|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-08-11, 07:44 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 1
|
Siła i wsparcie na diecie
Byłam a raczej ponownie jestem na Dukanie i bardzo , bardzo potrzebuje Waszego wsparcia.{ A TERAZ CZAS NA PRAWDĘ } Warzyłam. 112.9 kg na diecie byłam od 6.03.10 schudłam 31.2 pozostało 81.70 [ i to jest nadal koszmar} a wzrostu mam 158 cm wiec nadal widać i czuć to sadło. W czasie urlopu zgrzeszyłam a teraz chciałam powrócić do diety jestem już na uderzeniowej od 7 dni { tak jak poprzednio } pozostało mi jeszcze uderzeniowej 3 dni a z wagi nie zeszło nawet deko .Jestem przerażona boje eis dalszej swojej reakcji { zniechęcenia } Błagam czy ktoś możne mi coś doradzić ?czy tak już tez stok miał ? NAPRAWDĘ JEST MI POTRZEBNA SIŁA I WSPARCIE .
|
2010-08-11, 23:13 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: Siła i wsparcie na diecie
Pamiętaj, że w Dukanie może być tak, że fazy mogą dawać mniejsze efekty po kilku przebytych dietach.
A może jesteś przed miesiączką, masz zatrzymanie wody w organizmie i stąd to zatrzymanie wagi? Nie łam się - widziałaś efekty po Twoich zmaganiach i wiesz, że nic nie można mieć od razu więc musisz wytrwać i wygrać walkę !
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze! |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:16.