Dobry pomysł?

Ewcia11 · 2011-05-26, 07:58

Chciałabym zrzucić parę kilo- ok. 7kg. Niestety nie mam pieniędzy na różne diety (przeglądałam jadłospisy na redukcję i musiałabym wtedy z własnej kieszni cos kupować). Wiem że oprócz tego ważne są ćwiczenia- myślalam o bieganiu, ponieważ np. do roweru mam za słabą kondycję :/ Czy uda mi się jeśli oprócz biegania będe jadła najpierw śniadanie, obiad i kolację, a potem powoli zejdę do samego śniadania?

QueenBlair · 2011-05-26, 10:08

Dobry pomysł na nabawienie się kompulsów.
Na schudnięcie 7 kg zły pomysł.

Plus zdrowe odżywianie/dieta nie muszą być drogie.
Po pierwsze ograniczasz porcje, po drugie nie musisz kupować najdroższych owoców /warzyw dostępnych na rynku.

fioleciasto · 2011-05-26, 10:10

Chcesz powoli zejść do jedzenia samego śniadania?

Przeczytaj wątki podwieszone i skomponuj mądrzejszą redukcję. Redukcja wcale nie musi być droga.

cerveza · 2011-05-28, 08:31

Cytat:

Napisane przez Ewcia11

Chciałabym zrzucić parę kilo- ok. 7kg. Niestety nie mam pieniędzy na różne diety (przeglądałam jadłospisy na redukcję i musiałabym wtedy z własnej kieszni cos kupować). Wiem że oprócz tego ważne są ćwiczenia- myślalam o bieganiu, ponieważ np. do roweru mam za słabą kondycję :/ Czy uda mi się jeśli oprócz biegania będe jadła najpierw śniadanie, obiad i kolację, a potem powoli zejdę do samego śniadania?

Jedyne co Ci się uda, moja droga, to wystartowanie w konkursie na najdurniejszą redukcję. Choć nie powiem, konkurencję masz na tym forum ostrą.

Maped · 2011-05-30, 11:04

Aż nie mogę uwierzyć, że ktoś wpadł na taki pomysł :/

niejestemtwoja · 2011-05-30, 22:23

o nie.. na samym śniadaniu to ty za długo nie pociągniesz.

mroziq · 2011-05-31, 16:07

radykalne ograniczenie jedzenia to najgorszy pomysł na dietę ! Rozregulujesz metabolizm,a potem utyjesz dwa razy szybciej niz schudlas. Naley po prostu wyeliminować słodysze,biale pieczywo,makarony,ryz,zie mniaki i wszystko,co powoduje tycie i ćwiczyć. Ale niestety na to trzeba poświęcić duzo czasu,a nie budzic sie miesiac przed wakacjami i na sile chudnac...

Alejka · 2011-06-03, 14:50

...nie kosztem posiłków, które mają być Twoją siłą napędową w ciągu całego dnia, to bardzo nie rozsądne, a do jakich skutków prowadzi tego typu odżywianie, wizażanki napisały wyżej m.in do kompulsywnego objadania (to tylko jedno z szeregu następstw). Pomyśl o dobraniu odpowiedniej diety (wątki podwieszone na fitness) i zwiększeniu aktywności. Nie obcinaj kalorii.

2011-05-26, 07:58	#1
Ewcia11 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 146	Dobry pomysł? Chciałabym zrzucić parę kilo- ok. 7kg. Niestety nie mam pieniędzy na różne diety (przeglądałam jadłospisy na redukcję i musiałabym wtedy z własnej kieszni cos kupować). Wiem że oprócz tego ważne są ćwiczenia- myślalam o bieganiu, ponieważ np. do roweru mam za słabą kondycję :/ Czy uda mi się jeśli oprócz biegania będe jadła najpierw śniadanie, obiad i kolację, a potem powoli zejdę do samego śniadania?

2011-05-26, 10:08	#2
QueenBlair Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 2 718	Dot.: Dobry pomysł? Dobry pomysł na nabawienie się kompulsów. Na schudnięcie 7 kg zły pomysł. Plus zdrowe odżywianie/dieta nie muszą być drogie. Po pierwsze ograniczasz porcje, po drugie nie musisz kupować najdroższych owoców /warzyw dostępnych na rynku. __________________ "People dont tell you who you are, you tell them !"

2011-05-26, 10:10	#3
fioleciasto Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 113 781	Dot.: Dobry pomysł? Chcesz powoli zejść do jedzenia samego śniadania? Przeczytaj wątki podwieszone i skomponuj mądrzejszą redukcję. Redukcja wcale nie musi być droga. __________________ 08.2017 (8tc)[] 12.2017 (15tc)[] Najszczęśliwsza na świecie podwójna mama 2021 :82 2022 :26

2011-05-30, 11:04	#5
Maped Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 7	Dot.: Dobry pomysł? Aż nie mogę uwierzyć, że ktoś wpadł na taki pomysł :/

2011-05-30, 22:23	#6
niejestemtwoja Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Cukierkowo. Wiadomości: 3 355	Dot.: Dobry pomysł? o nie.. na samym śniadaniu to ty za długo nie pociągniesz.

2011-05-31, 16:07	#7
mroziq Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 1 286	Dot.: Dobry pomysł? radykalne ograniczenie jedzenia to najgorszy pomysł na dietę ! Rozregulujesz metabolizm,a potem utyjesz dwa razy szybciej niz schudlas. Naley po prostu wyeliminować słodysze,biale pieczywo,makarony,ryz,zie mniaki i wszystko,co powoduje tycie i ćwiczyć. Ale niestety na to trzeba poświęcić duzo czasu,a nie budzic sie miesiac przed wakacjami i na sile chudnac...

2011-06-03, 14:50	#8
Alejka Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 827	Dot.: Dobry pomysł? ...nie kosztem posiłków, które mają być Twoją siłą napędową w ciągu całego dnia, to bardzo nie rozsądne, a do jakich skutków prowadzi tego typu odżywianie, wizażanki napisały wyżej m.in do kompulsywnego objadania (to tylko jedno z szeregu następstw). Pomyśl o dobraniu odpowiedniej diety (wątki podwieszone na fitness) i zwiększeniu aktywności. Nie obcinaj kalorii. Edytowane przez Alejka Czas edycji: 2011-06-03 o 14:51

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)