Chodzące z kijkami - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe > Wizażowe Społeczności

Notka

Wizażowe Społeczności Wizażowe społeczności to forum, na którym poznasz osoby w swoim wieku, spod tego samego znaku zodiaku, szkoły. Dołącz do nas i daj się poznać.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-09-01, 10:17   #1
merszja
Raczkowanie
 
Avatar merszja
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
Talking

Chodzące z kijkami ;))


Cześć! Uprawia może któraś z was nordic walking?
Jest to super, wszystkie mięśnie pracują równocześnie, odciąża się kręgosłup. Preferuje ktoś? Jeśli tak to jak długo i jak daleko?

Spadam pomaszerować!

Edytowane przez merszja
Czas edycji: 2012-09-01 o 10:23
merszja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-01, 12:05   #2
Lilly_Lilly
Zakorzenienie
 
Avatar Lilly_Lilly
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
Dot.: Chodzące z kijkami

hej raz na wf chodzilysmy z kijkami i bardzo mi sie podobalo ale niestety nie mam z kim chodzic i w ogole w moim miescie to tylko starsze osoby uprawiaja nordic wolking
Lilly_Lilly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-01, 12:22   #3
merszja
Raczkowanie
 
Avatar merszja
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
Dot.: Chodzące z kijkami

cześć Lilly! a to szkoda bo to jest naprawdę fajne zajęcie ja w sumie chodziłam dopiero wczoraj, i dziś. Wczoraj mój tż biegał koło mnie, dziś sama. To kijki mojej mamy ale teraz planuję sobie kupić w biedronce mają być od czwartku
mam nadzieję że znajdą się jeszcze jakieś zwolenniczki ..
merszja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-01, 16:46   #4
xxchemicznaxx
Zakorzenienie
 
Avatar xxchemicznaxx
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: lubelszczyzna
Wiadomości: 4 170
GG do xxchemicznaxx
Dot.: Chodzące z kijkami

Cytat:
Napisane przez merszja Pokaż wiadomość
cześć Lilly! a to szkoda bo to jest naprawdę fajne zajęcie ja w sumie chodziłam dopiero wczoraj, i dziś. Wczoraj mój tż biegał koło mnie, dziś sama. To kijki mojej mamy ale teraz planuję sobie kupić w biedronce mają być od czwartku
mam nadzieję że znajdą się jeszcze jakieś zwolenniczki ..
po ile w bedronce mają być kijki? moze bym kupiła i zaczęła śmigać
__________________
The world is ours, if we want it
xxchemicznaxx jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-01, 21:08   #5
anjuta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 5 462
Dot.: Chodzące z kijkami

podłączam się do pytania
anjuta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-01, 22:31   #6
mmmala88
Raczkowanie
 
Avatar mmmala88
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 155
Dot.: Chodzące z kijkami

ja chodzę okazjonalnie z kijkami.. właśnie w mojej okolicy nie ma nikogo młodego kto by chodził a nie mieszkam w mieście, więc nie chcę w mojej miejscowości wzbudzać sensacji
bardzo jednak lubię chodzenie z kijkami czuję się zdecydowanie zdrowsza.. jednak ja lubię chodzić i bez kijków uważam, że właśnie taki szybszy marsz jest lepszy niż chodzenie na siłownię
__________________
mmmala88 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-02, 00:07   #7
merszja
Raczkowanie
 
Avatar merszja
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
Dot.: Chodzące z kijkami

Cytat:
Napisane przez xxchemicznaxx Pokaż wiadomość
po ile w bedronce mają być kijki? moze bym kupiła i zaczęła śmigać
Cytat:
Napisane przez anjuta Pokaż wiadomość
podłączam się do pytania
30 zł

Cytat:
Napisane przez mmmala88 Pokaż wiadomość
ja chodzę okazjonalnie z kijkami.. właśnie w mojej okolicy nie ma nikogo młodego kto by chodził a nie mieszkam w mieście, więc nie chcę w mojej miejscowości wzbudzać sensacji
bardzo jednak lubię chodzenie z kijkami czuję się zdecydowanie zdrowsza.. jednak ja lubię chodzić i bez kijków uważam, że właśnie taki szybszy marsz jest lepszy niż chodzenie na siłownię
a może jakieś tereny mało zamieszkałe?
dokładnie, podczas chodzenia całe swoje ciało

witam wszystkich serdecznie ale nas już dużo !

u mnie koło domu (z jednej strony dom, drugiej pola, i las) jest świetny teren do chodzenia ostatnie idzie zaobserwować coraz więcej ludzi ja na razie nie opuszczam okolicy, ale może niedługo zapuszczę się gdzieś trochę dalej
merszja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-09-02, 09:46   #8
ivonkapiwonka
Raczkowanie
 
Avatar ivonkapiwonka
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 228
Dot.: Chodzące z kijkami

U mnie to popularny sport, ja sama chodziłam 2-3 lata, ostatnio rok przerwy, bo grupa mi się rozpadła. Chcę tylko ostrzec przed błędami jakie sama popełniałam na początku więc po pierwsze rozróżnienie trekingu od nord walkingu ( kije różnią się istotnie i komfort chodzenia z kijami nord walking jest o niebo wyższy niż z przypadkowymi kijami trekingowymi: to zupełnie inna dyscyplina i wbrew pozorom inne kije).
Zwróćcie tez uwagę na technikę jeśli jesteście początkujące. Wydaje się to wszystko proste a robi różnicę jeśli popełniamy błędy:
http://strefanordicwalking.pl/index....ordic-walking/
Polecam kije typowe nord walkingowe, ( najtańsze70-100 zł), dobrane do wzrostu, nie składane. Na pierwsze marsze mogą być trekingowe ( np. pożyczone), ale zapewniam, ze później chce się więcej.
Warto wybrać się na pierwsze marsze z koleżanką po szkoleniu: będzie też znała ćwiczenia przed i po marszu.
ivonkapiwonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-02, 12:29   #9
merszja
Raczkowanie
 
Avatar merszja
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
Dot.: Chodzące z kijkami

Cytat:
Napisane przez ivonkapiwonka Pokaż wiadomość
U mnie to popularny sport, ja sama chodziłam 2-3 lata, ostatnio rok przerwy, bo grupa mi się rozpadła. Chcę tylko ostrzec przed błędami jakie sama popełniałam na początku więc po pierwsze rozróżnienie trekingu od nord walkingu ( kije różnią się istotnie i komfort chodzenia z kijami nord walking jest o niebo wyższy niż z przypadkowymi kijami trekingowymi: to zupełnie inna dyscyplina i wbrew pozorom inne kije).
Zwróćcie tez uwagę na technikę jeśli jesteście początkujące. Wydaje się to wszystko proste a robi różnicę jeśli popełniamy błędy:
http://strefanordicwalking.pl/index....ordic-walking/
Polecam kije typowe nord walkingowe, ( najtańsze70-100 zł), dobrane do wzrostu, nie składane. Na pierwsze marsze mogą być trekingowe ( np. pożyczone), ale zapewniam, ze później chce się więcej.
Warto wybrać się na pierwsze marsze z koleżanką po szkoleniu: będzie też znała ćwiczenia przed i po marszu.
fajna instrukcja czytelna
do moich kijkow (tzn mojej mamy ) byl dolaczony film instruktazowy, ale to dobrze
a planujesz wrócić do chodzenia?
merszja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-02, 13:27   #10
Lilly_Lilly
Zakorzenienie
 
Avatar Lilly_Lilly
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
Dot.: Chodzące z kijkami

no to jak tylko 30 zl to moze sie skusze na kupno
Lilly_Lilly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-02, 21:28   #11
Malla
Nie depcze krokusów
 
Avatar Malla
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
Dot.: Chodzące z kijkami

Mam kije trekkingowe, których używam w górach. Chodzę z nimi czasem także techniką nordic i nie czuję wielkiej różnicy, więc nie zamierzam kupować specjalnych.

Skoro używanie treków nie jest niebezpieczne, traktuję zakup osobnych kijków jak stroju kąpielowego z rekiniej skórki.

Jeśli ktoś nie lubi biegania ani pajacyków podczas aerobiku, to bardzo polecam nordic walking, wciąga!
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.
Malla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-02, 21:41   #12
anjuta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 5 462
Dot.: Chodzące z kijkami

fajna instrukcja
za 30 zł tez się skuszę
anjuta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-02, 23:46   #13
merszja
Raczkowanie
 
Avatar merszja
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
Dot.: Chodzące z kijkami

to super ze jest nas coraz więcej!!
merszja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-03, 09:45   #14
Malla
Nie depcze krokusów
 
Avatar Malla
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
Dot.: Chodzące z kijkami

A chodzicie na jakieś grupowe zajęcia terenowe?

Krakowiankom polecam z nimi:
http://www.meli-melo.pl/kursy/nordic-walking
Jest sympatycznie i chodzi się po terenach zielonych, a nie po mieście
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.
Malla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-03, 16:41   #15
ivonkapiwonka
Raczkowanie
 
Avatar ivonkapiwonka
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 228
Dot.: Chodzące z kijkami

Cytat:
Napisane przez merszja Pokaż wiadomość
a planujesz wrócić do chodzenia?
Jeżdżę na rowerze póki co, na lato to zawsze na rower się przesiadam. Dziewczyny mi trochę się skłóciły więc na kije teraz tylko z jedną a to zawsze mniej terminów do wyboru.

No i polecam nawet pożyczenie na chwile kijów nord walkingowych: zobaczycie różnicę

Edytowane przez ivonkapiwonka
Czas edycji: 2012-09-03 o 16:43
ivonkapiwonka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-03, 20:51   #16
merszja
Raczkowanie
 
Avatar merszja
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
Dot.: Chodzące z kijkami

ja chodzę mój chłopak biega, a od czwartku kiedy będę mieć własne kije będę chodzić z mamą i sąsiadkami fajny myk
aaa dziś nie chodziłam i jakoś tak do d*py się czuję ;p
merszja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-04, 16:43   #17
Muffka_
Zakorzenienie
 
Avatar Muffka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 4 069
Dot.: Chodzące z kijkami

Jak dopadne je w Biedronce w czwartek to z checia sie przylacze Zawsze jakas aktywnosc
__________________
"Ironia życia leży w tym, że żyje się je do przodu, a rozumie do tyłu..."



Muffka_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-04, 22:05   #18
merszja
Raczkowanie
 
Avatar merszja
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
Dot.: Chodzące z kijkami

to super!!

a jak tam minął wam dzień?
merszja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-05, 11:31   #19
Lilly_Lilly
Zakorzenienie
 
Avatar Lilly_Lilly
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
Dot.: Chodzące z kijkami

hej a ja teraz codziennie z kuzynka na silowni na placu zabaw a od piateku bede tam chodzic z kijkami
Lilly_Lilly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-09-06, 12:02   #20
Lilly_Lilly
Zakorzenienie
 
Avatar Lilly_Lilly
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
Dot.: Chodzące z kijkami

kupilam kijki
Lilly_Lilly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-06, 12:08   #21
Malla
Nie depcze krokusów
 
Avatar Malla
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
Dot.: Chodzące z kijkami

Z Biedrony? Jakie są Twoje pierwsze wrażenia o ich wadze, solidności, uchwycie?
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.
Malla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-06, 12:48   #22
Lilly_Lilly
Zakorzenienie
 
Avatar Lilly_Lilly
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
Dot.: Chodzące z kijkami

[QUOTE=Malla;36357570]Z Biedrony? Jakie są Twoje pierwsze wrażenia o ich wadze, solidności, uchwycie?[/QUOtak z biedry ale jeszcze ich nie wypakowalam

---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ----------

teraz otwarlam i na pierwszy rzut oka i chwytania wydaja sie stabilne zobaczymy w praktyce
Lilly_Lilly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-06, 12:54   #23
Malla
Nie depcze krokusów
 
Avatar Malla
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
Dot.: Chodzące z kijkami

Jakie mają końcówki? Dostałaś jakieś wymienne w komplecie? Z jakiego materiału jest uchwyt i pasek?

PS. Mam daleko do Biedronki, stąd lawina pytań
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.
Malla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-06, 16:11   #24
Muffka_
Zakorzenienie
 
Avatar Muffka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 4 069
Dot.: Chodzące z kijkami

O kurcze zapomnialam dzisiaj isc po nie do Biedronki! Mam nadzieje, ze jutro jeszcze beda
__________________
"Ironia życia leży w tym, że żyje się je do przodu, a rozumie do tyłu..."



Muffka_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-06, 19:10   #25
Lilly_Lilly
Zakorzenienie
 
Avatar Lilly_Lilly
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
Dot.: Chodzące z kijkami

Cytat:
Napisane przez Malla Pokaż wiadomość
Jakie mają końcówki? Dostałaś jakieś wymienne w komplecie? Z jakiego materiału jest uchwyt i pasek?

PS. Mam daleko do Biedronki, stąd lawina pytań
tak sa wymienne na asfalt , snieg i jakies jeszcze ogolnie to zobacz sobie na stronie internetowej biedronki to zobaczysz wszystko
Lilly_Lilly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-06, 20:36   #26
mereo
Rozeznanie
 
Avatar mereo
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 745
Dot.: Chodzące z kijkami

Witajcie właśnie niedawno wróciłam z kijków :P

popatrzyłam na tą stronkę http://www.meli-melo.pl/ - fajnie chodzić z kijkami:P Może jakaś Krakowianka chciałaby się dołączyć na wspólny trening?
__________________

Blogguję:

http://lupus-pilum-mutat.blogspot.com/

Lupus pilum mutat
, non mentem.
--------------------------------------------------------------
http://paper-glass-project.blogspot.com/

Edytowane przez mereo
Czas edycji: 2012-09-06 o 20:38
mereo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-06, 21:48   #27
merszja
Raczkowanie
 
Avatar merszja
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Wroclove
Wiadomości: 443
Dot.: Chodzące z kijkami

mi też udało się nabyć, ale koło 12 było już tylko kilka sztuk a rano pełno, chyba że mieli na magazynie, szał
kijki z biedronki mają 4 wymienne stópki, regulowaną wysokość, są stabilne, na początku dziwnie przestawić się z innych uchwytów ale po 1,5 godzinnym spacerze stwierdzam że jest super!
merszja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-15, 15:45   #28
Evaniesama
Raczkowanie
 
Avatar Evaniesama
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 142
Dot.: Chodzące z kijkami

Cytat:
Napisane przez ivonkapiwonka Pokaż wiadomość
Zwróćcie tez uwagę na technikę jeśli jesteście początkujące. Wydaje się to wszystko proste a robi różnicę jeśli popełniamy błędy:
http://strefanordicwalking.pl/index....ordic-walking/
Fajny artykuł, dzięki Sporo o tym czytam ostatnio. Kiedyś chodziłam, ale widzę, że jeszcze muszę się trochę nauczyć. Polecam też inny ciekawy poradnik, poświęcony butom do NW: http://fitness.sport.pl/fitness/1,10..._Walking_.html
Evaniesama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-15, 18:36   #29
mereo
Rozeznanie
 
Avatar mereo
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 745
Dot.: Chodzące z kijkami

Artykuły rzeczywiście są fajne Warto poczytać.

A jak długie trasy chodzicie? Ja zwykle około godziny-półtora.
__________________

Blogguję:

http://lupus-pilum-mutat.blogspot.com/

Lupus pilum mutat
, non mentem.
--------------------------------------------------------------
http://paper-glass-project.blogspot.com/
mereo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-09-16, 13:50   #30
Lilly_Lilly
Zakorzenienie
 
Avatar Lilly_Lilly
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 6 868
Dot.: Chodzące z kijkami

w czwartek pierwszy raz chodzilam niestety irytowalo mnie ze kazdy sie patrzyl (a jeszcze specjalnie wybralam taka droge w ktorej praktycznie nikt nie chodzi ) a jeden dziadek na rowerze do mnie "taka mloda a musi sie kijkami podpierac" no ludzie
Lilly_Lilly jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:42.