|
Notka |
|
Masaż Miejsce dla osób, które interesują się masażem wyszczuplającym i zdrowotnym. Dołącz do nas, podziel się swoim doświadczeniem. |
|
Narzędzia |
2007-11-04, 17:34 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Nowy Sącz
Wiadomości: 39
|
Opuchlizna całego ciała :(
Hej dziewczyny!
Od pewnego czasu budzę się codziennie strasznie napuchnięta. Jest to opuchlizna całego ciała ( nie mogę np. zdjąć pierścionków z palców, mam opuchniętą twarz, powieki). Nie wiem czym to jest spowodowane, ale strasznie źle się z tym czuję . Oprócz tego mam ciągle zmęczone nogi. I tu pojawia sie moje pytanie: myślicie, ze to kłopoty z krążeniem? Krążenie limfatyczne? Czy drenaż limfatyczny pomoże na coś takiego? A może powinnam zastosować coś innego? Proszę o radę |
2007-11-05, 07:11 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 375
|
Dot.: Opuchlizna całego ciała :(
Witam, właściwie pytanie kierowane jest do dziewczyn, ale odpisuje bo kilka dni temu miałem podobną sytuacje z pacjentką. Prosze sie nie kierować tym "podobna", chodzi tylko o poruszony temat. Chodziła dziewczyna po dziwnych gabinetach, med naturalna, masaże m itd. a podstawa to wizyta lekarska i badania.
Oczywiscie że powinna pani zacząć od czegos innego, od wizyty u dobrego naczyniowca, warto też zwrócic uwage na kwestie hormonalne, ewentualnie nerki. Ale powinna pani zacząć przynajmniej od lek. rodzinnego!!!! powodzenia. |
2007-11-08, 15:47 | #3 |
BAN stały
|
Opuchlizna całego ciała masaz limfatyczny
odstaw sol, konserwanty zywnosciowe - pij duzo wody (3 litry+) zeby odruc organizm, jedz zdrowa zywnosc, duzo swiezych warzyw/owocow/sokow (te najlepiej rob sama). Odstaw trucizny - alkohol, papierosy. Czasami opuchlizna moze byc spowodowana przez alergie zywnosciawo - notuj co jesz i jaka jest reakcja organizmu. Jedz czosnek, cebule, imbir, ostra papryke, aromatyczne przyprawy.
wprowadz zdrowy styl zycia - duzo snu, odpoczynku, cwiczen gimnastycznych, spacerow, swiezego powietrza, slonca, unikaj stresu. gdy spisz nogi do gory na kilku poduszkach - nawet gdy siedzisz na krzesle oprzyj nogi na stolku, wykonuj cwiczenia stopa (rotacje) zeby przyspieszyc przeplyw limfy. Nie siedz za dlugo - co 30 minut wstan i przespaceruj sie. Nie stoj za dlugo w miejscu - ruszaj nogami. dla przyspieszenia obiegu limfy szczotkuj cale cialo, zaczynajac od nog w gore, gdy bierzesz prysznic. Mozesz uzyc dwu szczotek rownoczesnie. Stosuj szybkie, krotkie, okragle ruchy. manualny drenaz limfatyczny pomoze - terapeuta moze cie tez nauczyc jak wykonywac samej aktywizacje wezlow chlonnych w pachwinie, pod pacha czy przepychac limfe nad koscia obojczykowa. |
2007-11-08, 21:08 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Nowy Sącz
Wiadomości: 39
|
Dot.: Opuchlizna całego ciała :(
Dzięki massagethai!!
|
2008-02-04, 16:46 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3
|
Dot.: Opuchlizna całego ciała :(
Mam nadzieję, że nic Ci już nie dolega, ale na wypadek gdyby ktoś kiedyś miał podobny problem... moja mama miała takie objawy kiedy zażywała jakieś ziołowe tabletki nasenne a innym razem któryś preparat witaminowy. Czasami też alergie na leki tak wyglądają.
|
Nowe wątki na forum Masaż |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:05.