 | #4 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Tak,to prawda. Mi taka praca daje dużo satysfakcji
|
2014-11-19, 19:28 | #5 |
Beti_0.2
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 14
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Dziękuję bardzo za odpowiedź.. Już wiem od czego powinnam zacząć.. Już teraz sport daje mi dużo satysfakcji, poprawia nastrój, więc jak będę pracować między ludźmi np. na siłowni to myślę że będzie tylko lepiej. A żeby zapisać się na taki kurs trzeba jakieś kryteria określone spełnić?
---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ---------- A Pani pracuje jako trener personalny? Edytowane przez laseczka18 Czas edycji: 2014-11-19 o 19:14 |
2014-11-20, 00:12 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 364
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Hey, jestem po Awfie po specjalizacji fitness siłowy. Przede wszystkim anatomia i fizjologia. Zaopatrz się w pełno książek i wgłębiaj wiedzę no i biblia: Atlas treningu siłowego Delaviera na pamięć znać Ewentualnie jeszcze "Współczesny trening siły mięsniowej" Adam Zając, Michał Wilk.
__________________
'możesz krzyczeć na mnie, ile chcesz, pokaż, jak w żyłach szybko płynie krew, będę się uśmiechać, bo wiem, że w środku jesteś taki sam- za mocno kochasz, tak, jak ja.' |
2014-11-20, 05:51 | #7 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Ja zrobiłam kurs podczas studiów na AWF we Wrocławiu. Poza tym przez wiele lat byłam zawodniczką fitness i kulturystyki,co ułatwia mi pracę w tym zawodzie
|
2014-11-20, 08:49 | #8 |
psy-chopatka
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 1 636
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Zauważcie że trenerzy który cieszą się największą popularnością to byli uczestnicy zawodów sylwetkowych więc proponuje iść tą ścieżką.
Totalnie nie przemawiają do mnie trenerzy którzy sami nie osiągnęli nigdy formy na zawody ale za to naczytali się mądrych książek, wpakowali kasę w kursy i myślą że wszystko wiedzą.
__________________
"Love it, change it or leave it " |
2014-11-20, 12:33 | #9 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Nie da się być dobrym trenerem po samym kursie.Najważniejsza jest praktyka.Dla mnie wiele lat doświadczeń jako zawodniczki jest niesłychanie pomocne,bo wszystko przerobiłam na sobie
|
2014-11-20, 15:52 | #10 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 364
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Cytat:
__________________
'możesz krzyczeć na mnie, ile chcesz, pokaż, jak w żyłach szybko płynie krew, będę się uśmiechać, bo wiem, że w środku jesteś taki sam- za mocno kochasz, tak, jak ja.' Edytowane przez kcia161991 Czas edycji: 2014-11-20 o 15:57 |
|
2014-11-20, 16:13 | #11 | |
psy-chopatka
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 1 636
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Cytat:
Jasne, trzeba mieć wiedzę, odpowiednie podejście, umieć rozmawiać z ludźmi i motywować ich ale jak się chce być profesjonalistą to ... trzeba coś sobą reprezentować i wyjść trochę poza rekreacyjne uprawianie sportu + książkowa wiedza.
__________________
"Love it, change it or leave it " |
|
2014-11-20, 16:22 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Ale nie uogólniajmy, trener personalny nie musi być specem od treningu siłowego. Istnieją jeszcze inne, np. trening funkcjonalny A tam formy na zawody sylwetkowej raczej się nie miewa
|
2014-11-20, 19:45 | #13 |
Beti_0.2
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 14
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi.. Już wiem czym powinnam się kierować chcąc iść tą ścieżką... Mam 22 lata więc jeszcze wszystko przede mną, ale już wiem od czego zacząć, jestem technikiem farmaceutycznym więc anatomii miałam troszkę więcej niż w zwykłej szkole.. ale wiem że to nie wystarczy jak chcę być \dobra w tym zawodzie...
|
2014-11-20, 22:48 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 364
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Jestem innego zdania.
__________________
'możesz krzyczeć na mnie, ile chcesz, pokaż, jak w żyłach szybko płynie krew, będę się uśmiechać, bo wiem, że w środku jesteś taki sam- za mocno kochasz, tak, jak ja.' |
2014-11-21, 16:02 | #15 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Niekoniecznie trzeba mieć za sobą karierę zawodniczą.Jednak wiedza książkowa to za mało,bo najważniejsza jest praktyka czyli wypróbowanie na samym siobie różnych metod treningowych,diet,obserwa cja jak reaguje organizm na różne bodźce. No i bardzo istotna rzecz to PRAWIDŁOWA TECHNIKA ĆWICZEŃ,której nie da się nauczyć z książki
W wieku 22 lata jeszcze wszystko przed Tobą kicia161991 - rozwiń szewrzej swoją opinię |
2014-11-21, 19:38 | #16 | ||
Beti_0.2
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 14
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Cytat:
---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ---------- Cytat:
|
||
2014-11-22, 07:37 | #17 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Ja miałam egzaminz terorii, na którym trzeba było ułożyć plany treningowe np.na masę,rzeźbę,gęstość mięśni itp.
Egzamin praktyczny odbywał się na siłowni i egzaminujący mówił np.proszę zademonstrować ćwiczenia na poszczególne głowy mięśnia trójgłowego ,dwugłowego itp. |
2014-11-23, 09:55 | #18 |
Beti_0.2
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 14
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Aha czyli egzamin wygląda tak jak przypuszczałam... a Pani jakie książki może polecić.?
|
2014-11-23, 16:42 | #19 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Ja robiłam kurs podczas studiów na AWF we Wrocławiu.Prowadził go wówczas dr (a obecnie profesor) Tadeusz Stefaniak i z książek jego autorstwa korzystałam. Konkretnie "Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych" cz.I i cz.II Zresztą te książki są moją "biblią" do dziś i często do nich zaglądam
|
2015-01-22, 20:06 | #20 |
Beti_0.2
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 14
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Dziękuję wszystkim za odpowiedź... Mam jeszcze jedno pytanie czy na taki kurs mogę pójść bez dużego doświadczenia a maszynach które są w siłowni, pytam ponieważ u nas w mieście jest dość słaba siłownia i nie mam jak nabrać doświadczenia..
|
2015-10-14, 19:22 | #21 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 5
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
kursy mają w Fit-Academy, w najbliższym czasie tj. 14.11.2015 rusza kolejny kurs w Warszawie, tu znajdziesz xxx
Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2018-07-19 o 13:00 Powód: reklama |
2018-07-19, 22:13 | #22 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 2
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Przez 6 lat prowadziłam siłownie . Najlepsi trenerzy wyszli spod naszych skrzydeł .Zaczynali od kontaktu. Ludźmi na siłowni , motywowaniu ich i rozmawianiu o celach. Motywator taki w zamian miał darmowy karnet do klubu. Następnym etapem było szkolenie przez pracującego już trenera personalnego jak i pomoc w treningach personalnych . Kolejnym etapem był kurs trenerski i dodatkowe umiejętności typu dietetyka , masaż itp
Trener taki automatycznie był zatrudniony w klubie. Znał ludzi , oni mu ufali gdyż był z nimi od początku .Uważam że to procentuje dla obu stron 😉💪 |
2018-07-23, 22:36 | #23 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Jak zostać trenerem personalnym
Na pewno z zakresu dietetyki i techniki ćwiczeń.
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:53.