Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII - Strona 167 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-07-24, 13:54   #4981
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Hej

Jak tam po weekendzie?
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 15:16   #4982
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Dzień dobry

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
Jeżeli chodzi o Chodakowską to mam takie jej filmiki:
Killer
Skalpel
Skalpel 2
Skalpel Wyzwanie
Szok Trening
Total Fitness 1
Total Fitness 2
Total Fitness 3
Total Fitness 4 (Turbo Power)
Total Fitness 5 (Model look)
Total Fitness 6 (Super Cardio)
Trening z gwiazdami
Turbo
Turbo Wyzwanie
Hot Body
Bikini
Slim Fit
Sukces
Rewolucja
Mam Killer 1 i Killer 2 a nie mam Total Fitness 5 i 6


Melduję od razu wczorajszy Slim Fit u mnie w ogóle nie chciał działać (nie wiem jak reszta bo tylko ten próbowałam), TŻ mi coś tam zainstalował- otworzył się, ale słowa w ogóle nie zgrywały się z filmem w końcu na TŻ-ta laptopie poszło


Asia, u mnie nic nowego a Ty co porabiałaś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 17:14   #4983
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Hej

Jak tam po weekendzie?
jak zawsze po weekendzie, ciężki powrót do pracy


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Mam Killer 1 i Killer 2 a nie mam Total Fitness 5 i 6


Melduję od razu wczorajszy Slim Fit u mnie w ogóle nie chciał działać (nie wiem jak reszta bo tylko ten próbowałam), TŻ mi coś tam zainstalował- otworzył się, ale słowa w ogóle nie zgrywały się z filmem w końcu na TŻ-ta laptopie poszło
wieczorem jak będę miała chwilę to podeślę resztę

cześć z tych filmików były właśnie tak od razu podzielone na części. Np właśnie Killer masz cz 1 i 2, Skalpel 2 też jest podzielony na części. Także takie filmiki najlepiej wrzucić w oddzielny folder i wtedy przy ćwiczeniach automatycznie powinno Ci przeskakiwać z jednej części do drugiej przynajmniej u mnie tak jest i nie trzeba robić zębnych przerw

no a co do filmików to część pewnie może mieć jakieś tam problemy, że trzeba jakieś kodeki pobrać, czy tam w innym programie odtwarzać itd, zależy od kompa więc trzeba próbować
części tych filmików nawet sama jeszcze nie próbowałam (zwłaszcza z tych nowszych) więc też nie wiem w jakiej jakości itd

za Slim Fit
jak się podobało? to chyba takie dosyć spokojne, ale pewnie daje popalić jak robisz dokładnie?
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 17:48   #4984
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

U Mnie też nic nowego w sobotę byliśmy w Ikei i wózek kupić a wczoraj na wsi u tz-ta a wieczorem w Kościele i tak zleciało

Dzisiaj cały dzień sama jestem bo z rana tz mial uroczystości z okazji święta Policji a teraz w pracy
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 17:56   #4985
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
U Mnie też nic nowego w sobotę byliśmy w Ikei i wózek kupić a wczoraj na wsi u tz-ta a wieczorem w Kościele i tak zleciało

Dzisiaj cały dzień sama jestem bo z rana tz mial uroczystości z okazji święta Policji a teraz w pracy
i jaki wózek w końcu wybraliście?
imię już wybrane?


Justyna udało mi się odtworzyć te maile, bo mi się zapisały w wyszukiwarce i zobaczyłam dokładnie czego nie dostałaś więc załadowuje je jeszcze raz i niedługo dostaniesz jeszcze 2 maile i będziesz już miała wszystko
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 18:20   #4986
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Ania, wózek Adamex Barletta 3w1 taki:
GL000230782_005.JPG

A na żywo wygląda tak:
IMG_20170724_181534.jpg

A co do imienia to są negocjacje ale na razie tego jednego nie ma
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 18:25   #4987
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Ladnie sie prezenruje!

A jakie rozwazacie?
Ty bedziesz musiala urodzic,więc Ty powinnas miec decydujacy glos

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2017-07-24, 18:31   #4988
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Ania, tak.. tz daje mi możliwość wyboru ale problem w tym , że nie ma jakiegoś jednego do którego byłabym przekonana i tak wymyślam cały czas i uzgadniamy a potem się zmienia i w ogóle ciężko wybrać jak nie ma jakiegoś faworyta

A rozważamy : Amelka, Lilianka, Laura, Milenka, tz-towi się jeszcze Anielka podoba i takie staropolskie imiona ogólnie ciężko
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 20:41   #4989
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Ania, tak.. tz daje mi możliwość wyboru ale problem w tym , że nie ma jakiegoś jednego do którego byłabym przekonana i tak wymyślam cały czas i uzgadniamy a potem się zmienia i w ogóle ciężko wybrać jak nie ma jakiegoś faworyta

A rozważamy : Amelka, Lilianka, Laura, Milenka, tz-towi się jeszcze Anielka podoba i takie staropolskie imiona ogólnie ciężko
Może jak juz ja zobaczycie to ktores imię do Was przemowi

Mi z dziewczecych imion najbardziej sie podoba Wiktoria i Julia
Z imieniem dla chłopca mialabym wiekszy problem


Dzisiejsze podsumowanie:
I 2jajka na twardo, papryka
II serek wiejski z papryka i slonecznikiem
III owsianka (płatki owsiane+jaglane, jogurt naturalny, banan i suszone daktyle)
IV zupa krem z cukini
Bieganie-6km
V jajecznica z kielbaska z piersi kurczaka i szczypiorkiem, ciabatta, pomidorki cherry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 20:45   #4990
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Ania za bieg i jedzonko

To ja z kolei z chłopięcymi nie miałabym problemu a dla dziewczynki mam mega duży dylemat

Wiktoria i Julia też Mi się podoba też o nich rozmawialiśmy ale żeby tak jedno wybrać to cięzko
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 22:35   #4991
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
za Slim Fit
jak się podobało? to chyba takie dosyć spokojne, ale pewnie daje popalić jak robisz dokładnie?

Jak to mówi sama Chodakowska "takie niby nic", a daje równo nieźle się napociłam i nie lubię ćwiczeń na wewnętrzne partie ud

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
U Mnie też nic nowego w sobotę byliśmy w Ikei i wózek kupić a wczoraj na wsi u tz-ta a wieczorem w Kościele i tak zleciało
Super wózek i widzę, że kącik dla Małej już naszykowany

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
Justyna udało mi się odtworzyć te maile, bo mi się zapisały w wyszukiwarce i zobaczyłam dokładnie czego nie dostałaś więc załadowuje je jeszcze raz i niedługo dostaniesz jeszcze 2 maile i będziesz już miała wszystko
Dziękuję

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
Dzisiejsze podsumowanie:
I 2jajka na twardo, papryka
II serek wiejski z papryka i slonecznikiem
III owsianka (płatki owsiane+jaglane, jogurt naturalny, banan i suszone daktyle)
IV zupa krem z cukini
Bieganie-6km
V jajecznica z kielbaska z piersi kurczaka i szczypiorkiem, ciabatta, pomidorki cherry
smakowicie też dzisiaj miałam zupkę krem z cukinii
Za bieganie ja już nie biegałam od środy wczoraj chciałam iść to zrobiła taką histerię, że masakra jakaś dzisiaj poszłam do dentysty (TŻ z Małą na początek się wybrał na plac zabaw, ale jak ta zobaczyła, że ja znikam to ryk na całe osiedle i w efekcie przyszli za mną... myślałam, że już do gabinetu nie wejdę bo ta mama i mama TŻ wziął ją siłą i tak Mu wyła 20 min.... aż cała zachrypła coś się Jej porobiło od tygodnia, wcześniej zostawała bez problemu.... dlatego już dzisiaj też zostałam w domu bo wiedziałam jak to się skończy

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
A rozważamy : Amelka, Lilianka, Laura, Milenka, tz-towi się jeszcze Anielka podoba i takie staropolskie imiona ogólnie ciężko
Mi się właśnie Amelka jeszcze podobało, ale w rodzinie mamy więc odpadło w przedbiegach wybór imienia to ciężka sprawa


Dzisiaj melduję Hot Body
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-07-24, 22:44   #4992
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

I jak Hot Body sie podoblo?

Ja jutro planuje pocwiczyc cos z Chodakowska. Musze wyprobowac te nowe filmiki ktorych jeszcze nie robilam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-24, 22:54   #4993
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Justyna, tak, powoli urządzam bo w sumie miesiąc został w sumie takie ważniejsze rzeczy już są zostały takie drobiazgi i spakować torbę

To ciekawe co Twojej Małej sie poprzestawialo, że teraz takie akcje jak chcesz wyjść a wcześniej nie było z tym problemu oby wszystko wróciło do normy
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 14:09   #4994
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Dzień dobry

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
I jak Hot Body sie podoblo?

Ja jutro planuje pocwiczyc cos z Chodakowska. Musze wyprobowac te nowe filmiki ktorych jeszcze nie robilam
Fajne, ale zabójcze niektóre ćwiczenia to dramat

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Justyna, tak, powoli urządzam bo w sumie miesiąc został w sumie takie ważniejsze rzeczy już są zostały takie drobiazgi i spakować torbę

To ciekawe co Twojej Małej sie poprzestawialo, że teraz takie akcje jak chcesz wyjść a wcześniej nie było z tym problemu oby wszystko wróciło do normy
No torbę spakować to przede wszystkim

No właśnie nie wiem... ale masakra jakaś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 14:15   #4995
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Hej

U Mnie dzisiaj ochłodzenie i tak ciemno bez słońca
średnio się dzisiaj czuję nawet od rana się nie ogarnęłam i wyglądam jak postrach

No torbę muszę spakować tylko czekam jeszcze na kilka rzeczy zamówionych z neta
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 14:18   #4996
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
U Mnie dzisiaj ochłodzenie i tak ciemno bez słońca
średnio się dzisiaj czuję nawet od rana się nie ogarnęłam i wyglądam jak postrach

No torbę muszę spakować tylko czekam jeszcze na kilka rzeczy zamówionych z neta
U mnie też
No ja się ogarnęłam bo w sklepie byłam

Też zwlekałam z torbą :P ale ja to równie dobrze mogłam się pakować w dnu terminu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 14:37   #4997
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Ja się przymierzam żeby wyjść chociaż do Biedronki więc też muszę się ogarnąć

No tak, ile Ty po terminie rodziłaś ? Jakoś tydzień chyba?
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 14:41   #4998
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Ja się przymierzam żeby wyjść chociaż do Biedronki więc też muszę się ogarnąć

No tak, ile Ty po terminie rodziłaś ? Jakoś tydzień chyba?
U mnie kropi co rusz

No termin miałam na 24 sierpnia, czyli 8 dni po terminie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 14:50   #4999
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

U Mnie teraz się rozlało i to tak konkretnie

No to faktycznie trochę po terminie Mała nie chciała wyjść terminowo a wywoływali Ci poród? bo wiem, że i tak zrobili cc
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-07-25, 14:56   #5000
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
No to faktycznie trochę po terminie Mała nie chciała wyjść terminowo a wywoływali Ci poród? bo wiem, że i tak zrobili cc
Tak, miałam podawaną oksytocynę, zakładany balonik (nic przyjemnego ), później znów oksy... dopiero na drugi dzień zadziałało, że po ścianach chodziłam zaczęła się akcja porodowa, ale nikt mnie nie zmierzył, a okazało się, że mam niewspółmierność porodową i dziecko by nie przeszło... jeszcze jakby tyle ważyło ile miało ważyć więc szybka akcja i cc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 15:04   #5001
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

No to swoje przeszłaś kurde, że od razu nie pomierzyli to od razu zrobiliby Ci CC a nie takie męczenie masakra

A jak to mierzą czy jest ta niewspółwymierność? jakoś na USG ? Czy cyrklem położniczym bo coś takiego słyszałam, że czymś takim mierzą w szpitalu przed porodem
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 17:45   #5002
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Hej

Dziewczyny wykonczylyscie właśnie wątek,wiec zakladajcie teraz nowa część

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 20:24   #5003
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Ten wątek ja zakładałam teraz pora na Was
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-25, 20:40   #5004
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Ten wątek ja zakładałam teraz pora na Was
no to Justyna napisała 5tys posta więc przeznaczenia chyba wybrało ją


moje dzisiejsze podsumowanie:
I 2 jajka na twardo, sok warzywny
II jogurt nat z nasionami chia, małym bananem i brzoskiwnią
III twarożek (biały ser, jogurt nat, rzodkiewki, szczypiorek, słonecznik)
IV ciemna bułka z żółtym serem, pomidorem i szczypiorkiem
Pump It Up-High Energy + Tiffoczki + abs z Jamie Alderton
V jajko na twardo, zupa krem z cukini


Jutro idę z koleżanką na Fit Pump jakieś zajęcia ze sztangami, trochę się boje co będzie po
muszę jeszcze ogarnąć sobie jedzenie na jutro

Edytowane przez Aniaa_89
Czas edycji: 2017-07-25 o 20:42
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-26, 11:32   #5005
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Hej


Ja jestem na komórce więc nie założę dzisiaj jadę do rodziców więc też średnio będę mieć jak więc Ania, nie masz wyjścia a ogle to wszystkiego najlepszego z okazji imienin zdrowia, szczęścia i miłości

Ładne jedzenie i brawo za ćwiczenia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-26, 11:51   #5006
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Dziękuję

Ale ja tez głównie z komórki wchodze

Asia to moze jednak Ty jak bedziesz na kompie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-26, 23:11   #5007
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

wzięłam się za zakładanie wątku ale po dodaniu pokazała mi się informacja, że będzie dostępny dopiero jak moderator sprawdzi czy nie ma treści niedozwolonych dawniej chyba tak nie było?

---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------

Nowy watek :
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1165436


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-08-23, 17:22   #5008
franczeska84
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 9
Dot.: Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

Mam pytanie bo nie wiem sama co lepiej kupić.. Odkąd mój kolega z pracy kupił sobie Garmina Fenix S5 i z nim trenuje to sama nabrała mnie ochota na taki zakup, ale oczywiście nie kupiłabym takiego drogiego mój budżet pozwoliłby mi na zakup tak do ok. 1500zł nie wiecej. Rozglądałam się ostatnio jakie modele chodzą po rynku i znalazłam ciekawy model Garmin Forrunner 235 za ok. 1100zł i nawet mierzyłam sb na ręce w sferisie i nawet mi się podoba, ale później zobaczyłam w Decathlonie Garmin Vivoactive HR i też wydaje się spoko. Nawet porównałam sobie ich funkcje i ten 235 jest tylko do biegania i jeżdżenia na rowerze ale ma dobrze rozbudowane te funkcje, z kolei HR jest Multisport czyli niby bardziej wielofunkcyjny tylko pytanie czy potrzebny mi wielofunkcyjny skoro głównie biegam.. A jeśli chodzi o kwestie wizualne to ten 235 bardziej przypomina normalny zegarek ma okrągłą tarcze itd. a HR jest prostokątny i bardziej przypomina opaskę sportową.. Jestem niezdecydowana i nie wiem który wybrać..
Może jest ktoś w stanie mi doradzić.. z góry dziękuję..
franczeska84 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-08-23 17:22:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:35.