Porady dla 14-latki ^^

Weronika_98 · 2012-08-30, 22:54

Witam. Mam 14 lat i jestem dosyć szczupła ( 40 kg i 160 cm wzrostu ). Trochę ćwiczę ( brzuszki, rower, pływanie, w-f w szkole itp. ). Odżywiam się dosyć zdrowo ( nie słodzę herbat, jestem wegetarianką i ograniczam słodycze ). Chciałabym się jednak dowiedzieć co mogę robić teraz, aby w przyszłości utrzymać dobrą kondycę i płaski brzuszek ;D A także proszę o jakieś porady na temat jak dbać o skórę. Pryszczy to mam bardzo "skąpo" i nie chciałabym narazie używać kosmetyków. Nie maluję się w ogóle ( no jedynie tusz do rzęs :P ). Ale może znacie jakieś domowe metody jak peeling z cukru, maseczka z drożdży lub ogórek na oczy itp. Z góry dzięki

---------- Dopisano o 23:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ----------

dzovana · 2012-08-31, 07:44

Cytat:

Napisane przez Weronika_98

Witam. Mam 14 lat i jestem dosyć szczupła ( 40 kg i 160 cm wzrostu ). Trochę ćwiczę ( brzuszki, rower, pływanie, w-f w szkole itp. ). Odżywiam się dosyć zdrowo ( nie słodzę herbat, jestem wegetarianką i ograniczam słodycze ). Chciałabym się jednak dowiedzieć co mogę robić teraz, aby w przyszłości utrzymać dobrą kondycę i płaski brzuszek ;D A także proszę o jakieś porady na temat jak dbać o skórę. Pryszczy to mam bardzo "skąpo" i nie chciałabym narazie używać kosmetyków. Nie maluję się w ogóle ( no jedynie tusz do rzęs :P ). Ale może znacie jakieś domowe metody jak peeling z cukru, maseczka z drożdży lub ogórek na oczy itp. Z góry dzięki

---------- Dopisano o 23:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ----------

hey, co z wami ? wizazystki ! ^^

wizażystki?!

chyba wizażanki to po pierwsze

a po 2. skoro nikt ci nie udziela info to --->

tak trudno?

Futbolowa · 2012-08-31, 11:50

dzovana, jakbyśmy wszystkiego szukały w Google, raczej forum nie miałoby sensu, bo tam na każde pytanie znajdzie się odpowiedź

dzovana · 2012-08-31, 12:24

Cytat:

Napisane przez Futbolowa

dzovana, jakbyśmy wszystkiego szukały w Google, raczej forum nie miałoby sensu, bo tam na każde pytanie znajdzie się odpowiedź

ale przecież w google można znaleźć forum z wypowiedziami na interesujący temat, skoro tu jej nikt nie odpowiada

Weronika_98 · 2012-08-31, 15:08

W google już szukałam i niestety nie znalazłam nic ciekawego. No i wolałam usłyszeć jakieś opinie od was, a nie przeczytać jakieś notki nie zawsze w 100% pewne ^^

sQuaara · 2012-09-01, 10:49

hm majac 14 lat to polecam kremik nivea i nic wiecej. a co do pryszczy to czekaj cierpliwie..

majac 14lat nie myslalam o peelingach cukrowych. daj skorze dojrzec:P

A co do formy to poki rosniesz i mowisz ze jestes szczupla i raczej mcdonald nie jest Twoim drugim domem to nie masz czym sie przejmowac, zapytaj za 4-5lat
chyba ze google wie cos innego.

Stace · 2012-09-01, 11:12

Cytat:

Napisane przez sQuaara

hm majac 14 lat to polecam kremik nivea i nic wiecej. a co do pryszczy to czekaj cierpliwie..

majac 14lat nie myslalam o peelingach cukrowych. daj skorze dojrzec:P

A co do formy to poki rosniesz i mowisz ze jestes szczupla i raczej mcdonald nie jest Twoim drugim domem to nie masz czym sie przejmowac, zapytaj za 4-5lat
chyba ze google wie cos innego.

Pewnie myśli już o wybiegach

viki1988 · 2012-09-01, 11:20

Cytat:

Napisane przez sQuaara

hm majac 14 lat to polecam kremik nivea i nic wiecej. a co do pryszczy to czekaj cierpliwie..

Krem Nivea to akurat straszny syf - sama parafina

prędzej pozapycha pory i narobi syfu na twarzy niż pomoże ...

nosferatku · 2012-09-05, 13:54

Matko kochana, niewiasty! Nie rozumiem, co złego w tym, że dziewczyna uczy się dbać o siebie? Przecież napisała wyraźnie, że się nie paćka niczym niezdrowym, że nie chodzi odmalowana, niczym dach proboszczówki w Koziej Wólce na odpust. Piękne kobiety nie biorą się znikąd. To nie jest tak, że w momencie osiemnastych urodzin magicznie spłynie na nią cała kosmetyczna wiedza świata. Dbanie o siebie to nawyk, który trzeba wyrobić. Oj chyba dawno nie miałyście 14 lat

Cytat:

Napisane przez Weronika_98

Witam. Mam 14 lat i jestem dosyć szczupła ( 40 kg i 160 cm wzrostu ). Trochę ćwiczę ( brzuszki, rower, pływanie, w-f w szkole itp. ). Odżywiam się dosyć zdrowo ( nie słodzę herbat, jestem wegetarianką i ograniczam słodycze ). Chciałabym się jednak dowiedzieć co mogę robić teraz, aby w przyszłości utrzymać dobrą kondycę i płaski brzuszek ;D A także proszę o jakieś porady na temat jak dbać o skórę. Pryszczy to mam bardzo "skąpo" i nie chciałabym narazie używać kosmetyków. Nie maluję się w ogóle ( no jedynie tusz do rzęs :P ). Ale może znacie jakieś domowe metody jak peeling z cukru, maseczka z drożdży lub ogórek na oczy itp. Z góry dzięki

Ja w Twoim wieku robiłam sobie maseczki z płatków owsianych, po prostu zalewałam wrzątkiem i czekałam, aż trochę przestygną, gęstą, ciepłą jeszcze papkę nakładałam na twarz (uwielbiam płatki owsiane i połowę papki zjadałam, to było silniejsze ode mnie...

). Po tym, jak już trochę z nią poleżałam (siedzieć się długo nie da, bo zjeżdża), masowałam skórę z tą maseczką, robiąc lekki peeling. A na oczy-ogórek. Ale można też torebkę herbaty, taką jeszcze lekko ciepłą. Odciśniętą, żeby Ci nie kapało.
A jak myjesz włosy, to ostatnie płukanie rób w zimnej wodzie. Trochę to nieprzyjemne może, ale bardzo skuteczne-włosy są potem gładsze i bardziej lśniące.

Słyszałam coś o jajku na włosy, ale nie próbowałam. Muszę poszukać.

Do pielęgnacji ust używałam miodu. Najpierw smarowałam usta, potem męczyłam się kilkanaście minut, a potem mogłam nareszcie zlizać cały miód.

Fajnie, że nie jesz słodyczy. Ja też się starałam, ale nie zawsze wychodziło. Dobry zamiast nich jest owocowy jogurt. Też pyszny, a znacznie bardziej wartościowy.

Jesteś wegetarianką? A rodzice wiedzą? W sensie-mam nadzieję, że Twój wegetarianizm jest rozsądny, nie polega na tym, że z obiadu zjadasz surówkę i ziemniaki, a schabowego zostawiasz

Bo dieta wegetariańska wymaga przemyślenia. Dla jedzących standardowo głównym źródłem białka i niektórych witamin czy mikroelementów jest mięso. Dla Ciebie to może być nabiał, jajka, białko sojowe, warzywa strączkowe. W sklepach ze zdrową żywnością są różne pyszne rzeczy, chociażby pasty do chleba z ciecierzycy.

Tylko pamiętaj też o tym, że dbanie o siebie nie oznacza nieustannej kontroli. Jak sobie raz na jakiś czas walniesz frytki, colę, chipsy i batona, to nic Ci się złego nie stanie.

Cytat:

Napisane przez sQuaara

majac 14lat nie myslalam o peelingach cukrowych. daj skorze dojrzec:P

A czemu? Nastoletni naskórek to też są martwe komórki i też można je delikatnie złuszczać...właśnie, delikatnie.

Cytat:

Napisane przez viki1988

Krem Nivea to akurat straszny syf - sama parafina

prędzej pozapycha pory i narobi syfu na twarzy niż pomoże ...

Nie zgodzę się. Aktualnie to jedyny krem, jakiego używam i moja skóra ma się doskonale.
Jest świetną bazą dla mojego podkładu.

viki1988 · 2012-09-05, 14:06

nosferatku, zawsze znajdą się osoby, którym parafina nie szkodzi, zwykle z cerą bardzo suchą i bez najmniejszych skłonności do zapychania, co nie zmienia faktu że parafina, jako pochodna ropy, nie jest korzystna dla skóry, tworzy na niej nieprzepuszczającą powietrza i nie wchłaniająca się powłokę co w większości przypadków doprowadzi do zapchania porów i generalnej masakry

nosferatku · 2012-09-05, 14:54

Ach, o tę parafinę jest wojna. Jednym służy, innym szkodzi. Mi akurat służy. Skoro krem Nivea używają rodziny z dziada pradziada, to chyba nie jest zły. Wszystko zależy od skóry.

sQuaara · 2012-09-05, 16:30

Cytat:

Napisane przez viki1988

Krem Nivea to akurat straszny syf - sama parafina

prędzej pozapycha pory i narobi syfu na twarzy niż pomoże ...

niebieskiego bym na buzie nie polozyla, ale bialy jest wg mnie i jak dla mnie rewelacyjny

nie krytykuje i 14 lat mialam fakt 10lat temu..ale wtedy byly inne czasy i ja chyba w tym wieku 1 raz nogi ogolilam...

wg mnie lepiej pozniej zaczac z kosmetykami niz za wczesnie... sa dobre ale przez masy reklam wierzymy ze majac ponizej 20lat krem do rak przeciw starzeniu sie skory jest ok... bez PRZESADY!

ale dobra, delikatne peelingi moze mozna robic. nie wiem. nie moje czasy

viki1988 · 2012-09-05, 16:43

Cytat:

Napisane przez nosferatku

Ach, o tę parafinę jest wojna. Jednym służy, innym szkodzi. Mi akurat służy. Skoro krem Nivea używają rodziny z dziada pradziada, to chyba nie jest zły. Wszystko zależy od skóry.

Tylko że skład tego kremu był kilkakrotnie na przestrzeni lat zmieniany i kiedyś wcale nie miał tyle parafiny

Oczywiście jak komuś służy to niech sobie używa, aczkolwiek nie polecałabym go jako "pierwszego w życiu" kremu

sQuaara, nie wiem o jakim konkretnie białym mówisz bo większość kremów Nivei ma białe pudełka

to co wyżej napisałam tyczy się na pewno niebieskiego, a czy któregoś z białych to nie wiem

nosferatku · 2012-09-10, 10:08

Cytat:

Napisane przez sQuaara

nie krytykuje i 14 lat mialam fakt 10lat temu..ale wtedy byly inne czasy i ja chyba w tym wieku 1 raz nogi ogolilam...

Ja miałam 14 lat 9 lat temu. Strasznie dużo musiało się przez ten rok zmienić

2012-08-30, 22:54	#1
Weronika_98 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 3	Porady dla 14-latki ^^ Witam. Mam 14 lat i jestem dosyć szczupła ( 40 kg i 160 cm wzrostu ). Trochę ćwiczę ( brzuszki, rower, pływanie, w-f w szkole itp. ). Odżywiam się dosyć zdrowo ( nie słodzę herbat, jestem wegetarianką i ograniczam słodycze ). Chciałabym się jednak dowiedzieć co mogę robić teraz, aby w przyszłości utrzymać dobrą kondycę i płaski brzuszek ;D A także proszę o jakieś porady na temat jak dbać o skórę. Pryszczy to mam bardzo "skąpo" i nie chciałabym narazie używać kosmetyków. Nie maluję się w ogóle ( no jedynie tusz do rzęs :P ). Ale może znacie jakieś domowe metody jak peeling z cukru, maseczka z drożdży lub ogórek na oczy itp. Z góry dzięki ---------- Dopisano o 23:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ---------- Edytowane przez Weronika_98 Czas edycji: 2012-08-31 o 11:19

2012-08-31, 11:50	#3
Futbolowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Miasto Bandyckiej Miłości Wiadomości: 10 172	Dot.: Porady dla 14-latki ^^ dzovana, jakbyśmy wszystkiego szukały w Google, raczej forum nie miałoby sensu, bo tam na każde pytanie znajdzie się odpowiedź __________________ k l a u d y n a m a c i a g . p l insta \| twitter

2012-08-31, 15:08	#5
Weronika_98 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 3	Dot.: Porady dla 14-latki ^^ W google już szukałam i niestety nie znalazłam nic ciekawego. No i wolałam usłyszeć jakieś opinie od was, a nie przeczytać jakieś notki nie zawsze w 100% pewne ^^

2012-09-01, 10:49	#6
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Porady dla 14-latki ^^ hm majac 14 lat to polecam kremik nivea i nic wiecej. a co do pryszczy to czekaj cierpliwie.. majac 14lat nie myslalam o peelingach cukrowych. daj skorze dojrzec:P A co do formy to poki rosniesz i mowisz ze jestes szczupla i raczej mcdonald nie jest Twoim drugim domem to nie masz czym sie przejmowac, zapytaj za 4-5lat chyba ze google wie cos innego. __________________ mał(a)żonka

2012-09-05, 14:06	#10
viki1988 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 8 977	Dot.: Porady dla 14-latki ^^ nosferatku, zawsze znajdą się osoby, którym parafina nie szkodzi, zwykle z cerą bardzo suchą i bez najmniejszych skłonności do zapychania, co nie zmienia faktu że parafina, jako pochodna ropy, nie jest korzystna dla skóry, tworzy na niej nieprzepuszczającą powietrza i nie wchłaniająca się powłokę co w większości przypadków doprowadzi do zapchania porów i generalnej masakry __________________ 21.06.2014r. 28.01.2016r.

2012-09-05, 14:54	#11
nosferatku Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 1 923	Dot.: Porady dla 14-latki ^^ Ach, o tę parafinę jest wojna. Jednym służy, innym szkodzi. Mi akurat służy. Skoro krem Nivea używają rodziny z dziada pradziada, to chyba nie jest zły. Wszystko zależy od skóry.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)