Odchudzanie- interpretacja wyników

Merl · 2010-02-23, 14:43

Hej

Od tygodnia jestem na diecie. Staram się w miarę zdrowo odżywiać.
Byłam u mnie w mieście w aptece aby się zważyć i zobaczyć wszystkie te pomiary TT. Szczerze przyznam,że nie wiem o co chodzi tutaj za bardzo. nie to, żebym w ogóle nie rozumiała,ale nie wiem czy dobrze wszystko interpretuje. Byłabym wdzięczna gdyby ktoś mi pomógł to bardzo zrozumieć.

16.02.10
wzrost: 161 cm.
Waga:63,8kg
Tkanka tłuszczowa/TT/:
Wskaźnik TT 30,0%
Masa TT 19,1kg
Czysta masa 44.7 kg
Mój wskaźnik masy W.M wynosi 24,6 kg/m2

wyniki z dzisiejsze to :
Waga:62,5
Tkanka tłuszczowa/TT/:
Wskaźnik TT 26,9%
Masa TT 16,8 kg
Czysta masa 45,7 kg
Mój wskaźnik masy W.M wynosi 24.1 kg/m2

Czy aż tak jest ciężko z moją wagą? bo ja jestem załamana. Zawsze byłam wysportowana szczupła a później przeszłam 3 operacje kolana i raz miałam złamaną nogę i tak się stało,że się trochę roztyłam. Od tygodnia ćwiczę w domu aerobik i mam zamiar co jakiś czas jeździć na basen chociaż mam to utrudnione bo u mnie w mieście nie ma. Jest oddalony o ok 35 km i nie mam zbytnio czasu bo szkoła i matura :/

Mam pytanie czemu czysta masa wzrosła? wiem, że może dla innych wydać się to głupim pytaniem,ale jestem początkującą i nigdy takimi sprawami się nie zajmowałam.
proszę o odpowiedź
pozdrawiam

Twisted94 · 2010-02-23, 15:01

mnie sie wydaje, ze miesnie Ci sie powiekszyly i teraz wiecej wazy ta 'czysta masa'

ale nie jestem ekspertem... to takie moje zdanie

moge sie mylic

Merl · 2010-02-23, 15:58

Właśnie też mi się tak wydaje ,ale nie byłam do końca pewna bo niestety za bardzo nie orientuje się w tych sprawach

n1kotynka · 2010-02-26, 12:00

widać ze masa TT spada wiec ja bym się cieszyła, zrzucasz tłuszczyk a to dobrze

a ze czysta masa wzrosła to tylko dlatego, ze ćwiczysz i wzmacniasz przez to mięśnie.

anolipa · 2010-02-28, 20:41

A przepraszam , dlaczego temat jest w krzywym zwierciadle ?

Hei_di · 2010-02-28, 22:13

Cytat:

Napisane przez anolipa

A przepraszam , dlaczego temat jest w krzywym zwierciadle ?

No właśnie?

2010-02-23, 14:43	#1
Merl Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 20	Odchudzanie- interpretacja wyników Hej Od tygodnia jestem na diecie. Staram się w miarę zdrowo odżywiać. Byłam u mnie w mieście w aptece aby się zważyć i zobaczyć wszystkie te pomiary TT. Szczerze przyznam,że nie wiem o co chodzi tutaj za bardzo. nie to, żebym w ogóle nie rozumiała,ale nie wiem czy dobrze wszystko interpretuje. Byłabym wdzięczna gdyby ktoś mi pomógł to bardzo zrozumieć. 16.02.10 wzrost: 161 cm. Waga:63,8kg Tkanka tłuszczowa/TT/: Wskaźnik TT 30,0% Masa TT 19,1kg Czysta masa 44.7 kg Mój wskaźnik masy W.M wynosi 24,6 kg/m2 wyniki z dzisiejsze to : Waga:62,5 Tkanka tłuszczowa/TT/: Wskaźnik TT 26,9% Masa TT 16,8 kg Czysta masa 45,7 kg Mój wskaźnik masy W.M wynosi 24.1 kg/m2 Czy aż tak jest ciężko z moją wagą? bo ja jestem załamana. Zawsze byłam wysportowana szczupła a później przeszłam 3 operacje kolana i raz miałam złamaną nogę i tak się stało,że się trochę roztyłam. Od tygodnia ćwiczę w domu aerobik i mam zamiar co jakiś czas jeździć na basen chociaż mam to utrudnione bo u mnie w mieście nie ma. Jest oddalony o ok 35 km i nie mam zbytnio czasu bo szkoła i matura :/ Mam pytanie czemu czysta masa wzrosła? wiem, że może dla innych wydać się to głupim pytaniem,ale jestem początkującą i nigdy takimi sprawami się nie zajmowałam. proszę o odpowiedź pozdrawiam Edytowane przez Merl Czas edycji: 2010-02-23 o 14:46

2010-02-23, 15:01	#2
Twisted94 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Nibylandia Wiadomości: 583	Dot.: Odchudzanie- interpretacja wyników mnie sie wydaje, ze miesnie Ci sie powiekszyly i teraz wiecej wazy ta 'czysta masa' ale nie jestem ekspertem... to takie moje zdanie moge sie mylic __________________ Cicho! Bo i tak będzie cudnie. Świeżynka

2010-02-23, 15:58	#3
Merl Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 20	Dot.: Odchudzanie- interpretacja wyników Właśnie też mi się tak wydaje ,ale nie byłam do końca pewna bo niestety za bardzo nie orientuje się w tych sprawach

2010-02-26, 12:00	#4
n1kotynka Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Kraków/ Warszawa Wiadomości: 1 065	Dot.: Odchudzanie- interpretacja wyników widać ze masa TT spada wiec ja bym się cieszyła, zrzucasz tłuszczyk a to dobrze a ze czysta masa wzrosła to tylko dlatego, ze ćwiczysz i wzmacniasz przez to mięśnie.

2010-02-28, 20:41	#5
anolipa Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 104	Dot.: Odchudzanie- interpretacja wyników A przepraszam , dlaczego temat jest w krzywym zwierciadle ? __________________ wzrost: 163 cm start 2.08 - 56.1 aktualnie - 54.2 cel - 50

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)