|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2005-02-24, 16:31
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 254
|
Pływanie czy sauna? a spalanie tłuszczu?
No więc...chcę trochę popracować nad sobą przed wakacjami,troszkę schudnąć i poprawić figurę.Czy basen pomoże mi zrzucić pare kilo?Ile razy w tyg.trzeba chodzić na pływalnię aby wyszczuplić brzuch?A może sauna lepsza?Z góry dziękuje za odpowiedzi...
|
|
|
|
2005-02-24, 19:01
|
#2 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 514
 |
Re: Pływanie czy sauna? a spalanie tłuszczu?
wazna i podstawowa sprawa!!! "odchudzajace" dzialanie sauny objawia sie tylko i wylacznie utrata wody z organizmy ktora to musi byc koniecznie uzupelniona !!!! sauna nie pali tluszczu, nie ma takiej mozliwosci, jedyne co daje sauna to oczyszczenie organizmu z toksym ale napewno nie z tluszczu!! tluszcz tracimy poprzez wysilek fizyczny, czyli tluszcz jest spalany do wytworzenia ehergii, w saunie raczej trudno o wytwarzanie energii, no chyba ze bys w niej biegala, dlatego plywanie jak najbardziej!!! smiac mi sie chce jak widze w tv markecie reklamy tego pasa-sauny!!! jak mozna tak ludzi oklamywac??!!
|
|
|
|
|
2005-02-24, 21:12
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 254
|
Re: Pływanie czy sauna? a spalanie tłuszczu?
hehe no widziałam reklame pasa ale to absolutnie nie ma związku z moim postem
 .Może jest tu jakaś zapalona pływaczka,która może się wypowiedzieć?Lub osoba która dzięki temu zgubiła choćby kilogram??
|
|
|
|
|
2005-02-24, 22:18
|
#4 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 514
|
Re: Pływanie czy sauna? a spalanie tłuszczu?
pytalas cytuje: "le razy w tyg.trzeba chodzić na pływalnię aby wyszczuplić brzuch?A może sauna lepsza?" wiec odpisalam co sadze o saunie, a o pasie wspomnialam przy okazji
|
|
|
|
|
2005-02-26, 10:50
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Cieszyn
Wiadomości: 320
 |
Re: Pływanie czy sauna? a spalanie tłuszczu?
Ja chodze do szkoły gdzie raz w tygodniu mamy basen i efekty są już widoczne od września! A jeszcze kiedyś chodziłam 2 razy w tygodniu i w 2 miesiace schudłam 10kg!
Oczywiscie trzymałam tez diete, ale nic by ona mi nie dała gdyby nie basen, to najlepszy sposób by zrzucić trochę kg.No i nie mam cellulitu!A po odchudzaniu on często się pojawia!
__________________
"You are the fire that burns the passion within my soul." -FREEDOM- -100 dni na diecie i ćwiczeniach- https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=205927 |
|
|
|
|
2005-02-27, 09:04
|
#6 |
|
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 148
|
Re: Pływanie czy sauna? a spalanie tłuszczu?
hey hm widze ze nikt na razie kompetentny sie nie wypowiedzial wiec jako przyszly fijoterapeuta to zrobie
po pierwsze sauna jest dla nas zabiegiem kosmetycznym dlatego nie moze zastapic dawki ruchu spalania kalori jest doskonala po treningu aby zmniejszyc napiecie miesniowe opnadto po niej zaleca sie basen dla schlodzenia organizmu jedynie co sauna dae pozytecznego zwiazanego z tlusczykiem to to ze podczas pocenia sie wydalamy toksyny ktore znajduja sie w tkance i s znije uwlaniane podcza jej gubienia pozdrawiam serdecznie |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:22.
