Wycinanie wyrostka robaczkowego,kiedy można zacząć ćwiczyć?

[Kotina22]

Miesiąc temu wycinany miałam wyrostek.Nie forsowałam się, odpuściłam sobie ćwiczenia itp. Zastanawia mnie to kiedy mogę wrócić do fitnessu? Jak długo powinna trwać przerwa od sportu po takiej operacji? Zaczynają sie wakacje, idealny czas na ćwiczenia a ja mam bezczynnie siedzieć w domu? ta perspektywa mi sie nie podoba.

[katja_24]

Mi lekarz zabronil nosic wiecej niz 2kg do 2 m- cy po operacji. Z cwiczeniami pewnie podobnie. Zreszta pamietam, ze i tak dlugo ciagnelo.

[Fionka_31]

mi kazali 3 mce czekać. ale to było daawno temu

[ananonda191]

Dziwne, że nikt nie napisał najbardziej rozsądnej i mądrej odpowiedzi: zapytaj lekarza!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! My nim nie jesteśmy ani żadna z nas nie zna Ciebie i Twojego organizmu, nie wiemy jak duża rana pozostała. Ponoć teraz usuwa się laparoskopowo, kiedyś cięło się brzuch i dłużej to trwało. Ale najważniejsze nie ulega wątpliwości: SPYTAJ LEKARZA! żeby nie zrobić sobie krzywdy. Tutaj tylko głupoty możesz przeczytać. Każdy organizm jest inny. I to że koleżance lekarz pozwolił po m-cu czy dwóch, nie znaczy, że i Tobie.

[Terapotka]

Mnie udało się dopiero po roku:-( Ale przypadek był ciężki, a po zabiegu coś poszło nie do końca tak jak miało być i pojawiły się "zrosty". Przez to czułam ból podczas ćwiczeń. Myślę, że dobrze jest skonsultować się z lekarzem. Mnie pomogli też trenerzy na siłowni, którzy doradzili od jakich ćwiczeń zacząć a co omijać w początkowej fazie gdy wracałam do ćwiczeń

[Kotina22]

Skonsultowałam to z lekarzem, po 3 miesiącach mogę zacząć ćwiczyć. Brakuje mi 10 dni do 3 miesięcy, czy mogę już powoli zacząć coś robić? Wszystko jest okej, żadnych dolegliwości. Oczywiście na początek lekkie ćwiczenia, nie będę się forsować.