![]() |
#31 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: kaś ze śląska :) <B-B , Cz-Dz>
Wiadomości: 338
|
Dot.: Shape
hahaha!! w końcu dostała shape!!!!!! znikam z wizażu i lecę oblookać co tam ciekawego. no i zobacz ę jak tam płytka bo widzę że opinie podzielone...
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 1 604
|
Dot.: Shape
Propos nowego wydania Shape , orientujecie się w jego cenie ? Ot chcę się upewnić
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 587
|
Dot.: Shape
Z plytka jest wiec 11.90
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#34 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich)
Wiadomości: 2 173
|
Dot.: Shape
Cytat:
w innych czasopismach.Jedyne,co mi sie zawsze podobało,to przepisy-jakoś żadnego nie wypróbowałam,ale są zachęcające do zrobienia i pewnie byłyby to pyszności ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Shape
Cytat:
![]() a przepisów kilka wypróbowałam... ![]() ![]()
__________________
...
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Shape
Ja dostałam ostatniego. Przeczytałam od deski do deski w jeden dzień. Nudny to jedno, treningi przejrzałam, ale co mi się rzuciło jako pierwsza rzecz - lanie wody, sama mogę usiąść i napisać taką gazetę. Kiedyś czytałam z przyjemnoscią, teraz chyba wolę typowe pozycje kierowane do sportowców, bo shape mozna wpasować między urodę, glamour, a vitę dzisiaj. Pismo żyje chyba wyłacznie z reklam.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Rozeznanie
|
Dot.: Shape
A w najnowszym Shape jest taki artykuł "piersi w górę"... to co tam napisali? Ktos zyczliwy mógłby mi odpowiedzieć? ^^ Jakieś ćwiczenia tam podali czy co? Nie mam na razie okazji kupić nowego numeru i nawet szczerze mówiąc mnie nie stać... A chciałabym się dowiedzieć, co tam jest na temat tych piersi. Z góry dziękuję
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 8 977
|
Dot.: Shape
są 3 ćwiczenia do zrobienia na siłowni... :p
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: Shape
Eeee.... nic ciekawego; trzy ćwiczenia do wykonaia na siłowni lub ew. w domu, ale wymagany do tego jest sprzęt ( piłki, taśmy itd.).
__________________
Jak porządny wariat z miejsca odrzucam podejrzenia o moje szaleństwo. ![]() I'd rather hurt than feel nothing at all... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Rozeznanie
|
Dot.: Shape
Dzieki
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#41 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 276
|
Dot.: Shape
Nee, takie same ćwiczenia będą na każdej stronie internetowej z tekstem "ujędrnienie piersi". Mega oklepane.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#42 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 745
|
Dot.: Shape
Cytat:
a artykuly na odpieprz sie. tematy powtarzaja sie srednio co 4 miesiace, pozatym wiecej informacji znalazlam na necie niz w tej gazecie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 37
|
![]()
Witam dawno tu nie byłam
Ale mam nowinki czyli że w Shape jest płytka TRENING NA Mp3 i Mp4 do zgrania. polecam cena 8,50. No i zapowiedz juz na kolejny miesiąc że ma być płytka dvd na brzuch ćwiczenia . I wyszła też nowa Vita z Pilates fit na płycie (ale to już było nie raz we Vicie i w chic byłym). Ale w środku jest zapowiedz kolekcji fitness które ma wydać Vita z kolejnymi miesiącami , mam nadzieję ze będzie coś nowego. Także nie trzeba zakupić Vity koniecznie z dodatkiem obecnej płytki która juz i tak była ale we Vicie normalnej też jest ta zapowiedz także można to sprawdzić . ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#44 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 1 851
|
Dot.: Shape
Cytat:
![]()
__________________
Jak porządny wariat z miejsca odrzucam podejrzenia o moje szaleństwo. ![]() I'd rather hurt than feel nothing at all... ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 37
|
Dot.: Shape
jest to trening co moge więcej powiedzieć . Pilates jest wolny nie dynamiczny trzeba to lubieć aby ćwiczyć,są tam wymagane wdechy i wydechy . A to czy fajny cieżko mi powiedzieć bo to chyba zależy od prowadzącego a wiem ze nie każdemu może przypaść dana instruktorka na tej płytce. Dla mnie ta płytka może być ok ale sąd mam wiedzieć czy tobie sie też spodoba POZDRAWIAM
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 3
|
Dot.: Shape
Czy ma któraś z was dodatek z BOLLYDANCE? spóźniłam się z kupnem a strasznie mi na tym zależało.. Jeśli już nie używacie to ja z chęcią odkupie
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 588
|
Dot.: Shape
A jak dziewczyny idzie Wam marszobieg z ostatniego "Shape"? Maszeruje któraś z Was? Przyjemny to trening? Podzielcie się wrażeniami
![]()
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej! K.V. odzyskuję serce do życia |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#48 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: kaś ze śląska :) <B-B , Cz-Dz>
Wiadomości: 338
|
Dot.: Shape
Cytat:
![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#49 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 588
|
Dot.: Shape
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej! K.V. odzyskuję serce do życia |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 3
|
Dot.: Shape
Ja również próbowałam
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#51 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 588
|
Dot.: Shape
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej! K.V. odzyskuję serce do życia |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
Raczkowanie
|
Dot.: Shape
a to radyjko ze słuchawkami to naprawdę dołączyli czy to tylko taka ściema?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#53 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Shape
Cytat:
hehe,z tego co widzialam to je mozna bylo wygrac ![]() a ma ktos nowego shape z tymi cwiczeniami na brzuszek?? bo jestem bardzo ciekawa co to takiego i czy warto ![]()
__________________
Run Girl Run ! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#54 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 686
|
Dot.: Shape
Cytat:
![]() ![]()
__________________
http://www.mineralnyswiatkasi.pl |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#55 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 32
|
Dot.: Shape
Ciekawe czy teraz będą regularnie dodawać dalsze części tej serii. Jeszcze jest: pupa, trening kardio, toning (kształtowanie sylwetki). Heh ostatnio z każdym shapem jest jakiś miły dodatek
![]()
__________________
I'm an upcoming idol ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#56 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 686
|
Dot.: Shape
Cytat:
![]() W gazetce na stronie z propozycją prenumeraty są zdjecia płytek z Carmen Elektrą nie jestem zorientowana czy już były jak dodatek czy może dopiero bedą?
__________________
http://www.mineralnyswiatkasi.pl |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#57 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Shape
Cytat:
z Carmen plytki juz byly ![]() ![]()
__________________
Run Girl Run ! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 686
|
Dot.: Shape
Ehhh szkoda;( miałam nadzieje że dopiero będą
![]()
__________________
http://www.mineralnyswiatkasi.pl |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 32
|
Dot.: Shape
znajdziesz wszystkie na allegro i to podejrzewam w atrakcyjniejszej cenie
![]()
__________________
I'm an upcoming idol ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#60 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 1 053
|
Dot.: Shape
Cytat:
![]() Edytowane przez ViVian66 Czas edycji: 2014-04-24 o 07:57 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:05.