Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 - Strona 40 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2018-07-11, 07:49   #1171
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 3 913
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Dzień dobry.
Aga - ale masz długie włoski! Nic się nie zmieniasz


Olusia - po aktywności zawsze człowiek się lepiej czuje, czasem warto na siłę się ruszyć - satysfakcja gwarantowana
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-11, 07:52   #1172
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 7 213
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Ola - coś się aplikacja popsuła bo też nie mogę żadnych zdjęć wstawiać z telefonu...
U mnie mało warzywek. Mam piękne buraczki jak nigdy i za jakiś miesiąc dopiero będę miała fasolkę i cukinie bo późno posialam na razie mam sezon na jabłka. Mam papierowke i takie wczesne czerwone jabłko. Jeszcze kwaśne spadają ale mi ich szkoda i zbieram na kompot i na jabłecznik. Rozgotowuje też krótko z cukrem i pakuje do dużych słoików na zimę na jabłecznik. Ale naobierac się tych malenstw trzeba niezle

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-12, 07:10   #1173
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3 426
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

my juz zajadamy się fasolką szparagową
__________________
Don't look back
Don't give up
Pour yourself another cup....


Olusiaa_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-12, 07:49   #1174
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 7 213
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Ola ja właśnie zapomniałam i dopiero jakoś 18 maja posoalam fasolkę i cukinie i dopiero zaczyna kwitnąć

Lecę zaraz do laryngologa. Nadal mi przypala żyłki w nosie...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-12, 18:28   #1175
Butterfly_27
Zakorzenienie
 
Avatar Butterfly_27
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 7 656
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Cześc dziewczynki ja ostatnio zajęta przygotowaniami do wesela szwagierki Uczę się jak zrobić sobie makijaż, paznokcie hybrydy przedłużane itp
__________________
Odliczam kilogramy:
66,5 - 66 - 65,5 - 65 - 64,5 - 64 - 63,5 - 63 - 62,5 - 62 - 61,5 - 61 - 60,5 - 60 - 59,5 - 59 - 58,5 - 58 - 57,5 - 57 - 56,5 - 56 - 55,5 - 55 - 54,5 - 54 - 53,5 - 53 - 52,5 - 52 - 51,5 - 51 - 50,5 - 50
Butterfly_27 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-13, 07:14   #1176
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3 426
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Butterfly a nie prościej pójśc do kosmetyczki?



witam piątkowo, wstałam dziś wcześniej i jeszcze przed pracą zrobiłam zakupy, teraz byle do 15 i weekend!
__________________
Don't look back
Don't give up
Pour yourself another cup....


Olusiaa_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-13, 09:53   #1177
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 3 913
Strasznie nie lubię jak u nas tak cicho....
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-14, 07:12   #1178
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 3 992
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Co tu taka cisza???

Jestem po pierwszym tygodniu, bardzo zadowolona wciąż mam szkolenie, w przyszłym tygodniu robię certyfikację. Praca dosyć przyjemna, ciekawa, dla dokładnych, bo odpowiedzialność na nas spoczywa fajnie, bo nie ma wielkiego zapitolu, ludzie bardzo sympatyczni

Zazdroszczę Wam tych warzyw i owoców ż własnego ogródka! Ja wczoraj znalazłam jabłoń - papierowke na osiedlu i ppzbieralam trochę jabłek - małe były, ale jaki smak! Zrobiłam taki mus - dzem

Aga jak Ty inaczej wyglądasz w tej rudosci! Wow! I włoski dłuższe pozytywnie i koty kochaniutkie

A ż TZ tak tam bez szału. Niby rozmawialiśmy, niby mu wszystko powiedziałam. Niby jest ok, ale tak naprawdę nic między nami na plus się nie zmieniło, żadnego większego zaangażowania. Teraz pojechał na męski wyjazd na weekend nad morze i ogólnie niby nie mam z tym problemu, ale jest mi trochę przykro, bo nie widzieliśmy się cały tydzień, a po tej pracy chciałabym się trochę wygadać I mieć jego wsparcie no ale. W przyszłym tygodniu też się nie spotkamy bo pracuję na popoludniówki. No trudno. Chyba zaczynam sądzić gdzieś w głębi, że ja już cały czas się angazowalam i dazylam do rozwoju, jak on nie zrobi konkretnego kroku w przód i będzie mu odpowiadało takie spotkanie się raz w tygodniu no to chyba muszę wyciągnąć wnioski i tyle



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-14, 19:30   #1179
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 7 213
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Kurde napisałam długiego posta i znikł... no to jeszcze raz...
Daga super że ci się podoba. Jak jest fajna atmosfera fajni ludzie i nie przychodzisz do domu zajechana to duży sukces
Nie zbieraj owoców w mieście! Wszystkie są nasakniete spalinami z rur wydechowych aut...
Radość mi się już przestaje coś podobać. Jakoś za bardzo widoczna. Już zmieniam na ciemny blond czyli w wypadku farb jasny brąz wychodzi.ja mam taki naturalny i postaram się trzymać jednego koloru. Co do długości też chce ściąć ale po lecie bo latem sobie spinam w koczki i nie jest tak gorąco A jak zetne do ramion to nie polapie
Co do tz...powiem Ci dziwne...chłop już nie młody... Ty też jak myślisz o rodzinie to raczej czekać w nieskończoność nie zamierzasz... dałaś mu jasno do zrozumienia co myślisz. Jaśniej chyba nie da rady...no i słabe wsparcie...A jak będziecie małżeństwem i będą problemy jakie będzie wsparcie? Może tz cię traktuje jako niezobowiazujaca przygode. Już raz byłaś w związku bez przyszłości... Nie wiem...za fajna jesteś dla kolesia który o tobie poważnie nie myśli...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-14, 20:02   #1180
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 3 913
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Cześć gwiazdeczki!

Daga - super ze w pracy Ci się podoba. Wiedziałam, ze ogarniesz 😘

Twój Tz mnie wkurza, ktoś mu Ciebie ukradnie i tyle z tego będzie!



Dziś przyszła do mojego gabinetu taka specjalistyczna waga - analizator składu ciała. Mierzy różne parametry i M.in. Wiek metaboliczny i wyszło mi ze mam 19 lat 😁 czuje się bosko!!!
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 63DEB0D6-5ADC-44D1-964D-AF2EE8A9728A.jpg (152,3 KB, 18 załadowań)
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-14, 20:12   #1181
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 3 992
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Zuza AAAA ale super! Wyobrażam sobie jak bosko się czujesz przy takim wyniku naprawde tluszczyku masz malo! pięknie! Więc tak jak mówiłam - więcej nie musisz zrzucać kg bo jesteś mega szczupła... tylko trenuj sobie

Też nie wiem już sama co z tym moim chłopem. Wiecie, z jednej strony on poniekąd taki jest przez dzieciństwo - w domu niczego nie brakowało oprócz rodziców, którzy wiecznie byli zajęci firma i zarabianiem pieniędzy. Więc nie było uczuć, troski i prawdziwej rodziny. On i tak jest ogólnie "normalny", brat jego gorzej wyszedł, ale już szkoda gadać. Ż tego powodu ma problemy z wyrazaniem uczuc, to ja zawsze pierwsza zaczynałam mówić do niego pieszczotliwie, że zależy mi itd. On sam ż siebie nigdy, dopiero gdy go "nauczyłam". Ale nie mogę całe życie tłumaczyć go tym argumentem...

Aga a będziesz je rozjasniac żeby wyszedł Ci ciemny blond? Bo sama farba na rude włosy to nie wiem czy da radę...
Wiesz co, ja mieszkam na takim osiedlu przy rzece, pole, stawik, laski są. To nie jest tak stricte na osiedlu między samochodami, ulicami. I akurat pół dnia lał deszcz i dlatego się skusiłam. Myślisz, że jest z nimi tak źle?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-14, 20:31   #1182
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 7 213
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Zuza- to młoda dupka z ciebie tak na prawde
Daga- nie wiem co z tymi jabłkami. Jak daleko od ulicy to ok ale jak blisko to deszcz nie pomoże bo to wsiąknięte wszystko jest. ..
Pomyśl sobie co będzie jak będziecie mieli dziecko wspólny dom wspólne życie decyzje problemy o glupoty i te clkiem powazne itp... czy dla dziecka też będzie nie czuły czy będzie uciekał od decyzji i odpowiedzialności. .. już dosyć długo z nim jesteś żeby go dobrze poznać. Ludzie się nie zmieniają tak bardzo jak nam się wydaje ...
A teraz mam rozjasniony rudy bo si3 zmywa. A ciemny blond farby to taki pod brąz podchodzą więc jest ciemniejszy niż ten co mam o parę tonów. I odrosty mam w tym kolorze więc spokojnie złapie wszystko...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________




Edytowane przez agafisia
Czas edycji: 2018-07-14 o 20:33
agafisia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-14, 21:31   #1183
ewel86
Rozeznanie
 
Avatar ewel86
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 746
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Ja sie wakacjuje
Dlatego mnie tu nie ma.

Pozdrawiam z gorącej Cro
ewel86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 08:13   #1184
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 5 604
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Daga kurde, przemysl sprawe. Czujesz ze to ten? Właśnie ten jedyny?
Zaczęłaś cos nowego : praca, może się nie ograniczaj i poszerz horyzonty? Może poznasz kogoś nowego?
Albo i cierpliwości żebyś nie żałowała. Może jest ciśnienie bo teraz wszyscy na około śluby i dzieci?


U nas dalej bez ciąży, dajemy sobie luzu trochę w sierpniu mamy rozmowę w klinice.

Ja mam bardzo dużo pracy a weekendami jestem wysoko w górach.

Diety nie ma, jem dużo cukrów.
Ale niedługo zacznę pod półmaraton trenować i powoli powrót do siłowni.
Planuje podróże małe i duże z Tajlandii będzie rezygnować bo w listopadzie leje, i jest wirus Zika. Sri Lanka ponoć wolna od wirusa i Emiraty arabskie. I może zamiast miesiąca w Tajlandii spędzimy czas w Emiratach na plazy
Może jeszcze Seszele, może Afryka Południowa... w każdym razie zasłużyliśmy na urlop jeszcze trochę
__________________
inst
bejata440 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 18:21   #1185
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 3 913
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Beti nie zniakaj tak!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 21:26   #1186
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 7 213
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Jakis uj wczoraj w nocy nam przebił oponę w aucie i nadał wody do zbiornika paliwa. Facet przed nami też z przebita opona. Podejrzewany że między nami dziunia nie umiała wyjechać i nam opony przebiła. Ale za rękę nie zlapalam. Obdarlabym że skóry sucz...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 07:10   #1187
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3 426
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

witam poniedziałkowo


weekend miałam ok, dużo spacerów ruchu i ładne jedzonko, wczoraj:


I. jajecznica z 3 jaj, pół grahamki z pomidorem
II. obiad: duszona karkówka w pomidorach, pieczony ziemniak z sosem czosnkowym, mizeria, surówka z białej rzepy
III. kawalek domowego sernika z sosem porzeczkowym
IV. śliwki
V. jeszcze więcej śliwek!
__________________
Don't look back
Don't give up
Pour yourself another cup....


Olusiaa_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 11:57   #1188
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 7 213
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Ola ale śliwek brzuch cię na noc nie bolał po nich??
U mnie zaczynają czerwieniec dopiero ale ba rynku kupuje takie duże ładne do pojedzenia i dalej walczę z papierowkami. Nie mam słoików na nie więc zacznę robić soki na bieżąco...

Mój dziś próbuje naprawić auto ale coś mu nie idzie... mechanik raczej gwarantowany...I znowu wydatek życzę najgorszego temu kto nam to zrobił...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 12:03   #1189
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 3 992
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Dzień dobry

Aga o kurde! Ale chamstwo... szkoda gadać, jacy ludzie potrafią być łódki i złośliwi

Beti czuje się z nim bardzo szczęśliwa. Tak naprawdę w większości spraw mamy podobne zdania, jest ogólnie świetnie. Tylko ten problem. Nie chce go skreslac i naszego związku, przyszłości, o której ogólnie rozmawiamy i planujemy tylko dlatego, że on nie chce jej już teraz. Ale z drugiej strony nie chce sobie pozwolić na to żeby czekać x lat, aż się zdecyduje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-07-16 13:03:09


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:26.