Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :)

Justynka1710 · 2007-03-19, 14:45

.

agness51 · 2007-03-19, 14:58

tylko tyle powiem

Justynka1710 · 2007-03-19, 15:06

Cytat:

Napisane przez agness51

tylko tyle powiem

Dlaczego??

o co cho??

agness51 · 2007-03-19, 15:09

Cytat:

Napisane przez Justynka1710

Dlaczego??

o co cho??

Dieta Kopenhaska dla 15-letniej dziewczyny????

Jeżeli tę głodówkę w ogóle można nazwać dietą!

Masz takie niepoprawne podejście do diety, że aż mi się włos jeży na głowie!

Zastanów się, czy chcesz zdrowo i trwale na zawsze pozbyć się kilogramów i centymetrów czy po kilku dniach wylądować w szpitalu z osłabienia, a potem męczyć się z efektem jo-jo

stokrotka007 · 2007-03-19, 15:10

Justynka opamiętaj się i szanuj swój organizm!!

...anemia, awitaminoza, sucha i pękająca skóra dłoni i twarzy, rozregulowany metabolizm, wypadające włosy, rozdwojone paznokcie, złe samopoczucie i fatalny nastrój, spadek stężenia cukru we krwi i związane z nim napady złości i niepokoju, niespokojny sen, problemy z żołądkiem, a po zakończeniu diety napady koszmarnego głodu, objadanie się i na koniec jako "nagroda główna" szybki i nieunikniony efekt jojo...

Mam wymieniać dalej skutki prowadzenia takiej nieracjonalnej diety? Organizm jest sprytną maszyną i odbierze dla siebie wszystko co będziesz mu przez te 2 tygodnie odmawiać, i to w ilościach większych niż powinien bo następstwem głodówkowania są zaburzenia apetytu oraz ośrodka sytości w mózgu, stąd obżeranie po każdej takiej sesji. Wiele wizażanek może powiedzieć Ci jak paskudny jest efekt jojo, i jak niestety łatwo go sobie zafundować, więc zamiast narażać się lepiej zdrowo i racjonalnie zajadać 5 lekkich kolorowych posiłków dziennie oraz lekka zmiana nawyków żywieniowych + ćwiczenia i aktywności fizyczna, a efekt będzie piękny i długotrwały bez durnych głodówek.

Justynka1710 · 2007-03-19, 15:16

.

HulaGirl · 2007-03-19, 15:16

gratuluje głupoty

nedvedzia · 2007-03-19, 15:25

Ja ci powiem tyle...
Słuchaj wizazanek!

Ja też byłam na tych wszystkich 'dietach' ala głodówki
Wytrzymywałam tydzień
chudłam 2 kilo<WODA!!>

Teraz jestem na racjonalnej diecie 5 posiłków
mam uregulowaną przemiane materii
chudne reguralnie
jestem na diecie już 27 dzień i nie zapowiada sie żebym szybko z niej zrezygnowała!

nie katuj sie głodówkami bo co z tego że wielce przez tydzień bydziesz miala swoją wymarzoną wage jak potem znowu zgrubniesz i to 2 razy wiecej!!
Poczytaj sobie wątek 'Ile dzisiaj zjadłam'
Tam jest wiele wartościowych jadłospisóW!!
Jeżeli bydziesz miala jakiekolwiek problemy dziewczynki tam są bardzo pomocne! Skorygują twój jadłospis powiedzą co robisz źle!!

Nie marnuj sobie życia!!

Justynka1710 · 2007-03-19, 15:27

.

agness51 · 2007-03-19, 18:45

''Puste"???
Nie będę się zniżała do Twojego poziomu i Cię wyzywała tak jak Ty to zrobiłaś

Chcesz się odchudzać - ok! Ale rób to z głową! Odżywiaj się zdrowo, racjonalnie, a nie próbuj jakichś bezmyślnych, głodówkowych diet, które potem zaowocują efektem jo-jo

Justynka1710 · 2007-03-19, 19:05

.

agness51 · 2007-03-19, 19:09

Ok, miałyśmy nie pisać, ale chciałam tylko Ci coś powiedzieć. Być może nie zrozumiałam Twoich słów

Bardzo współczuję, że wydarzyła się u Ciebie jakaś tragedia rodzinna

To przykre

Masz rację, na początku potraktowałam Cię trochę jak zwykłą nastolatkę, która za wszelkę cenę chce schudnąć, ta dieta naprawdę nie jest dobra dla takiej młodej osóbki jak Ty!
Tutaj jest wiele dziewczyn, które z chęcią Ci pomogą w doborze jadłospisu, ćwiczeń, naprawdę

My tylko tutaj przestrzegamy przed takimi błędami typu głodówkowe diety

Justynka1710 · 2007-03-19, 19:16

.

agness51 · 2007-03-19, 19:19

Nie mów tak, na pewno będzie dobrze

Justynka1710 · 2007-03-19, 19:23

.

stokrotka007 · 2007-03-19, 19:53

justynka wyrazy najszczerszego współczucia, sama byłam w obliczu tragedii rodzinnej niedawno i rozumiem ból, musisz być silna!

I powiem ci też, jak już wątek jest założony a propos twojej dietki, że teraz kiedy przeżywasz stres, smutek i załamanie to z tego powodu twoja kondycja siłą rzeczy nie jest najlepsza, a twój organizm tym bardziej źle zniesie teraz jakąkolwiek głodówkę/nieracjonalną dietę! Żeby się trzymać i poradzić z sytuacją musisz dostarczyć do mózgu glukozy i dawki zdrowych węglowodanów z których powstaje właśnie energia i siła napędowa do funkcjonowania, pozatym witaminki i mikroelementy w dużych ilościach wskazane, bo w stresie bardzo łatwo się "wypłukują". Dobra dieta pomoże ci napewno, samopoczucie zależy w ogromnej mierze od tego co, w jakiej ilości i jak często jemy (wystarczy malutki spadek cukru i już wpada się w agresję lub apatię, wręcz śpiączkę) więc teraz kiedy jest źle nie męcz dodatkowo ciała, tylko pomóż sobie sama między innymi zdrowym jedzonkiem i ćwiczeniami.
My tutaj wszystkie chętnie pomożemy, uwierz w doświadczenie moje i innych wizażanek co dietują już latami i naprawdę wiedzą co i jak powinno się robić.

2007-03-19, 14:45	#1
Justynka1710 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Z domu :) Wiadomości: 4 702	Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) . __________________ And I remember all those crazy things you said You left them running through my head You're always there You're everywhere But right now I wish you were here... Edytowane przez Justynka1710 Czas edycji: 2008-07-10 o 20:44

2007-03-19, 14:58	#2
agness51 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 10 154	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) tylko tyle powiem __________________ '' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''

2007-03-19, 15:10	#5
stokrotka007 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 544	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) Justynka opamiętaj się i szanuj swój organizm!! ...anemia, awitaminoza, sucha i pękająca skóra dłoni i twarzy, rozregulowany metabolizm, wypadające włosy, rozdwojone paznokcie, złe samopoczucie i fatalny nastrój, spadek stężenia cukru we krwi i związane z nim napady złości i niepokoju, niespokojny sen, problemy z żołądkiem, a po zakończeniu diety napady koszmarnego głodu, objadanie się i na koniec jako "nagroda główna" szybki i nieunikniony efekt jojo... Mam wymieniać dalej skutki prowadzenia takiej nieracjonalnej diety? Organizm jest sprytną maszyną i odbierze dla siebie wszystko co będziesz mu przez te 2 tygodnie odmawiać, i to w ilościach większych niż powinien bo następstwem głodówkowania są zaburzenia apetytu oraz ośrodka sytości w mózgu, stąd obżeranie po każdej takiej sesji. Wiele wizażanek może powiedzieć Ci jak paskudny jest efekt jojo, i jak niestety łatwo go sobie zafundować, więc zamiast narażać się lepiej zdrowo i racjonalnie zajadać 5 lekkich kolorowych posiłków dziennie oraz lekka zmiana nawyków żywieniowych + ćwiczenia i aktywności fizyczna, a efekt będzie piękny i długotrwały bez durnych głodówek. __________________ "...Dun Laoghaire. To tutaj w powietrzu czuje się energię, a ludzie wciąż jeszcze mają dla siebie czas. Wciąż jeszcze ze sobą rozmawiają..."

2007-03-19, 15:16	#6
Justynka1710 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Z domu :) Wiadomości: 4 702	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) . __________________ And I remember all those crazy things you said You left them running through my head You're always there You're everywhere But right now I wish you were here... Edytowane przez Justynka1710 Czas edycji: 2007-12-29 o 02:07

2007-03-19, 15:16	#7
HulaGirl Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kielce/Kraków Wiadomości: 12 454	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) gratuluje głupoty __________________ http://swiat-margolci.blogspot.com/

2007-03-19, 15:25	#8
nedvedzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 541	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) Ja ci powiem tyle... Słuchaj wizazanek! Ja też byłam na tych wszystkich 'dietach' ala głodówki Wytrzymywałam tydzień chudłam 2 kilo<WODA!!> Teraz jestem na racjonalnej diecie 5 posiłków mam uregulowaną przemiane materii chudne reguralnie jestem na diecie już 27 dzień i nie zapowiada sie żebym szybko z niej zrezygnowała! nie katuj sie głodówkami bo co z tego że wielce przez tydzień bydziesz miala swoją wymarzoną wage jak potem znowu zgrubniesz i to 2 razy wiecej!! Poczytaj sobie wątek 'Ile dzisiaj zjadłam' Tam jest wiele wartościowych jadłospisóW!! Jeżeli bydziesz miala jakiekolwiek problemy dziewczynki tam są bardzo pomocne! Skorygują twój jadłospis powiedzą co robisz źle!! Nie marnuj sobie życia!!

2007-03-19, 15:27	#9
Justynka1710 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Z domu :) Wiadomości: 4 702	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) . __________________ And I remember all those crazy things you said You left them running through my head You're always there You're everywhere But right now I wish you were here... Edytowane przez Justynka1710 Czas edycji: 2007-03-19 o 20:20

2007-03-19, 18:45	#10
agness51 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 10 154	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) ''Puste"??? Nie będę się zniżała do Twojego poziomu i Cię wyzywała tak jak Ty to zrobiłaś Chcesz się odchudzać - ok! Ale rób to z głową! Odżywiaj się zdrowo, racjonalnie, a nie próbuj jakichś bezmyślnych, głodówkowych diet, które potem zaowocują efektem jo-jo __________________ '' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''

2007-03-19, 19:05	#11
Justynka1710 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Z domu :) Wiadomości: 4 702	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) . __________________ And I remember all those crazy things you said You left them running through my head You're always there You're everywhere But right now I wish you were here... Edytowane przez Justynka1710 Czas edycji: 2007-03-19 o 20:21

2007-03-19, 19:09	#12
agness51 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 10 154	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) Ok, miałyśmy nie pisać, ale chciałam tylko Ci coś powiedzieć. Być może nie zrozumiałam Twoich słów Bardzo współczuję, że wydarzyła się u Ciebie jakaś tragedia rodzinna To przykre Masz rację, na początku potraktowałam Cię trochę jak zwykłą nastolatkę, która za wszelkę cenę chce schudnąć, ta dieta naprawdę nie jest dobra dla takiej młodej osóbki jak Ty! Tutaj jest wiele dziewczyn, które z chęcią Ci pomogą w doborze jadłospisu, ćwiczeń, naprawdę My tylko tutaj przestrzegamy przed takimi błędami typu głodówkowe diety __________________ '' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''

2007-03-19, 19:16	#13
Justynka1710 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Z domu :) Wiadomości: 4 702	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) . __________________ And I remember all those crazy things you said You left them running through my head You're always there You're everywhere But right now I wish you were here... Edytowane przez Justynka1710 Czas edycji: 2007-10-26 o 20:51

2007-03-19, 19:19	#14
agness51 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 10 154	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) Nie mów tak, na pewno będzie dobrze __________________ '' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''

2007-03-19, 19:23	#15
Justynka1710 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Z domu :) Wiadomości: 4 702	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) . __________________ And I remember all those crazy things you said You left them running through my head You're always there You're everywhere But right now I wish you were here... Edytowane przez Justynka1710 Czas edycji: 2007-10-26 o 20:51

2007-03-19, 19:53	#16
stokrotka007 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 544	Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :) justynka wyrazy najszczerszego współczucia, sama byłam w obliczu tragedii rodzinnej niedawno i rozumiem ból, musisz być silna! I powiem ci też, jak już wątek jest założony a propos twojej dietki, że teraz kiedy przeżywasz stres, smutek i załamanie to z tego powodu twoja kondycja siłą rzeczy nie jest najlepsza, a twój organizm tym bardziej źle zniesie teraz jakąkolwiek głodówkę/nieracjonalną dietę! Żeby się trzymać i poradzić z sytuacją musisz dostarczyć do mózgu glukozy i dawki zdrowych węglowodanów z których powstaje właśnie energia i siła napędowa do funkcjonowania, pozatym witaminki i mikroelementy w dużych ilościach wskazane, bo w stresie bardzo łatwo się "wypłukują". Dobra dieta pomoże ci napewno, samopoczucie zależy w ogromnej mierze od tego co, w jakiej ilości i jak często jemy (wystarczy malutki spadek cukru i już wpada się w agresję lub apatię, wręcz śpiączkę) więc teraz kiedy jest źle nie męcz dodatkowo ciała, tylko pomóż sobie sama między innymi zdrowym jedzonkiem i ćwiczeniami. My tutaj wszystkie chętnie pomożemy, uwierz w doświadczenie moje i innych wizażanek co dietują już latami i naprawdę wiedzą co i jak powinno się robić. __________________ "...Dun Laoghaire. To tutaj w powietrzu czuje się energię, a ludzie wciąż jeszcze mają dla siebie czas. Wciąż jeszcze ze sobą rozmawiają..."

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)