Fitnes-moja pasja

malenka294 · 2007-06-01, 21:00

Nie wiem czy jest już podobny watek ale nie znalazłam
Wątek zakładam,ponieważ mam nadzieję,że są osoby na forum które tak jak ja trenują lub mają zamiar trenować fitness wyczynowo,chciałabym żebysmy mogły tutaj wymieniać się doświadczeniami,oraz wszystkim co jest związane z tym sportem,zapraszam

Rzabba · 2007-06-01, 21:05

Wyczynowo to ja nie chcę, tylko prywatnie dla siebie

chcę sie zbliżyć do sylwetki z avatara

a możesz napisać coś więcej o sobie?
masz już jakieś osiągnięcia?
jak wyglądają Twój trening i dieta?

malenka294 · 2007-06-02, 08:42

nie widze zbyt dobrze twojego avatara ale sądząc po zarysie mięśni u tej osoby moge stwierdzić,ze wygladajac tak mogłabys wejśc na scenę
jeśli chodzi o mnie to osiągnięc jeszcze nie mam,mam zamiar wybrać się na debiuty w marcu,w fitness poprzeczka jest bardzo wysoka,i długa droga jest do tego żeby się wybić,jak narazie moim jedynym osiągnięciem jest poprawa wyglądu,którą zauważają moi znajomi,dla mnie to dużo

Moja dieta jest dosyć typowa,głownie białko i węglowodany,staram się aby posiłki jadać regularnie co 3 godziny,ale różnie z tym bywa

utrzymanie diety jest najtrudniejsze w tym sporcie
Jeśli chodzi o treningi to rozlożyłam sobie na cały tydzień poszczególne partie mięsni i raczej trzymam sie tego charmonogramu,po każdym treningu robie aeroby,które ponoć lepiej robić z rana przed posiłkiem

2007-06-01, 21:00	#1
malenka294 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: kosmos:D Wiadomości: 2 000	Fitnes-moja pasja Nie wiem czy jest już podobny watek ale nie znalazłam Wątek zakładam,ponieważ mam nadzieję,że są osoby na forum które tak jak ja trenują lub mają zamiar trenować fitness wyczynowo,chciałabym żebysmy mogły tutaj wymieniać się doświadczeniami,oraz wszystkim co jest związane z tym sportem,zapraszam __________________ Only God can judge me Prawdziwy przyjaciel to ktoś, do kogo możesz zadzwonić o trzeciej w nocy i powiedzieć: 'Jestem w więzieniu w Meksyku', a on na to odpowie: 'Nic się nie martw, zaraz tam będę

2007-06-01, 21:05	#2
Rzabba Rzabbocop Zarejestrowany: 2002-07 Lokalizacja: Guernsey Wiadomości: 18 528	Dot.: Fitnes-moja pasja Wyczynowo to ja nie chcę, tylko prywatnie dla siebie chcę sie zbliżyć do sylwetki z avatara a możesz napisać coś więcej o sobie? masz już jakieś osiągnięcia? jak wyglądają Twój trening i dieta? __________________ [SIGPIC][/SIGPIC] pajacyk Było smaszno, a jaszmije smukwijne Świdrokrętnie na zegwniku wężały, Peliczaple stały smutcholijne I zbłąkinie rykoświstąkały. 10 PŻ

2007-06-02, 08:42	#3
malenka294 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: kosmos:D Wiadomości: 2 000	Dot.: Fitnes-moja pasja nie widze zbyt dobrze twojego avatara ale sądząc po zarysie mięśni u tej osoby moge stwierdzić,ze wygladajac tak mogłabys wejśc na scenę jeśli chodzi o mnie to osiągnięc jeszcze nie mam,mam zamiar wybrać się na debiuty w marcu,w fitness poprzeczka jest bardzo wysoka,i długa droga jest do tego żeby się wybić,jak narazie moim jedynym osiągnięciem jest poprawa wyglądu,którą zauważają moi znajomi,dla mnie to dużo Moja dieta jest dosyć typowa,głownie białko i węglowodany,staram się aby posiłki jadać regularnie co 3 godziny,ale różnie z tym bywautrzymanie diety jest najtrudniejsze w tym sporcie Jeśli chodzi o treningi to rozlożyłam sobie na cały tydzień poszczególne partie mięsni i raczej trzymam sie tego charmonogramu,po każdym treningu robie aeroby,które ponoć lepiej robić z rana przed posiłkiem __________________ Only God can judge me Prawdziwy przyjaciel to ktoś, do kogo możesz zadzwonić o trzeciej w nocy i powiedzieć: 'Jestem w więzieniu w Meksyku', a on na to odpowie: 'Nic się nie martw, zaraz tam będę

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)