2018-10-14, 19:49 | #211 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, siemieniem i gorzką czekoladą.
|
2018-10-15, 20:52 | #212 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, śliwkami, siemieniem i słonecznikiem.
|
2018-10-17, 14:21 | #213 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, śliwkami, siemieniem lnianym i orzechami włoskimi.
|
2018-10-17, 15:16 | #214 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 18
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Ogolnie nie lubie owsianki, ale jak juz to z jogurtem naturalnym, borówkami i miodem
|
2018-10-21, 20:00 | #215 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, siemieniem i słonecznikiem.
|
2018-10-25, 11:39 | #216 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z mandarynkami, siemieniem, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
|
2018-10-27, 14:45 | #217 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z pomarańczą, siemieniem lnianym i orzechami włoskimi.
|
2018-10-27, 15:27 | #218 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 65
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
owsianka z gruszką, siemieniem lnianym i dżemem jabłkowy własnej roboty
|
2018-10-27, 16:06 | #219 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
U mnie ostatnio z bananem, orzechami włoskimi i jogurtem naturalnym
Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________
|
2018-10-29, 18:07 | #220 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, bananem, siemieniem, orzechami i białym makiem.
|
2018-10-30, 14:38 | #221 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z mandarynkami, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
|
2018-10-31, 17:50 | #222 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
U mnie owsianka z tartym jabłkiem, orzechami włoskimi, pestkami dyni, rodzynkami i jogurtem naturalnym
__________________
|
2018-10-31, 20:06 | #223 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem i orzechami włoskimi.
|
2018-11-02, 17:32 | #224 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
|
2018-11-05, 13:02 | #225 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, bananem, siemieniem lnianym, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
2018-11-07, 17:50 | #226 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Dolnośląskie
Wiadomości: 1
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Polecam owsiankę z jabłkiem, bananem, siemieniem lnianym i różnymi pestkami, np. dynia, słonecznik. Mozna dodać orzechy i migdały. Zalać wcześniej jogurtem lub mlekiem - co kto lubi . Przed jedzeniem posypać cynamonem. Zalety: długie uczucie sytości, idealne wypróżnianie, cholesterol zmniejsza się stopniowo.
|
2018-11-08, 15:21 | #227 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem lnianym, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
2018-11-09, 19:27 | #228 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i gorzką czekoladą.
|
2018-11-10, 20:11 | #229 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z pomarańczą, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i makiem.
|
2018-11-11, 13:02 | #230 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, bananem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
|
2018-11-14, 13:06 | #231 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, bananem, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i białym makiem.
|
2018-11-14, 21:05 | #232 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Cytat:
Płatki zalane wcześniej woda lub mlekiem zeby zmiękły? Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ---------- Owsianka z tartym jabłkiem, suszoną żurawiną, orzechami włoskimi i jogurtem naturalnym Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
2018-11-20, 20:37 | #233 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, mandarynką, siemieniem lnianym, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
2018-11-22, 14:06 | #234 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, mandarynką, siemieniem, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
|
2018-11-22, 15:38 | #235 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i jogurtem naturalnym
Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________
|
2018-11-24, 16:02 | #236 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianko-jaglanka z gruszką, mandarynką, siemieniem, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
|
2018-11-26, 14:14 | #237 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Całe wieki niejedzona piankowa owsianka (z ubitym białkiem) z jabłkiem, śliwką, siemieniem, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
2018-11-27, 15:20 | #238 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianko-jaglanka z jabłkami, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i białym makiem.
|
2018-11-28, 10:46 | #239 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, bananem, siemieniem, orzechami i gorzką czekoladą.
|
2018-11-30, 20:47 | #240 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, bananem, siemieniem, fistaszkami i białym makiem.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:33.